相信很多寶爸寶媽都聽過“按需餵養”這個概念，也知道這是最符合寶寶生長髮育需求的一種科學餵養方法。但是，當我真正執行起來的時候，卻發現“按需餵養”並沒有那麼容易，為此還和小西瓜的媽媽吵了幾次架。

現在看來，其實當時還是沒有清楚地理解“按需餵養”的含義，今天我們就來聊聊“按需餵養”的那些事，幫助各位寶爸寶媽輕鬆餵養寶寶

按需餵養

顧名思義，就是說寶寶什麼時候餓了想吃了，就可以餵了。關鍵就在於如何判斷寶寶餓了！

按需餵養≠按哭餵養

千萬不要哭了就喂，寶寶哭聲的含義很多，不一定是因為餓了，也有可能是因為衣服不舒服，紙尿褲該換了，或者寶寶困了。

那麼如何判斷寶寶哭是不是因為餓呢？

第一， 觀察寶寶的表現

從寶寶的表現上來看，如果是因為飢餓導致的哭鬧，那寶寶可能在哭鬧前還會有一些小前奏，比如扭動不安，肢體動作幅度越來越大，表現得有點煩躁，接著會開始吭吭唧唧表達不滿，最後才會哭出聲來。

而寶寶突然地哭鬧，多半不是飢餓導致的，有可能是受到了驚嚇，又或者需要換紙尿褲了。

第二，排查寶寶哭鬧的真正原因

家長可以抱起寶寶安撫一下，或者檢查一下紙尿褲是不是需要更換了，是不是衣服穿得不舒服，寶寶是冷了還是熱了，如果寶寶是因為腸絞痛而哭的，還可以讓寶寶趴一趴，或者用飛機抱來幫助他緩解一下，再或者看看寶寶是不是發燒了，精神狀態怎麼樣等等。

隨著排查寶寶哭鬧原因越來越熟練，久而久之，寶爸寶媽們就會很快知道寶寶是為什麼啼哭了，這是一個過程，請寶爸寶媽們不要著急。

第三，總結寶寶的吃奶的規律。

家長平時要多觀察、勤記錄。每次給寶寶餵奶時，記錄下寶寶吃奶的時間、時長、奶量等信息，慢慢地，家長就會掌握寶寶的大概進食規律，這樣再結合寶寶的其他表現，判斷起來會更準確一些。

比如，小西瓜現在6個月了，他通常會間四個小時左右吃一次奶，而有一次，剛吃過奶一個多小時他就開始哭鬧，那麼小西瓜哭的原因，很可能就不是因為餓了。

寶爸寶媽們綜合運用以上3點，就可以很輕鬆地判斷寶寶是否餓了。

最後，還有以下2個關鍵點需要注意

1.覓食反射≠寶寶餓了

覓食反射（rooting reflex）是新生兒無條件反射的一種。當新生兒面頰觸到母親乳房或其他部位時，即可出現尋覓乳頭的動作。用手指撫弄新生兒面頰時，他的頭也會轉向刺激方向。這是嬰兒出生後為獲得食物、能量、養分而必定會出現的求生需求。

也就是說，不管孩子餓不餓，用手指或乳頭輕輕觸碰寶寶的嘴唇時，他都會張開小嘴去尋找，想要吮吸。該反射約0～3個月出現並在3~4個月時逐漸消失。

所以說，用手指碰觸孩子的嘴唇，來判斷他是否餓了這個做法，也並不科學。

這一點千萬要注意，可別像我一樣被坑了。

2.按需餵養=按時餵養？

正如前面所說，當寶爸寶媽們總結了寶寶的餵養規律後，其實就可以做到按時餵養寶寶了，比如小西瓜現在白天通常間隔4個小時左右吃一次奶，那麼在他早上醒來，吃完第一頓奶後的第四個小時左右，我才要開始考慮喂他。

讀到這兒，相信各位寶爸寶媽已經瞭解瞭如何按需餵養寶寶了。我也要去喂小西瓜了，拜拜！