倔犟向前
我认为运动和吃饭是同样一件事，每天都需要有动的过程，我想这是每个人对于运动的坚定
1、面对疫情，我们基本上是保持运动，在家的空间虽小，但是只要愿意，一平方的空间都可以挥汗，有氧运动，舞动身体，原地抖动都是让身体动起来，并且感受到开心的过程。疫情期间，我们家的客厅成了运动场所，这也是另一种体验过程，我觉得很棒。
2、运动是平时形成的习惯，如果是仅仅是因为疫情出现了，短期想着以运动使身体健康，只一时之快，那坚持就很难了。当然，如果真的了解动起来，对于身体的重要性。我想为了身体健康，你会下决心的，我身边平时都爱运动的人，在疫情下，保持运动，为他们点赞
3、吃、动、心，管理好，提升身体免疫力
我是木子，分享健康、分享幸福、分享美好生活，感谢你的关注
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