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您好，我是讀心解萬事，是一名心理諮詢師。
關於的焦慮，屬於正常現象，你的焦慮可以叫做煩惱。
煩惱是指不順心不暢快，煩悶苦惱。煩惱是因為具體的事情，引起的煩惱。而焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。如，今年5月有點貸款要還，可目前也沒想出賺錢的辦法，為此著急，這個叫煩惱。而覺的今年疫情這麼嚴重，世界毀滅了，我怎麼辦而睡不著覺，這個屬於焦慮。
休息的時候會思考，可能你認為眼下的工作並不能發揮的能力，或工作比較輕鬆，所以才常去思考，思考自己的未來，思考自己的現狀。
考慮自己掙錢少，這是正常的想法，併為自己的掙錢少而自責。說明自己還是有一個上進心，在考慮未來的發展，不甘心現狀。
其實每個人都有理想和追求，但條件不容許的情況下，想實現自己的理想是很難的，需要執著的心態，並堅持去行動，這個過程會受到別人的嘲諷，有的甚至連家人都不信，也不知道當年馬雲當年創業，有多少嘲諷他的，因為哪個時代是上班最光榮和有保證的年代，需要突破自己，這個很難的！也就能做到優秀的鳳毛麟角。
讀心解萬事
同感呀。今年因為疫情，很多人都被迫放長假了，沒有收入，但消費不減。數著錢過日子，不焦慮很難，對未來沒有安全感了。
從心來
適當的焦慮是好事，休息的時候就休息，休息是為了更好的工作，一起加油！
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