孕婦在懷孕的近十個月裡可謂是十分的艱辛與不容易，不僅會面臨著身體上的各種不適，還要承受著心理上所帶來的巨大壓力。
但是一想到只要熬過這段艱難的日子，寶寶就會來到自己的身邊。每當準媽媽們想到這，便會覺得一切的辛苦都是值得的。
前兩天在網上看到這樣一則新聞，某城市一個懷孕已經9個多月的孕婦在逛街的過程中，羊水突然破了。好多行人都站在一旁不知所措，不知道如何才能幫助這個孕婦。
就在百感交集的時刻，一個好心的“路人”目睹了這一幕，便主動上前幫忙。她讓人撥打了120，並將孕婦平躺而放，並將孕婦的臀部拿東西墊高了一些。這樣一系列的舉動，減輕了孕婦的痛苦，並且避免了羊水的過度流失。
好心路人還不停的幫助孕婦緩解壓力，調整呼吸，進行放鬆，直到等到救護車到達以後才離開。很多人看到好心人的舉動之後，不禁鼓掌表揚，發出連連稱讚。
這個孕婦是幸運的，因為她遇到了好心人，在關鍵時刻被給予了很好的防護措施。即便這個孕婦發生了早產的情況，但是由於路人的幫助，最後得以母子平安。
其實類似這個孕婦的情況還有很多，尤其是快要到預產期的時候，此時孕婦需要格外注意，家人平時也應該多多留意觀察，以防突發情況的發生。
通常情況下，孕婦在快要分娩的時候都會有比較明顯的特點，例如見紅或者羊水破了等徵兆，都表示孕婦快要生了。那麼在針對即將到了預產期的孕婦們來說，如果做才能更加有效抵預防發生早產的危險呢？
1.保持一個良好的心態
孕婦在懷孕期間本身心態就十分的不穩定，比較容易情緒化。這樣一來，就極其容易對自己的身體健康和胎兒的發育造成影響。
所以
孕婦一定要在懷孕期間保持一個良好的心理狀態，不要過於開心或者過於難過。而家人也要儘可能營造一個良好的氛圍，幫助孕婦更好的養胎。
2.進行適當的運動
很多孕婦在懷孕期間總是待在家裡，害怕外出會有什麼閃失，所以幾乎不怎麼出門。但其實這種做法是完全錯誤的，反之孕婦在懷孕過程中更應該進行適當的運動，這樣更有助於胎兒的健康發育。
此外還能使孕婦緩解壓力，保持一個輕鬆愉快的心情，對自己身材的恢復也是很有幫助的。
通常情況下，孕婦在懷孕的前五個月以內，每個月儘量都要檢查一遍，確保胎兒的健康。等到六七個月的時候，就要一個月檢查兩次左右。
而到了九個月以後，幾乎每週都要檢查一次。定期的檢查，有助於孕婦更好的瞭解胎兒的發育情況。如果在這個過程中發現有胎位不正等情況出現，可以及時進行調整，從而避免發生早產等危險情況。
除了以上我提到的這幾項以外，孕婦還要注意擁有合理的飲食，避免接觸一些容易過敏的物品等等。而在去醫院檢查之後，通常醫生會給出預產期的時間，即便不是十分準確，也需要大家十分留意。如果發現在這個過程中有特殊情況發生，還需要及時去醫院進行檢查。
我是一位2歲寶寶的媽媽，在陪伴孩子的過程中，如果大家遇到問題，可以與我進行交流，希望我的建議能夠幫助到你！
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