一般情況下，寶寶在3歲左右就要去幼兒園了，會跟家長進行第一次的“長期分離”。如果家長沒有提前為寶寶做好準備，很大程度上會讓寶寶產生分離焦慮，很抗拒去幼兒園。上幼兒園後，家長們也擔心寶寶在幼兒園過得不好。
想要寶寶在幼兒園少遭罪，家長首先要教寶寶的就是學會以下9種基本“生活技能”，上幼兒園後才省心。
自己洗手
即將入園的寶寶，在幼兒園內可能會接觸大量的玩具或者其他的物品。上廁所之後，會有很多細菌，需要洗手。而洗手的目的主要是為了阻止手上的細菌進入體內，影響寶寶的身體健康。所以，家長在寶寶入園之前需要教會寶寶學會自己洗手。
比如：先用水打溼自己的雙手，然後塗上肥皂或者洗手液，雙手對搓，手心手背指縫都要搓，搓出泡沫後用水衝，最後用毛巾擦乾水。
獨立上廁所
在幼兒園，學生很多而老師卻很少，沒有辦法兼顧所有的學生。所以，教會寶寶獨立上廁所是非常有必要的事情。那麼什麼時間可以訓練孩子獨立上廁所呢？
兒科醫生崔玉濤提出：一般說來，寶寶2歲左右就能自主控制排便，可以訓練孩子獨立上廁所。
家長可以帶寶寶去選擇喜歡的小馬桶，提高寶寶的參與感。選擇好小馬桶後，家長先讓寶寶坐在上面熟悉，熟悉過後就可以讓寶寶使用坐便器了。當然，有的學校可能是蹲便，家長也需要提前瞭解，然後再訓練。
獨立吃飯
在幼兒園，老師不可能挨個喂寶寶吃飯。如果寶寶長期不能自主進食，吃不飽會影響身體發育，所以家長不要因為怕髒而經常喂寶寶，要讓寶寶學會自己吃飯。鍛鍊寶寶獨立吃飯時，儘量讓寶寶自己挑選喜歡的餐具、想吃的食材，寶寶有參與感，更容易養成獨立吃飯的習慣。
會自己穿衣服、穿鞋子
在幼兒園，午休前後都需要穿脫衣服，老師可能沒有時間幫著寶寶穿衣服，所以需要寶寶自己學會穿衣服和鞋子。家長在家訓練寶寶的時候，可以先讓寶寶在小玩偶身上試驗，等寶寶熟練後，再讓寶寶自己試著穿脫自己的衣服和鞋子。
疊衣服、收拾玩具並簡單分類
疊衣服也是寶寶入園需要學會的技能之一。
寶寶學會疊衣服、收拾玩具，不僅能讓寶寶適應幼兒園的生活，還能提高寶寶的獨立水平。平時，家長可以讓寶寶一起幫忙疊衣服，培養寶寶的興趣，當寶寶疊好衣服時家長可以給予適當的鼓勵，這樣寶寶會更積極地去做。
獨立刷牙
教會寶寶獨立刷牙可以有效地預防齲齒，也可以促進寶寶的食慾。教寶寶刷牙時家長可以採用以下小口訣：看得到的牙齒上下刷，捉迷藏的牙齒左右刷，刷完裡面外面刷，刷夠3分鐘後就漱口。
能用語言清楚表達自己的需求
如果在幼兒園寶寶不能用語言表達自己的需求就會面臨很多困難。比如，寶寶想上廁所了，卻還沒有到統一上廁所的時間，如果寶寶不敢說，就可能會弄髒褲子。在家時，家長可以採用場景模擬的方法教會寶寶表達自己的需求。也可以鍛鍊寶寶的社交能力，在幼兒園能與小朋友更好地溝通。
可以自己做決定
暢銷書《不管教的勇氣》作者岸見一郎說有一件事對他印象非常深刻，就是小時候回家跟媽媽商量去同學聚會的事情時。媽媽說了一句話：這種事情你自己決定就好了。這讓岸見一郎意識到自己可以自己做出選擇，這也是寶寶自立的第一件事情。
科學研究也證實：如果父母長時間替寶寶做決定，寶寶長大後通常會缺乏判斷和選擇的能力。所以家長在家要適時地讓寶寶自己做決定，比如，可以讓寶寶自己選擇當天要穿的衣服和鞋子；選擇喜歡的菜品等。
有基礎的情緒控制能力
在幼兒園內不可避免的會遇到跟小朋友搶奪玩具等問題，這個時候如果寶寶不會控制自己的情緒，就會引發一系列諸如打架等嚴重的問題。
所以家長要教會寶寶有基礎情緒控制的能力。比如，當有別的寶寶搶奪玩具時，我們可以跟寶寶說：寶貝，有小朋友搶了你的玩具你很生氣是嗎？是不是希望小朋友把你的玩具還給你？引導寶寶認識自己的情緒，從而學會控制。
在寶寶去幼兒園之前除了以上幾種生活技能外，家長還需要給寶寶做好心理準備，讓寶寶發自內心的喜歡幼兒園才是根本。上幼兒園之前，多讓寶寶接觸有關幼兒園的繪本，瞭解幼兒園的生活，能減少寶寶對幼兒園的抗拒。
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