朋友最近和我抱怨，說快兩歲的兒子總是在家裡光膀子，老母親使出渾身招數，都沒法哄猴娃穿上衣服。
無獨有偶，不盯家長群裡也有家長正在頭疼這個問題，而且孩子還會因為穿衣服這件事情哭得面紅耳赤，滿地打滾。
但家長們別擔心，You are not alone。
其實很多孩子都有”裸奔“的嗜好，在2-5歲這個時期，孩子討厭穿衣服的情緒會尤其高漲，父母想要孩子學會主動穿衣服，的確要花點功夫與孩子”鬥智鬥勇“。
一、理解孩子對穿衣服的抗拒情緒
著名的心理學“鏡子實驗”表示幼兒在2歲左右開始發展自我意識。
他們在這個階段開始發展自主情緒，並期望展現自己的自主性，會為爭取自己的獨立性不斷地測試家長/監護人的底線。
也是我們常說的“Terrible Two”，可怕的兩歲期。
如果理解孩子在兩歲時開始發展的自主情緒，我們不難理解， 這個階段的幼兒可能會更喜歡由自己決定是否穿衣服。
除了自主情緒在作怪之外，孩子脫掉衣服可能也是抗議或者尋求關注的一種。
如果孩子是以脫衣服以尋求家長的關注，家長則要回想自己對孩子“不願穿衣服”和“霸道脫衣服”的反應會否過度（例如過分關心或者過分緊張），而強化了孩子的行為。
因為當家長過度關心或緊張時，孩子會覺得自己做這樣的行為可以獲得家長的關注，從而更想要做這樣的事情，讓爸媽擔心（表達愛）。
二、幫助孩子度過“裸奔”階段的小技巧
除了瞭解孩子行為背後的原因，家長其實可以利用這個階段，幫助孩子瞭解“在公眾場合必須穿上衣服“這個世俗約定。
【1】注意衣服材質的選擇
家長可以多觀察孩子對衣服的喜好，如果ta有比較喜歡的某幾件衣服，那麼很可能是孩子對衣服的材質有所偏好，家長則需要把孩子的衣服都置換成ta適應的材質類型。
【2】放手讓孩子感受到穿衣中的自主性
18個月以上的孩子開始會喜歡自己選擇衣服，並能夠從自主選擇衣服中獲得成就感。
家長可以把孩子的衣服放在他們可以觸碰的抽屜裡，並把一些不希望他們穿的衣服拿走，剩下的衣服可以供他們自主選擇。
【3】用另外一種方式轉化你的指令
若孩子處於叛逆和抵抗狀態，你強硬的指令也許會令他們更加抗拒。
所以，與其跟孩子說“穿上衣服”，不如試試換成提問或選擇題，比如”今天你想要穿藍色還是綠色的衣服？“、”你想要橫條紋還是波點的圖案？“
把指令轉化為選擇題，孩子會更願意聽從指令。
【4】給孩子設定界限
4-5歲是教導孩子在公眾場合該穿上衣服的好時機。雖然給孩子一定的自主選擇性是該鼓勵的做法，但是家長也要保有自己的原則。
如果孩子想要穿“內褲”或者一些不合時宜的衣服出門，家長也要提出反對的意見，並解釋為什麼不能這麼做。比如“在生日派對上你可以，你可以戴超人的面具。
【5】注意檢查自己平時是否會在無意中有“鼓勵”孩子不穿衣服的行為
情人眼裡出西施，家長眼裡也出驚世萌娃。無論孩子長什麼樣，父母總會認為自己的娃最美麗最帥氣例如，幫孩子洗澡的時候，可能也會忍不住作出“哇，看我們的小寶貝多白胖胖”等表示讚賞的語氣。
當家長作出這類看似在“欣賞”孩子光膀子的行為時，孩子則會更加喜歡裸露身體，不穿衣服。
【6】適當的“不穿衣服時間”
在條件可行的情況下，可以允許孩子有一些不穿衣服的時間。但明確地指出，只有在什麼場景、什麼時間，才有”不穿衣服時間（如洗澡前的10分鐘）。當然，在這個時候要關注好孩子，不要讓他們著涼，也不要讓他們受傷。
【7】約定“爸/媽選擇寶寶衣服日”
除了給孩子自己選擇衣服，家長也可以和孩子一起商量，在一週的某一天，可以由家裡另外一個人決定孩子穿什麼衣服。可以是假期，可以是特殊的節日，也可以是家庭聚會的日子。
其實選擇衣服和穿衣服可以是一個很好的親子同樂的時光，關注孩子的情感需求和發育規律，尊重孩子的自主性，孩子自然也會慢慢愛上穿衣服。
希望天下的娃長大後都能知道，父母連在“讓娃穿衣”這件事情上，都曾經操碎了心。
當爹媽不容易，更需要相互的支持和學習, 且行且珍惜!
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