疾病最簡單的區分，分成急性病和慢性病。
“疾風知勁草”是唐朝李世民《贈蕭瑀》中的詩句。疾風的意思，就是速度很快的風。因此，急性病的意思，是指發生突然、發展迅速，甚至是極快惡化的病，也就是我們常說的急診。而醫學的進步和醫療技術的發展，在此領域多有建樹，如解剖學、影像學、生物化學等。它包括疾病篩查、外科手術、中毒與感染處理、慢病的合併症緩衝及其它危及生命問題的緊急處理、搶救等。
急性病一般要通過藥物或手術等方式進行迅速的控制， 這個部分就是醫院目前主要的治療範疇。
而慢性病則是現代才有的分類，意思就是它這個病發展很緩慢，不會馬上威脅到你的生命。發展緩慢，說明機體本身已經在啟動了應對機制，通過調配資源以控制傷害的發展了。
相對於疾病來說，慢病的表現為潛伏週期久，發展時間長，治療和康復的時間也較為緩慢。
如高血脂、高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖、痛風、各類炎症、皮膚病、類風溼、癌症等眾多困擾著當今社會的病，都是慢病。通常，因為不良的生活習慣和職業性損傷所引發的病症，都稱為慢病。
目前，處理慢病有幾個重要現象：
一、因為慢病的病情發展緩慢，不容易引起病人的重視，通常在其他合併症出現或是危及生命時才受到重視。
二、當病人重視本身的病情時，希望通過用處理疾病的方式，快速的處理慢病問題。
三、醫患雙方都過分依賴、甚至是隻期望於藥物控制。忘記了慢病之所以又叫“生活方式病”，重點在修正不良的生活方式上。
這時候如果說要用藥物控制，用醫療手段來控制，那我們想控制什麼？控制機體為自救而努力的應對反應嗎？
而且，我們熟知的很多藥物，並不是目的於消除病因，而是用於控制症狀。如此治療，慢性病當然無法根治。
高血壓的發生原因不明，卻急著用降壓藥控制血壓。
糖尿病的發生原因不明，卻急著用降糖藥控制血糖。
“病因不明”並非意味著病症會莫名其妙的發生，而是意味著沒有明確身體為什麼會升高血壓，不明確身體為什麼會升高血糖。“不明確”不是因為身體的功能失調源於自作主張、胡作非為;“不明確”只是意味著現代醫學理論表述的嚴謹和醫學研究的侷限性。
而我們，只相信這個侷限的醫學研究做出的“結論”——疾病是必須用藥的，腫瘤是必須做手術的，慢病是需要終身服藥的。當我們對生命的偉大和神奇失去了應有的敬畏，忽視和無知人體反應的真實意圖，就很難再找出另一條通往健康的出路。
未來中國醫療的改革，讓醫院專注在急性病控制中去發展，保留婦科和外科手術，但應該把慢性病分離出來。醫療改革不僅是藥品降價那麼簡單， 也不僅是提高醫療人員技術水平和儀器設備的升級， 醫療改革的核心，應該是在於全民對疾病要有正確的認識。
因為，老百姓對醫生處理急性病的水平從來就是無可厚非，大家都非常的尊重，但是發生了很多的醫療糾紛都是在慢性病這一塊，很多的病人病治了又治，調了又調，就是沒有辦法治好，不管是胃炎，支氣管炎關節炎，痛風，糖尿病，高血壓，還是癌症，還是紅斑狼瘡，所有的這些慢性病，似乎從來沒有人在醫院真正的治好過。
現在我們知道慢性病需要的不是控制，它需要的是修復，而修復需要的是終止身體的損耗和創造有利於修復的條件。
高血壓只是一種症狀，正確的治療方式是找到引起血壓升高的那個因素，才能“根治”高血壓。同樣的道理，高血糖也是一種症狀表現，我們應該找到那個引發血糖升高的因素，才能徹底的消除糖尿病。在沒有消除致病因素之前，任何單一使用藥物消除症狀的行為，都是一種干擾機體正常反應的惡行。藥物的“效果”越好，往往就表明對身體的干擾越嚴重。
當然，在不同的人身上，引發症狀的因素可能只有一個，也可能有多個。但需要我們牢牢記住的是，只有消除這些致病因素，疾病才有機會被徹底治癒。
舉個例子：胃潰瘍，代表著潰瘍部胃壁粘膜細胞死亡。而死亡的粘膜細胞怎麼可能靠藥物救活呢？也不可能靠藥物來支持新的細胞的生長，因為細胞生長需要的材料是食物當中的營養，不是藥物。
比如，你家裡的燈泡燒了，治療的意思，就是得燒了的燈泡修好，可是燒了的燈泡怎麼能修好？這個修好的難度近乎不可能完成。愛迪生都一定不幹，也做不到。但是，如果你的目標不是修燈泡，而是讓房間重新亮起來，就很簡單——換個新的燈泡。
所有的慢性病，都有機會恢復健康！沒有辦法治療不等於就不會恢復健康，沒有辦法把燈泡修好，不代表這個房間就不會亮起來。
這是一個方向性的問題， 在過去的幾十年裡， 我們在慢性疾病的治療上折騰來折騰去，努力的想要把那些受損的部位，將它治好，卻沒有意識到，那是做不到的。因為，死亡的細胞是不可能被治活的。
慶幸，我們的人體可以進行“新陳代謝”。
新陳代謝，意思是指生物體不斷用新物質代替舊物質的過程。那麼新物質從何而來就至關重要，這就是營養學，或者叫做身體材料學——嚴格來講食物就是身體每一個細胞構成的材料。完整、均衡、足量、即時，這是人體自己設計好的細胞供給的標準，每個人都是自己身體材料的供應商，輕慢不得。
尤其是早餐，距前一天晚餐的間隔超過了十小時，而人體的睡眠過程，就是身體清理體內廢物、垃圾，進行細胞修復的過程，這個過程非常消耗能量。身體能用的營養基本在晚上為了這份工作，全部消耗了。如果早餐只是隨便吃幾口，還要支持一上午的身體消耗，那整個上午都屬於低能量虧空狀態。在這個能量不足的狀態中進行的新陳代謝，就有大量的細胞得不到養分而死亡，日積月累，將形成一個大的虧損，導致免疫力低下，衰老加速，疾病形成。
就算什麼健康知識都不懂的情況下，先保證營養基本均衡，確保80%的情況下不會錯到哪去，這樣怎麼都不會出什麼大問題，就有足夠的時間慢慢的進行更精準的、更優化的康復調理。
這也是我一直嚴肅強調的——不必害怕疾病，只要學會懂得消除傷害來源，建立身體修復的有利條件，調整情緒，合理搭配營養的食物，然後給身體需要的足夠的時間。
給與身體正確的環境，正確的營養來幫助新的細胞生長，那麼新的細胞會逐漸替代已經死亡和受損的細胞，當細胞不斷地進行更新的時候，就會有新的組織替換舊的組織，就像換個燈泡一樣，重現光明！
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