随着孩子一天一天长大，孩子需要理解TA们周围世界的规则，TA们需要别人对TA们的期待；TA们和别人怎么相处；TA们能够把一件事做到什么程度，如果TA们做得过头了，会发生什么；TA们需要用一些方法来衡量自己不断增长的技巧和能力。
“没有规矩，不成方圆”，从心理学角度，没有框架的自由，孩子容易迷失，而且没有安全感。规矩的培养，也是心智成熟的过程。所以孩子应该学会以现实的、符合社会要求的方式满足自身的需要，家长也需要用合适的方法给孩子立规矩。一旦制定规矩，就必须要“温和而坚定”执行。温和，是指对立规矩过程中孩子逆反情绪的接纳；坚定，是底线之内的灵活处理。遇到具体的问题，方法总是无穷尽，然而比方法更重要的，是背后的态度。
启涵心理（FDSP）认为：规则在孩子“学习——发现”的过程中起着极为重要的作用。想要孩子将来在社会上立足，父母就要从小给孩子立规矩，帮助他树立正确的是非观、价值观。但孩子不能像成人一样“一点就透”，迅速领悟家长的意图，所以要讲究方式方法，才能让孩子既清楚地知道这些规则，又不至于扼杀他的自由天性或造成心理问题。但是，如果父母的信号不明确的话，父母一心想教给孩子的东西很容易不起作用。
规矩对孩子的成长，不但起着约束作用，更会使孩子得到安全感。关于立规矩，启涵心理（FDSP）给您七个方面的建议：
第一，立规矩要简洁明了易懂。规矩一定要简单易懂，小孩子的理解能力没有那么深刻，订立复杂难懂的规矩，非但不能够让TA遵守，反而会让TA糊涂；例如孩子行为不当的时候，你去跟TA解释，解释TA为什么错了，还不如直接明了，用简短的句子告诉他“不要在沙发上跳”！因为孩子虽然有一定语言能力，但是他没有办法很好的理解复杂的因果关系，过度交谈和过度情绪化可能是无效的，另外，他们也没有足够的能力集中注意力来吸收你说的内容。所以，直接告诉孩子：必须要刷牙！可能比起你说刷牙一堆好处，孩子记得更牢。你对TA的规范越精简，起的作用越大。
立规矩的时候，要把孩子不遵守的后果和他的切身利益关联起来，把孩子不遵守规矩的后果明确告诉TA。比如，孩子吃饭磨时间，妈妈一起床就要告诉TA：30分钟吃完，否则端走。吃饭中途，可以提醒TA一次，告诉还有多长时间。还可以添加一些额外的条件，比如按时吃完，给点奖励。不按时吃完，取消某个优惠。
第二，守规矩一定要表扬。通过表扬，引导鼓励孩子向好的方向发展；表扬奖励可以不拘一格，是孩子需要的、喜欢的就好，而不是家长认可的表扬方式，如果表扬方式不被孩子认可，也就起不到促进作用，甚至会有负面作用。
另外，家长可以帮助孩子一起去遵守规矩，比如想培养孩子自己收纳玩具的习惯，就要明确告诉他，什么玩具收在哪个位置，怎么收。你们可以一起画出或者写出玩具收纳的规则、步骤，贴在墙上，时刻提醒。
第三，破坏规矩惩罚要及时。孩子的长期记忆比较差，早上吃饭慢这件事到晚上，TA很可能早就忘了，妈妈实际上也没必要再说。没守规矩也要适度惩罚，惩罚则需要要按之前制定好的规则进行，不能变成家长宣泄情绪的方式。比如，规定迟到了就要扣除零花钱，那就执行，不要再指责，“你看看你，真是让妈妈丢人，都是因为你，我又迟到了！”家长的情绪化表达，不仅破坏规则，也会把自身的坏情绪传递给孩子。如果父母的话对孩子是个不切实际的“威胁”，这个威胁对孩子不起什么警告作用；
第四，别轻易给孩子贴标签。立下的规矩，如果孩子做不到，可以三令五申，或者换用别的方法加以强调，但不要给孩子贴标签，比如：“你就是笨，这都做不到”“你就是起床困难户，真烦人”等等。父母说什么孩子都会相信，这样的话会使明明把自己和坏孩子连同起来，从而丧失信心。“随意给孩子贴标签，不但起不到督促的作用，还可能使孩子破罐子破摔，更加难以遵守规矩。
第五，规矩需要持之以恒和以身作则。比如在家不许随地吐痰，在外边也不许。而不是今天这个样子，明天那个样子，在家一套，外边一套。这样只会让孩子糊涂，无所适从。所有的规矩都不仅仅是立给孩子的，而是父母也要严格遵守，以身作则。比如，要让孩子规律进食，父母自己就要在饭桌上举止规范，不挑食，不浪费。要让孩子懂礼貌，父母自己就要对所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用语。
第六，规矩不是绝对不能够打破的。在孩子的要求下，偶然“放宽政策”——比如，以零食代替正餐、中午看一场电视、晚睡一个小时，等等——会减轻压力，让孩子更加自觉地遵守规矩。相信孩子，不要以为偶然的一次“放纵”就会养成什么坏习惯(从数学角度来看，一次不足以称为习惯，习惯是多次积累的后果)。有些规矩，可以放手让孩子亲自体会一下"放纵违反”的后果。比如感冒时候非要吃冷饮，偶尔一次没必要阻止，让TA知道放纵的后果，咳嗽嗓子疼更严重。
第七，不要以成年人的行为准则来规范约束孩子。不要把孩子的一些淘气行为统统斥责为“犯错误”，要多从孩子的角度出发，体会到在TA看来，向你身上泼水或是什么的，是非常好玩儿的事情。这样你就不会恼火，而是和缓地告诉TA，“我知道这样挺好玩儿的，但是我不喜欢你这样做，衣服湿了会让我不舒服，请你不要再向我身上泼水了。”
上面这些立规矩建议应该是适应于整个成长年龄段的孩子的，实地教育过程中灵活运用。让孩子和我们渐渐建立有秩序的规则，对孩子和我们都有益。启涵心理（FDSP）认为天下没有十全十美的孩子(也没有十全十美的父母)，不要时时处处紧绷着阶级斗争的弦，盯着孩子的一举一动，生怕有什么差池。
对于有些规矩可以酌情道理讲清楚，你讲的道理也许TA一时不能够完全领会，但是你平和的语气和尊重TA的态度，却会让TA信任你的判断，顺从你的要求。实在复杂或者讲不明白的道理，应该和蔼地告诉孩子：“这是这里的规定”或者“这是咱们家规矩”，“所有的人都要遵守的”。大的规矩有了，小处不妨宽松一些，苛求完美只会把你变成碎嘴婆子，让孩子心烦意乱，你说什么TA们都听不进去。有些规则，规劝不管用，就换一种办法，不一定正面要求。比如宝宝爱吃肉，不爱吃青菜。我们劝TA吃青菜，告诉TA吃青菜、青椒的好处，TA就是咽不下去，这种情况下可以做一些带青菜馅儿的食品，比如包子、饺子等，以此种方式让宝宝进食青菜。
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