懂卡帝一信用就是財富

氣質，說到底，其實是來源於自信心，這份自信心可能是物質堆砌出來的，可能是閱歷積累出來的，也可能是自身的強大實力支撐的。

多讀書、多旅行、多瞭解新鮮事物，讓自己做到說話有底氣、有內容、有條理。

只要肚子裡有貨，自己就會不自覺自信起來，眼神、行為都會跟著發生變化，氣質就隨之改變了。

對於氣質的內在培養，其實說到底是對靜氣的培養。

很多藝術和愛好都是在不知不覺中培養出一個人的氣質的，而這種氣質的表現就是靜氣。

對比兩個女孩，一個安靜的坐在那裡，另一個總是愛動、撓撓耳朵、摸摸頭髮、抖腿、左手撐完換右手。哪個更有氣質一點呢？當然是安靜的人給人感覺更有氣質，而亂動的人讓人覺得浮躁。

書法、樂器、繪畫、瑜伽、舞蹈、讀書，甚至是寫程序和做數學題都可以培養一個人的氣質，因為當你一個人獨自面對完成這些行為時，其實你在不斷進行自我審視和歸正的培養。而在這些藝術培養中，你也自覺養成了安靜的習慣。

這種靜氣是在安息認真一絲不苟地做一件事情的過程中培養出來的，所以我們每個人要有自己愛好，同時兢兢業業工作和學習，這就是為什麼我們說認真的人看上去最美

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氣質、自信來源於教誨，書籍，打扮，字畫，歷練，生活……

孜孜不倦師生情

苦心孤詣造就人

博覽群書明事理

自信氣場源歷練

顏值穿著於打扮

見字見畫如見面，

縱向源於是四季

春夏秋冬各不同

少青中老四代人

橫向來源五位情

喜怒哀樂怨內心

迴環往復不消停

一生一世一雙人，

半醉半醒半浮生，

心靜清淡無別事,

我在等風也等你，

何時仗爾看南雪，

我與梅花兩白頭，

緣來緣去終會散，

花開花謝總歸塵。

酒館只為你打烊

1、個人覺得，每一個努力的人都值得過自己想要的人生！你現在的氣質裡,藏著你走過的路,讀過的書和愛過的人～

2、做個美麗的女人，做個有氣質的女人。

時間不是美麗的敵人，而是美麗的經紀人，她讓美麗在不同的時刻呈現出不同的狀態，從單純走向深邃，歲月只會讓美麗的女人更加美麗。時間輕輕掃去我們臉上的紅顏，但同時她也給了我們一種永恆的化妝品叫做氣質。不要丟掉你的氣質，她才是你最動人之處。

3、我的自信緣於我對傳統服飾文化的熱愛！

我是旗袍服飾非物質文化遺產傳承人，家族六代傳承下來從清早期到民國時期的老旗袍及其配飾2000餘件，從小對旗袍文化耳濡目染，成年後創辦了自己的旗袍服飾品牌“羅衣璀璨”～

非遺旗袍傳承人收藏

說實話，我覺得自己一直是個特別自負的人

我從來沒有體會過不自信是什麼表現

直到上了大學

味從小就是別人家的孩子，學習好，當班幹部，還是身兼多職的那種，所以我從小就有一種莫名的優越感，甚至可以說是傲嬌，真的特別傲嬌，覺得天下自己最厲害。

上了初中，因為出身是農村，好多城裡孩子不跟我玩，我反倒不生氣也不自卑，我覺得他們都是為人有問題，我傲嬌到從來不跟他們主動說一句話，他們理我我也不理他們那種，學習成績好，老師比較喜歡，也算大大咧咧，人緣比較好（學校收了我的手機，全班聯名簽字給我要手機[捂臉]），最後上了高中，因為改錯了志願，上了一所我很不滿意的高中，我不和班裡任何一名同學交流，成績也退步比較大，也長胖了不少，並且更醜，但我也絲毫沒有在乎，沒有不自信。

直到上了大學，同宿舍的，我們四個人，基本大家都是那種中上等家庭，只有我，我18歲上的大學，我們家我20歲的時候靠政府救濟搬進了磚瓦房（我們家之前住的窯洞，我從出生，住了20年），大學期間，比我瘦的太多了，比我好看的更多，比我有錢的還是一大堆，比我學習好的還是很多。

我才感到自卑，但是骨子裡那骨子傲勁不允許我表現出自卑，20年的傲嬌生活怎可能輕易低頭，我拼命的比他人更努力，努力學習，努力賺錢，努力做好每一件事情，到現在，我可以大聲告訴別人，前20年我住在窯洞，但我不自卑了。

極點溫度119

天生我材必有用，氣質和自信都是天生的，也是一個人性格所在。奮鬥了16年一直未成功，然而我還是堅信一定會實現我人生的目標。

氣質問題就不用擔憂了，過來廣東，全世界都叫你,:靚仔，靚妹，靚姐，老闆，老闆娘。

大話愛情

氣質是經過歲月的沉澱所散發出來的光輝：也是一種遇事不驚，比較沉穩，對生活不卑不亢的態度。

而自信源自於生活的閱歷，凡事樂觀，是有進取和信心的表現。

而我就是屬於這種人了，我曾去過許多地方，也結識過許多新朋老友，幾乎所有人都會說：你很有氣質呢。

我對自己的評價是：我不是那種很漂亮的女人，但耐看。平時喜歡做拉筋運動，臉部運動，所以歲月不會在我身上留下太多的痕跡。我善良且熱愛生活，為人活潑開朗。熱情厚道，也善於幫助別人哦！這些是人性美好內在的特點。但我並不驕傲，也從來不會輕易瞧不起人。

無論是去旅遊還是在內地又或香港，經常有許多同齡人被我所吸引，（多為女性）她們會對我的一切都充滿了好奇。比方說：在樓下運動時，她們會跟著我，按照我的動作學著做。待結束後，她們會圍過來；老師，你這拉筋運動真棒呀！你住哪裡，明天還在這裡做運動好嗎？你多大了？我答：50多歲了。她們會說：哇！真看不出來吖。更多的時候她們都會說；你氣質真好！

而我呢比較注意衛生，梳洗乾淨就好，還超愛素顏，就是覺得舒服又省事。

我的自信來源於我對生活的認知，博覽群書，累積知識，能有效的提升自己的信心。豐富多彩的人生閱歷，讓我養成了遇事不驚不燥的習慣。無論遇到什麼樣的人，什麼樣的場合我都不卑不亢。我有足夠的自信心，也有能力應對處理各種問題。真要不懂呢，會“君子不恥下問”哦！隨時隨地能學點東西總是好事。

當然我也經歷過很多苦難，嘗過了人間的酸甜苦辣才會擁有豐富的人生。

日冉海天

謝謝提問！很高興回答這個問題！

一，氣質有兩種：一種是內在的氣質，一種是外在的氣質。

1，內在的氣質，來源於知識的積累和沉澱，人們常說的濃濃書香氣質。

2，內在的氣質，來源於文化層面的涵蓋和修養，像人們眼中慈悲為懷，神清氣爽，走路輕盈，超凡脫俗，德高望重的長者、學者和老師。

3，外在的氣質，來源於衣著得體的打扮，外表美的氣質。

作為女性一定要學會穿衣打扮，我們女性朋友一定要注意這個細節哦⊙∀⊙！。

人活在感覺的世界，我們都是凡夫，都離不開感覺，感覺就是外觀，外觀給人是第一印像，跟長相沒關係，但跟氣質有關係。

4，外在的氣質，來源於健康。一個人身體不健康，肯定打不起精神，精神頹廢的人肯定是談不上氣質的。

因此健康是一切美麗氣質的基礎，所以我們要吃健康的食物，多鍛鍊身體，保持健康良好的生活習慣和作息規律。

1，比如:週末我們出去遊玩拍照時，我們都會笑得很燦爛，笑得花枝招展，幸福洋溢，而不會拍成愁眉苦臉。 所以，喜悅是外在的表現，是內在自信的提現，自信能讓我們生命綻放陽光和光芒。

1，最基本的能力是，是能把衣服鞋子收拾整齊放好，家裡保持整潔乾淨，另外會做一手好飯。

2，如果能夠讓家裡時常保持開心😄快樂、和合、和諧的氣氛，能給家裡營造一種美好的氛圍，這是能力的提升，自信的提現。

3，自信來源於不斷地去學習，去成長、去提升自己各方面的能力和魅力，增加自信，超越自己。

靈性是一種說不清的能量，靈性決定一個人的磁場，靈性貫穿一切，只要是人一定要有靈性。

我們時常會看到有些人長像一般，但感覺這人跟別的人就是不一樣，跟對方在一起感覺特別清淨，舒服，都很願意跟對方打交道，這是因為對方很有靈性，磁場很強，能量很高。

因此，我們要淨化心靈，提升靈性是讓自己變得更自信。

願你我在歲月的長河裡，沉澱自己，讓自己更具氣質，彰顯人格魅力。

願你我將生活煙火裡的塵埃，變成自信，超越自信，幸福自在。

感恩您的關注！謝謝！

當下極樂

做人首先要有大自信，做大事的人都充滿了大自信。自信者才能自立，自立者才能成就一番事業，成為生活的強者，愛默生說：“自信是成功的第一秘訣”。

因為自信，毛遂自薦，脫穎而出；因為自信，諸葛亮舌戰群儒；因為自信，比爾蓋茨棄學從商；一個人如果不自信，前怕狼後怕虎，做事優柔寡斷。做對了滿腹疑慮，做錯了後悔莫及。此類人只能淪為生活的弱者，永遠也成不了大事。

對我來說：氣質，自信肯定來自於意志堅定，窮且益堅，不墜青雲之志！來源於我懂得什麼是：會當凌絕頂 ，一覽眾山小的大自信；什麼是天生我材必有用 ，千金散盡還復來大自信；什麼是自信人生二百年，必當擊水三千里大自信；什麼叫當今之世 ，捨我其誰大自信。來源於我重誠信，講義氣的性格，獨到的眼光，開闊的視野，寬廣的胸懷，對世事人情的洞察，來源於人生的數次磨難積累教訓，來自於不斷的努力看書學習獲得的理論知識。

肖定才

充分的經濟實力，美好的物質和精神生活，豐富的學養和閱歷，卓越的職業技能，整潔的家庭環境，健康年輕的身體條件，和諧的人際關係，濃情蜜意的夫妻生活，良好教養的子女，健康明理的父母，相親相愛的兄弟姐妹，營養美味的三餐，踏實安穩的睡眠。這些就是一個人無比強大的自信來源，無比優雅的氣質源泉。

威海靜水深流2020

《紅樓夢》裡說：“才華馥比仙，氣質美如蘭。”書卷氣就是這樣一種內外一致的氣韻美、動靜結合的靈動美，可以作為年輕人培養氣質的目標。

讀書改變氣質

打開書，便打開了一扇面對世界的門，你讀天，無際的天空給予你靈性；你讀地，寬厚的大地贈你慈悲；你讀草原，一望無際的草野予你不羈的思想；你讀星辰，浩瀚的星海給你力量；你讀大海，你便有了海納百川的胸懷；你說萬物生長，你便知道人生的苦長......翻開書，你便打開了一面審視自己生命的窗。

自信是一種能力

自信是一種力量，它是快樂的源泉，也是我們重圍，重獲光明的一束光，“我相信我能行”魄力。人生是一場戰鬥的過程，時而平穩時而坎坷，誰都不能預知未來，但是有了自信，不管前面多麼驚險，你總會揚帆 起航.擁抱大海， 吹起勝利的號角，勇往直前。自信是成功的秘訣。參透了自信的真諦， 就能感悟人生的智慧。

關鍵字: 自信心 自信 氣質