疾病最简单的区分，分成急性病和慢性病。
“疾风知劲草”是唐朝李世民《赠萧瑀》中的诗句。疾风的意思，就是速度很快的风。因此，急性病的意思，是指发生突然、发展迅速，甚至是极快恶化的病，也就是我们常说的急诊。而医学的进步和医疗技术的发展，在此领域多有建树，如解剖学、影像学、生物化学等。它包括疾病筛查、外科手术、中毒与感染处理、慢病的合并症缓冲及其它危及生命问题的紧急处理、抢救等。
急性病一般要通过药物或手术等方式进行迅速的控制， 这个部分就是医院目前主要的治疗范畴。
而慢性病则是现代才有的分类，意思就是它这个病发展很缓慢，不会马上威胁到你的生命。发展缓慢，说明机体本身已经在启动了应对机制，通过调配资源以控制伤害的发展了。
相对于疾病来说，慢病的表现为潜伏周期久，发展时间长，治疗和康复的时间也较为缓慢。
如高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖、痛风、各类炎症、皮肤病、类风湿、癌症等众多困扰着当今社会的病，都是慢病。通常，因为不良的生活习惯和职业性损伤所引发的病症，都称为慢病。
目前，处理慢病有几个重要现象：
一、因为慢病的病情发展缓慢，不容易引起病人的重视，通常在其他合并症出现或是危及生命时才受到重视。
二、当病人重视本身的病情时，希望通过用处理疾病的方式，快速的处理慢病问题。
三、医患双方都过分依赖、甚至是只期望于药物控制。忘记了慢病之所以又叫“生活方式病”，重点在修正不良的生活方式上。
这时候如果说要用药物控制，用医疗手段来控制，那我们想控制什么？控制机体为自救而努力的应对反应吗？
而且，我们熟知的很多药物，并不是目的于消除病因，而是用于控制症状。如此治疗，慢性病当然无法根治。
高血压的发生原因不明，却急着用降压药控制血压。
糖尿病的发生原因不明，却急着用降糖药控制血糖。
“病因不明”并非意味着病症会莫名其妙的发生，而是意味着没有明确身体为什么会升高血压，不明确身体为什么会升高血糖。“不明确”不是因为身体的功能失调源于自作主张、胡作非为;“不明确”只是意味着现代医学理论表述的严谨和医学研究的局限性。
而我们，只相信这个局限的医学研究做出的“结论”——疾病是必须用药的，肿瘤是必须做手术的，慢病是需要终身服药的。当我们对生命的伟大和神奇失去了应有的敬畏，忽视和无知人体反应的真实意图，就很难再找出另一条通往健康的出路。
未来中国医疗的改革，让医院专注在急性病控制中去发展，保留妇科和外科手术，但应该把慢性病分离出来。医疗改革不仅是药品降价那么简单， 也不仅是提高医疗人员技术水平和仪器设备的升级， 医疗改革的核心，应该是在于全民对疾病要有正确的认识。
因为，老百姓对医生处理急性病的水平从来就是无可厚非，大家都非常的尊重，但是发生了很多的医疗纠纷都是在慢性病这一块，很多的病人病治了又治，调了又调，就是没有办法治好，不管是胃炎，支气管炎关节炎，痛风，糖尿病，高血压，还是癌症，还是红斑狼疮，所有的这些慢性病，似乎从来没有人在医院真正的治好过。
现在我们知道慢性病需要的不是控制，它需要的是修复，而修复需要的是终止身体的损耗和创造有利于修复的条件。
高血压只是一种症状，正确的治疗方式是找到引起血压升高的那个因素，才能“根治”高血压。同样的道理，高血糖也是一种症状表现，我们应该找到那个引发血糖升高的因素，才能彻底的消除糖尿病。在没有消除致病因素之前，任何单一使用药物消除症状的行为，都是一种干扰机体正常反应的恶行。药物的“效果”越好，往往就表明对身体的干扰越严重。
当然，在不同的人身上，引发症状的因素可能只有一个，也可能有多个。但需要我们牢牢记住的是，只有消除这些致病因素，疾病才有机会被彻底治愈。
举个例子：胃溃疡，代表着溃疡部胃壁粘膜细胞死亡。而死亡的粘膜细胞怎么可能靠药物救活呢？也不可能靠药物来支持新的细胞的生长，因为细胞生长需要的材料是食物当中的营养，不是药物。
比如，你家里的灯泡烧了，治疗的意思，就是得烧了的灯泡修好，可是烧了的灯泡怎么能修好？这个修好的难度近乎不可能完成。爱迪生都一定不干，也做不到。但是，如果你的目标不是修灯泡，而是让房间重新亮起来，就很简单——换个新的灯泡。
所有的慢性病，都有机会恢复健康！没有办法治疗不等于就不会恢复健康，没有办法把灯泡修好，不代表这个房间就不会亮起来。
这是一个方向性的问题， 在过去的几十年里， 我们在慢性疾病的治疗上折腾来折腾去，努力的想要把那些受损的部位，将它治好，却没有意识到，那是做不到的。因为，死亡的细胞是不可能被治活的。
庆幸，我们的人体可以进行“新陈代谢”。
新陈代谢，意思是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。那么新物质从何而来就至关重要，这就是营养学，或者叫做身体材料学——严格来讲食物就是身体每一个细胞构成的材料。完整、均衡、足量、即时，这是人体自己设计好的细胞供给的标准，每个人都是自己身体材料的供应商，轻慢不得。
尤其是早餐，距前一天晚餐的间隔超过了十小时，而人体的睡眠过程，就是身体清理体内废物、垃圾，进行细胞修复的过程，这个过程非常消耗能量。身体能用的营养基本在晚上为了这份工作，全部消耗了。如果早餐只是随便吃几口，还要支持一上午的身体消耗，那整个上午都属于低能量亏空状态。在这个能量不足的状态中进行的新陈代谢，就有大量的细胞得不到养分而死亡，日积月累，将形成一个大的亏损，导致免疫力低下，衰老加速，疾病形成。
就算什么健康知识都不懂的情况下，先保证营养基本均衡，确保80%的情况下不会错到哪去，这样怎么都不会出什么大问题，就有足够的时间慢慢的进行更精准的、更优化的康复调理。
这也是我一直严肃强调的——不必害怕疾病，只要学会懂得消除伤害来源，建立身体修复的有利条件，调整情绪，合理搭配营养的食物，然后给身体需要的足够的时间。
给与身体正确的环境，正确的营养来帮助新的细胞生长，那么新的细胞会逐渐替代已经死亡和受损的细胞，当细胞不断地进行更新的时候，就会有新的组织替换旧的组织，就像换个灯泡一样，重现光明！
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