牧影
關於這一點，有一本書值得參考，即《東京夢華錄》，這本書詳盡地描述了北宋時期首都人民的衣食住行，可謂文字版的《清明上河圖》。書中提到那時的人愛上歌廳（瓦肆），愛吃夜攤，夜市八九點開張一般要到凌晨三點收市，治安相當好。
中國是一個善於生活的文化國度，文化上一直以和諧為旨歸，那時的人民過著安詳和平的生活。直到北方遊牧民族血腥入侵，打破了這種寧靜，靖康之變後，孟元老回望故國之思，黍離麥秀之感湧上心頭，寄託了國破家亡的哀思，以平靜洗練的筆調把當日的寧靜祥和注入筆端，寫了這本《東京夢華錄》。這書可與北魏楊衒之的《洛陽伽藍記》並駕齊驅。值得一讀。
忻如國學館
宋代的茶道文化很繁榮，被日本吸取的點茶形式就是最好的提現，包括現在茶文化復興主要就是點茶法的復興，點茶的程序很多也很繁瑣正因如此才體現出當時人們精神世界的充實感
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