手机用户101244887081
您好，宝宝补钙关键在吸收和利用。补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事，爸爸妈妈们也很重视。补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，千万不要让钙遇见草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。钙不要与主餐混吃。如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。还有就是也不要跟奶混在一起。
宝宝补钙牌子的选择，应从多方面考虑: 首先是选择药品的钙。然后就是补钙同时要补维生素D促进钙的吸收。小宝宝建议服用有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙，比碳酸钙更易吸收。最重要的是要为了安全起见，建议选用知名企业的知名品种。具体品牌的话星鲨的维生素D滴剂、艾瑞可钙镁锌的液体钙、Baby Ddrops 天然婴儿维生素D3滴剂、童年时光钙镁锌营养成长液、bioisand婴幼儿液体钙、金恩贝施等等，主要就是有品牌的会放心一点。另外，平时可以多晒太阳，多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。
科科麻麻上位记
不知道你是母乳喂养还是奶粉喂养，对于1-4岁的孩子来说钙每天需要至少600毫克，最高耐受量是1500毫克，钙的主要来源还是奶类！
所以建议你先计算一下孩子每天喝的奶中含有多少钙，食物中差不多有多少，如果奶量少，建议先增加一下奶量，食物也要多吃含钙量高的绿叶蔬菜和豆制品！
如果实在奶量加不上，也不爱吃蔬菜，那就需要补充钙剂了。小宝宝补钙建议乳钙和海藻钙，含钙量高一点，比如至少100毫克/每条！配料表中不要有糖，防腐剂，添加剂等乱七八糟的东西，符合这几点就差不多了！
红豆母婴营养师
我家宝宝用的是右旋糖酐铁口服溶液，味道带点甜味，宝宝味觉能接受
小青55259158
我用的朗迪的碳酸钙颗粒，是之前宝宝去社康体检，医生推荐的，补钙效果还不错。之前宝宝经常会夜啼，一睡觉就满头大汗，把枕头都弄湿了，真的很崩溃，后面各种查资料，怀疑是缺钙，后面听社康医生的补钙了就好很多了。
卡卡的生活感悟
宝宝一岁多了，体检的时候医生说需要补钙，有什么好的牌子补钙产品推荐吗？
您好，我是纤云营养师，我的回答是：
一岁多的宝宝，是否需要补钙，要先确定他缺不缺钙，再来讨论这么补钙、补什么钙的问题。
宝宝是否缺钙的判断
1、宝宝是否有补充维生素D
- 2、平常多注意宝宝的状况，是否存在比较容易烦躁易激怒、睡眠不安、夜间哭闹、多汗、厌食、偏食、出牙晚或不齐等现象
- 3、根据宝宝的日常膳食，计算每天钙摄入量
一岁的宝宝，钙的每日推荐摄入量是600毫克。一般上这个年龄的宝宝每天的饮奶量还是蛮大的。根据中国居民膳食指南的建议，这个年龄段的孩子每天的饮奶量为500毫升。不知道您家宝宝是母乳喂养还是配方奶粉喂养。如果是配方奶粉喂养，您可以看一下奶粉罐上的配料表，每100克奶粉含有多钙，再根据宝宝每天的食用量，计算一下可以摄入多少钙。
一般上，只要宝宝奶量充足，再加上其他辅食中的钙含量，膳食钙的提供都是可以保证的。不过宝宝日常出门不太多，缺乏阳光的接触，比较容易导致维生素D的不足，维生素D不足，就容易影响钙的吸收和利用。所以有时间的话，还是要带宝宝多出去晒晒太阳，或是咨询医生或营养师，补充适量的维生素D。
当然，你的提问也说到是医生建议补充钙剂，那么就是有可能是存在宝宝体内钙不足的情况的。这样的情况下，是需要在饮食上加强钙的提供或是适量使用钙补充剂。
除奶类外富含钙的食物：豆制品、虾皮、黑芝麻酱、绿叶菜等
钙剂选择的建议：
- 目前市场上的该产品成分主要有四大类，分别为无机钙、有机酸钙、氨基酸螯合钙和天然生物钙。
对于1岁的宝宝来说，这个年龄段的宝宝肠胃粘膜还较为娇嫩，食道窄小，胃肠功能也未发育完全，不建议给宝宝补充对肠胃黏膜有微量刺激的无机钙类的钙剂。其它三种成分类型都可以作为宝宝钙剂的选择。
有机酸钙常见的有：葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等
氨基酸螯合钙常见的有：天门冬氨酸钙、甘氨酸钙、谷氨酸钙
天然生物钙常见的有：乳钙、海藻钙
家长在选择钙剂的时候，可以看一下产品的配料表里显示的是什么成分的钙，以上几类三大类都可以选择。另外，在剂型的选择上，由于宝宝年龄较小建议最好选用液体、滴剂等剂型的钙剂。
纤云营养师
你好，很高兴能回答你的问题，一岁多的宝宝如果还在喝奶粉其实是可以从奶粉中获取钙的，现在宝宝需要吃AD也就是鱼肝油，他是促进钙吸收的。
我家宝宝目前一岁零一个月，前段时间在儿保做体检，医生查骨密度然后说宝宝中度缺钙，需要补钙，然后我拿着单子去儿科问平时关注的主任医师，她告诉我现在骨密度已经没有任何参考价值，不需要补钙，宝宝奶量在500毫升以上就可以从奶粉中获取，而且宝宝也开始吃辅食，完全可以从食物中获取，只要给宝宝补充AD和D就可以，应为这两样是促进钙吸收的。就没有给我开补钙的药，而且她说每个人都需要吃AD来促进钙的吸收。
我每次去儿保科给宝宝体检，儿保科的医生总是想给我们开一些补钙的补铁的补锌的药，一开一百多然后都没吃，之后我就不再儿保科开药，有什么需要我直接在儿科找平时关注医生，咨询她的意见后在看需不需要给孩子补，现在宝宝还小肠胃功能弱，补这补那的怕不好吸收增加孩子身体代谢的负担。
希望我的回答可以帮到你
小小船的妈妈
多晒太阳，户外不多加鱼肝油，肉蛋奶动物肝脏，营养均衡，不偏食，不喝饮料，不吃垃圾食品
羊奶颖姐
我家宝宝也是1岁多，之前吃的都是医生推荐的，精朗迪钙颗粒，金乞的碳酸钙颗粒等等，不过小孩喂颗粒有点麻烦，有的小孩会抗拒，现在有那种液体钙，听说比较好，可以咨询下医生，都是个人建议，具体还是要根据宝宝的实际情况来
Dani12121
我家宝宝都是吃鱼肝油，就是D3星鲨的，最好去医院开，也不需要去找代购买国外的那些，没必要，价格贵还不一定买到真的，医院开的便宜又好效果是一样的～
Tracy高小妞
宝宝生长速度很快，钙的需要量相对较多，而且光补钙还不行，还要注意补充维生素D3。我家一直吃的Lifeline Care婴幼儿乳钙，含有果香味，里面还含有镁和锌，同时添加了D3让娃更好的吸收了钙。小朋友特别喜欢吃每天就等着过来吃这个。味道也相当不错，我都有时候偷吃两个哈哈哈哈，大品牌就是好，值得信赖！
