請專家做疫情心理疏導省圖書館發起線上閱讀療愈活動

長江日報訊(記者萬建輝 通訊員竺佳怡)3月28日,湖北省圖書館閱讀療愈系列首場線上直播活動開啟,國家二級心理諮詢師、家庭治療師微玉,線上指導居家隔離60多天的讀者如何發現心理不適,如何處理疫情下的夫妻關係和親子關係。

該閱讀療愈系列線上直播活動每週六19時30分在湖北省圖書館線上閱讀直播間開展。活動分4種形式:音樂導賞+名著名作的音樂療愈活動、朗誦經典+電影配音的語言療愈活動、以“兩性、親子、成長”為關鍵詞的幸福療愈活動、“好書提升免疫力”的書說戰疫系列活動。

首場幸福療愈線上直播活動一開始,微玉老師通過播放電影片段向讀者展示夫妻親密關係問題,提出了不是夫妻三觀不合,而是三觀需要磨合和經營。

有讀者線上提問:“宅家兩個多月,看到孩子鬧就很心煩,老人又特別溺愛孩子,如何跟老人溝通?”微玉老師說,溺愛孩子和心煩其實沒有必然聯繫,做到先處理情緒再處理問題。

還有外地讀者向微玉老師“求助”:公公婆婆不聽勸,出門又不戴口罩了。跟他們講道理,他們卻用“街上也有人不戴”為理由。微玉老師說,對於長輩的“任性”,不能用“勸”,而要用“愛”。她建議讀者遇到類似情況要及時表達對長輩的關愛:我不認識街上不戴口罩的人,但是我愛你們,我想保護好你們,所以請為了我戴上口罩。

據悉,省圖線上閱讀療愈活動每週六19時30分持續開展,將舉辦到7月份。


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