父母的教養方式，決定了孩子人格的塑造，會影響孩子的一生。你的每一個想法，每一句話以及情緒，對孩子都會產生深刻的影響。
斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱讚方式與思維模式發展”的實驗，探究孩子是如何應對挑戰和困難的。
他讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對於他們而言，稍稍偏難的問題。一些孩子積極應對，他們會說：“我喜歡挑戰”，或者表示“我希望通過解決問題能有所獲”。這些孩子明白，他們的能力是可以提升的。他們就是成長型思維模式。但另一些孩子覺得面對這些難題是不幸的，宛如面對一場災難。從他們的固定型思維角度來看，他們的才智受到了評判， 而他們失敗了。他們不懂得享受學習的過程，而只盯住眼前的成與敗。
長期表揚會讓孩子尋求認可上癮，抗挫折能力差，而鼓勵能增加孩子的信心，勇氣，樂於接受挑戰的能力，激發孩子的內在驅動力。
正是父母不同的溝通方式促成了孩子不同的思維模式:
1.表揚促成的是“固定型思維模式”，也就是說長期接受表揚的孩子會認為，人的能力是天生的，無法改變，在困難面前很容易感到無助，不容易成功。
經常被誇聰明，就會讓他們覺得自己是個聰明人，是有天賦的，他們就會覺得自己不用付出多少努力，就能輕鬆的完成一件事情，長期以往如果讓他們嘗試新的或接受更難的挑戰，則意味著有可能會失敗，而失敗會奪走聰明這個標籤，他們可能會一蹶不振。
2.鼓勵促成的是“成長型思維模式”，這意味著長期接受鼓勵的孩子會認為所有事情都離不開個人努力，他們會認為好的成績是因為自己付出足夠的努力而取得的成果，他們不害怕接受挑戰，就算遇到失敗，也會認為這些挑戰是來幫助他們成長的，這是在成功路上很正常的事情，不會影響孩子繼續努力。具有這種思維模式的人比較容易成功。
父母該怎麼做呢？如何讓孩子注重過程而不是結果呢？
我們可以有技巧地去表揚： 不要表揚天分或才智，而是要對孩子積極投入的過程進行表揚：他們的努力與策略， 他們的專注、堅持與進步。對過程的表揚會塑造孩子的韌性。
推薦15種誇讚孩子的正確做法，家長熟練運用，孩子定能不斷進步。
請停止對孩子說"你真聰明"，開始說......
1.你很努力啊！— —表揚努力
當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅衝昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。
2.儘管很難，但你一直沒有放棄。— —表揚堅毅
當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如苦思冥想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗後無數次反覆嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。
3.你做事情的態度非常不錯。— —表揚態度
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。
4.你在____上進步了很多！— —表揚細節
當孩子在某方面能力有所提高時，表揚細節，越具體越好，比如：寶貝，你現在游泳時手上姿勢更標準了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進步了很多，真棒！
5.這個方法真有新意！— —表揚創意
這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易讓人跟“聰明“掛鉤起來，可是奇思妙想真的是“聰明”嗎？它應該是創意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開呢！所以，表揚”有創意“就對啦！
6.你和小夥伴們合作得真棒！— —表揚合作精神
一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的，如果孩子和小夥伴一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧！
7.這件事情你負責得很好！— —表揚領導力
有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他有很強的責任心和領導能力，表揚到這個點上，能讓孩子知道，雖然他並沒有在每個步驟上親力親為，但能made it happen，也是一種十分重要的能力。
8.你一點都不怕困難，太難得了！— —表揚勇氣
表揚孩子的勇氣，是最能幫助他漲“自信指數“的時候。
9.你幫_____完成了她的任務，真不錯！— —表揚熱心
“贈人玫瑰，手有餘香”，助人是一種美德，一定要表揚孩子的熱心，鼓勵他多多幫助別人。同時也能讓他知道，克服困難的方法有很多種，除了自己的耐心堅持，向別人求助，從別人的經驗中學習，也是非常有效的辦法呢。
10.你把自己的房間/書收拾整理得真好。— — 表揚責任心和條理性
能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好，是有責任心，做事有條理的體現，這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵那是必須的。
11.我相信你，因為______。— —表揚信用
良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。比如和孩子約定什麼時，可以說 “我相信你，因為前幾次你說話都算數”，“我相信你，你一定會找到好辦法“……
12.你今天參加活動時表現得很好！— —表揚參與
參與活動，能開拓視野，吸收更多的養分，當孩子積極踴躍的參加活動，並在活動中表現不錯時，一定要鼓勵他的參與感。
13.你很重視別人的意見，這點做得非常好。— —表揚開放虛心的態度
從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度
14.真高興你做出這樣的選擇。— —表揚選擇
能出色地完成任務，有時是因為努力，有時卻是因為改變了策略，做出了正確的選擇。表揚策略，也是培養成長型思維的關鍵呢。
15.你記得_____! 想得真棒！— —表揚細心
細心不僅體現在謹小慎微，更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。出門玩的時候，孩子不忘帶傘，後來下雨了還真用得著，原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報，這時候，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。
這15句話幾乎囊括了孩子日常行為的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表現突出時就不妨先拋上這樣一句，千萬不要再誇孩子“你真聰明”啦。
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