母乳营养丰富，是幼龄宝宝不可或缺的营养食物。世界卫生组织建议，如果条件允许，建议宝妈们坚持母乳喂养到宝宝2岁。
宝妈宝爸知道，配方奶容易造成宝宝龋齿。但如果没有形成良好的进食习惯或做好牙齿清洁，母乳宝宝的牙齿健康也面临龋齿的可能。
今天贝贝粒希望引起宝妈宝爸们对宝宝牙齿健康的关注，提供相关牙齿护理的建议！
母乳本身就会造成龋齿吗？
不会。
曾获得美国小儿牙医学会基础研究教育奖的 Pamela Erickson 博士曾在研究中表示：
1)人类乳汁( HBM) 确实可以储存钙和磷到珐琅质中。
2)人类乳汁并不会降低口腔酸碱值太多而形成牙斑。
3)人类乳汁不会造成蛀牙(除非有其它碳水化合物来源造成细菌发酵)，是因为口腔中的酸碱值降低，才会增加蛀牙的危机。
4)造物者将母乳设计为完美的食物，母乳是呈现饱和状态的缓冲液，所以不会改变胃中的酸碱值，让母乳本身可以更好消化。
所以母乳本身并不会造成龋齿，但口腔卫生、饮食习惯、接触频率等因素可能导致母乳也会引发龋齿。
那为什么母乳会造成宝宝龋齿？
对于大多数宝宝来说，一开始长牙，龋齿的致病菌“变形链球菌”就会开始在牙齿表面生长。
如果不注意清洁牙齿，在牙齿表面就会留下母乳、配方奶等的食物残渣，于是“变形链球菌”就分解其中包含的糖类，形成膜并增殖。该过程中产生的酸性物质会导致釉质表面脱矿，如果脱矿长时间持续，就会形成龋齿。
特别是在夜晚，由于唾液分泌减少，更容易形成龋齿。没错，夜奶就是龋齿高发的习惯。如果夜奶后无法对宝宝进行口腔清洁，母乳也很有可能造成宝宝龋齿。
因此，对于可能影响到宝宝牙齿健康的饮食习惯、口腔清洁等因素，需要妈妈爸爸们多多重视起来。
如何避免引发宝宝龋齿？
第一大点：改正频繁夜奶的习惯
如果在睡前喝了配方奶，牙齿长时间被这些液体覆盖，很容易患龋齿。而对于母乳来说，如果宝宝在吃奶过程中睡着，嘴里还有没有咽下的乳汁，也很容易患龋齿。
所以要注意：
1 尽量避免在宝宝快要入睡的时候喂奶，在清醒时喂奶。
2 不要让宝宝含着乳头睡觉。
3 应当观察宝宝的情况，及时将乳头从口中取出，并做好口腔清洁工作。
4 喂奶结束后可以给宝宝喝一些温开水，减少宝宝口腔内奶液残留。
当然，最好的方法还是尽早减少宝宝夜奶的频率：
以母乳喂养为主的宝宝，睡前那顿一定要给宝宝吃饱，保证两侧母乳都吃空。这一顿非常重要，能够保证宝宝睡得比较踏实，不会因为饥饿而醒来。有了这一顿饱饱的睡前餐，宝宝夜间醒来的几率会少很多；这个月龄的宝宝有些可以睡整觉了，有些一夜醒来一两次也是正常的。妈妈可以尝试拉长夜间喂母乳的时间，比如每次醒来，不要着急喂给宝宝母乳，可以用奶瓶喂他一点水，慢慢拉长喂养间隔的时间。让宝宝
形成睡整觉的习惯。如果是以配方奶喂养为主的宝宝，如果距前次喂奶的时间已达3.5~4小时，妈妈可以喂奶。同样的，也是在排除尿了等等的原因之后，而不是一醒来就喂奶。养成良好的哺喂习惯，夜奶就容易戒断。
第二大点：正确为宝宝清洁口腔
在宝宝学会刷牙前，父母应当为宝宝清洁口腔。
贝贝粒看到一档名为《小儿大健康》的栏目中讲的比较专业。
宝宝吃完奶睡觉的时候，应当这样清洁牙齿：
颊面
第一步：从下往上刷，将牙刷刷毛贴近牙齿和牙肉交界处。
第二步：不仅要在表面刷，而且要将刷毛轻轻在牙齿和牙龈交界处（牙龈沟）压一下，清洁龈沟液或细菌，预防以后龋齿的发生。
第三步：刷到牙齿交接的地方，还可以重一点，目的是清除牙齿邻接面的脏东西。
舌面
用同样刷法清洁舌面。
合面
也就是牙齿上端部分。
可以通过牙刷前后晃动或左右移动进行清洁。
最后贝贝粒还要强调一下，母乳好处多多 ，母乳中的抗体和免疫物质会输送给宝宝，提升和维护宝宝的免疫力，提供抗体和免疫物质，这个益处是配方奶不能做到的；选择配方奶时，也应当尽量选择和母乳成分相似的配方奶。
但合适的奶加上合适的饮食习惯加上细心的口腔清洁，宝宝的牙齿才能够健康成长哟！
【看完记得点个“在看”哦】
宝妈宝爸们平时如何给宝宝清理口腔？
有什么问题想问粒粒？
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