妞妞zjy
大約5千克左右。——但必須要說的是，這樣做，5~6天后必定送醫搶救。所以，現實中應該難以完成如此“壯舉”。
醫學上，一個成年人，一天的低應激熱量消耗大約是在1400~1600大卡。那些複雜的公式就不說了，假設一個人沒有其他營養維持攝入，只靠喝水，消耗體內的脂肪，第一天會消耗得多一些，然後由於機體應激變化，每天的熱量消耗逐漸遞減，達到一個階段極限。理論上說，10天不吃任何東西只喝水，大約能減輕5千克左右的體重，被消耗掉的不僅是脂肪，也有肌肉養分。
但是由於沒有其他營養維持，而人體中許多必須的營養元素是不能儲存的，會隨著排洩流失，比如鉀之類，大約就是在5~6天的時候，由於多種營養元素缺乏，這個人大概就會呈現半昏迷狀態，然後就被送醫急救了。所以從現實角度來說，絕食10天基本不可能做到。
純鈞LHGR
瘦成一堆骨灰
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