南北梯位於北京房山韓村河鎮聖水峪村，比鄰上方山國家森林公園，緊挨著水簾洞，是戶外登山比較險的一條路線。
從城裡出發，導航到水簾洞，大約一個多小時的路程，在村民的指點下，來到山腳下，望著直上直下的山峰，即陡又窄的山路，心裡還真有點犯怵。
團隊的力量就在於大家互相鼓勵，互相幫助，大家沿著天然形成的陡峭山峰，手腳並用，連拉帶拽，有的地方必須手拽鐵索腳踩木棍才能登上去。
勝利永遠屬於堅持不懈的人，經過盡兩個多小時的攀登終於登上山頂。
在山頂小息，補充點能量後開始下山。
上山容易下山難，是誰總結出這麼精闢的話，大家不敢鬆懈，畢竟戶外不是冒險，安全第一。
在大家的共同努力下，順利安全的到達山腳下，其實每次爬山都是對自己的挑戰，當你登上山頂時，你會收穫成功！收穫快樂！收穫健康！收穫團隊間的友誼！
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