糖尿病的發生跟日常的飲食有著密切的關係，那對於糖尿病患者來說，可以適當的少吃糖，那建議您不要食用白砂糖，葡萄糖，這兩種物質，很容易被身體吸收，很大的風險造成的血糖的升高，對身體健康來說呢，也是非常的不利，糖尿病患者呢，最好不要碰這三種食物：
第一個是糯米類的食物，經常強調飲食上面要適當的吃粗糧，少吃些精細的食物，對於糖尿病患者來說，除了控制米飯、麵條等一些精細的食物之外，也要控制糯米類的食物，這類食物進入身體會造成血糖波動較大。
第二類是碳酸類飲料，除了熱量不低以外，對於糖尿病的血糖也是不友好的。建議糖友日常喝水就可，一些含糖比較大的飲料就別喝了，純牛奶可以喝，無糖酸奶可以吃。
第三類是粥類，一些白粥，純白粥，濃稠的白粥對糖友的血糖也不友好。升糖指數特別高，糖尿病人並不是不能喝粥，只是不能單純喝白粥。可以在粥內加一些肉類，蔬菜類等，日常按時三餐。
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