新冠肺炎疫情發生以來，習近平總書記多次強調，要把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。為全面落實習近平總書記重要指示精神，引導廣大人民群眾提高文明素質和自我保護能力，養成講文明、講衛生、講科學的健康生活方式，告別陋習、走向文明。如今開設《科學防疫·日常生活100問》欄目，旨在為市民重新開啟正常生活提供諮詢幫助。
5問：當前，我市疫情防控響應等級已從二級下調至三級響應,對復工復業、復市復消有什麼要求？
答：市商務委對此專門作了部署，明確：加快推進商貿服務業企業、網點（門店）復工復市，確保在本月底實現全面復工復業、復市復消；全面恢復相關營業場所正常經營秩序，開放所有進出口，取消人員流動限制措施；全面恢復餐飲門店堂食服務，從業人員“戴口罩”服務，取消餐桌、餐位擺放等限制措施；全面推廣使用“渝康碼”，實現各商貿營業場所人員和貨物安全、有序流動。（重慶市商貿委）
6問 近期，我市推出“春暖花開 美好生活”為主題的“十個一”系列專題活動的具體內容是什麼？
答：據瞭解，此次“春暖花開 美好生活”活動主要是吸引廣大市民走出家門，擁抱春暖花開，享受美好生活。內容包括：吃一碗小面，涮一次火鍋，享一回美容美髮，購一批扶貧商品，品一頓美味佳餚，逛一次商圈商場，進一次車市，訂一批網單，喝一場下午茶，泡一次書店。（重慶市商貿委）
7問：下一步，我市在提振消費、促進消費方面還有哪些舉措？
答：一方面，將繼續深化“十個一”主題消費活動，並號召我市機關、事業單位、國有企業的廣大幹部職工帶頭消費，共同來努力營造消費的氛圍。另一方面，策劃舉辦消費促進季活動，將統籌開展商圈購物、汽車惠民、家居展銷等一系列購物消費促進主題活動。擬從4月份開始到6月份二季度高頻次推出豐富多彩的促銷活動，涉及實物消費和服務消費各個方面。同時，還將結合春夏季節特徵，推動商文旅聯動，創新舉辦各類美食、文化、旅遊、體育消費促進活動。
此外，鼓勵支持各個區縣結合自身實際和消費特點，舉辦一系列特色主題消費促進活動，共同營造消費市場氛圍。（重慶市商貿委）
8問：近期我市推出的“網上去旅遊”活動有什麼優惠？
答：“千番旅行”是重慶本地城市級旅遊線上綜合服務平臺，市民可通過平臺查閱旅遊信息、網上下單等。這次“網上去旅遊”活動，整合了100餘家文旅商戶，推出覆蓋景區、酒店、餐飲和文創等多個類別的特惠文旅商品，消費者可以2.9折搶購五星級酒店房間、不到100元住進5A級景區周邊酒店、29.9元購入專屬重慶文創好禮。（重慶市商貿委）
9問： 疫情期間收到交巡警“藍色罰單”是怎麼一回事？
答：全民抗擊新冠肺炎疫情的特殊時期，重慶市各區實行了嚴格的管控措施，一些車主無法回到小區車庫或出行找不到停車位便將車輛停在路邊。針對這一特殊時期推出了人性化交通管理新模式，製作了一批“溫馨提示”告知單，以此來警示教育車主儘快駛離，如未駛離將依法予以處理，確保疫情防控期間道路暢通、安全、有序。（重慶市交巡警總隊）
10問： 目前學校還未復課，不少孩子宅在家裡玩手機，據說長時間玩手機會導致急性失眠？
答：科學研究表明，睡前玩手機、看電腦似乎確實會對睡眠產生一定影響。疫情期間長期在家，尤其是小孩，影響更大。實際上，使用發光的電子產品會減少人體褪黑素的產生，進而影響生理週期、影響睡眠。在夜間眼睛對藍光最敏感，長時間在這種光線下，就抑制了褪黑素的分泌，讓人難以入睡。疫情期間作息不規律、玩手機等因素，導致睡眠出現障礙，這種情況沒有超過三個月的多為急性失眠。（科普中國）
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