獨家記憶361
對於這個我有經驗 當然這是我從自己身上的出來的 不一定適合別人 一般腸胃不舒服的時候 我會盡量喝點熱白開 但不能喝多 水果選多汁的 不能上火的 蔬菜多吃 有喝點茶葉蜂蜜最好 其他的就是睡眠 一日三餐 主要就是重口味的停兩天 清單點
小智打工仔
胃不舒服說明腸胃已經超負荷工作了。第一，停止使用辛辣刺激的食物。第二，少吃，讓腸胃有時間排空休息。定時定點吃飯，不要暴飲暴食。讓胃多休息，多喝水。還有就是多運動，增強免疫力。
姬桐
主要不要進食刺激性的食物油膩的重口味的食物就行了啊。清淡飲食 多吃水果青菜 多吃含纖維高的食物 促進胃腸驅動。
你叫我哇哇哇
1、少吃辛辣食物。2、多吃紅蘿蔔，黃瓜，西紅柿等。3、堅持每天喝小米粥，麵湯。4、按時進食，注意休息。
孤獨行者看世界
蘿蔔、白菜燉著吃，蘿蔔可以燉羊骨，白菜燉骨和豆皮，味美不膩，燉菜養胃
首選西瓜。然後葡萄 獼猴桃 石榴都是不錯的選擇
贛州的金玉姐姐
繼續吃，直到免疫了
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