【 郑州市妇幼保健院 卜春梅 李金隆 供稿 】
刚刚过去的5月20日是全国母乳喂养宣传日。1990年5月10日卫生部决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日，广泛开展宣传、咨询活动，以强化人们母乳喂养意识，从而更好地实行计划生育和优生优育。
母乳的优点
据郑州市妇幼保健院产科三区兼产休护士长孙黎介绍，母乳营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复。
如何才能做到纯母乳喂养呢？
纯母乳喂养是指母亲喂哺自己的婴儿，不添加任何食品和饮料（药物、维生素、矿物质除外），对于母亲挤出的奶不能用奶瓶喂养，可用小杯子、滴管喂养。一般建议母亲坚持纯母乳喂养6个月。
1.做到产后坚持母婴同室
母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时；同时，母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。
2.做到产后坚持按需哺乳
当婴儿饿了或母亲乳房胀了就应喂哺婴儿，喂奶的次数和间隔时间不受限制；同时，按需哺乳不仅能保证婴儿生长发育的需要，还能通过频繁有效的吸吮，刺激催乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且预防奶胀。
3.掌握正确的喂奶姿势
要想掌握正确的喂奶姿势，要做到三贴，就是“胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房”。母亲喂哺婴儿时应先洗净双手，体位要舒适，肌肉放松，可采取坐位或侧卧位，取坐位时两肩放松，座椅有靠背，座椅不宜过高。将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方，呈C形托起乳房。婴幼儿的头及身体呈一直线，婴幼儿的脸对着乳房，鼻子对着乳头，母亲抱着婴幼儿贴近自己，若是新生儿，母亲不能只托头部，还应托着臀部。
4.要让婴儿正确的含接乳头儿
宝宝正确含接姿势的注意事项：婴儿嘴张得很大，下唇向外翻，舌头呈勺状环绕乳晕，面颊鼓起呈圆形，婴儿口腔上方有较多的乳晕，慢而深的吸吮，有时突然暂停，能看到或听到吞咽。
如何判断婴幼儿是否吃饱了呢？
首先是看宝宝的体重，体重增加，发育良好，小于6个月的婴儿平均每月体重增加600g，或至少每星期增加125g，说明奶量充足。再看宝宝的大小便，婴幼儿每天排尿6次以上，无色或淡黄色，排便一次以上，说明婴儿已经吃饱了。
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