一諾2604
我認為之所以不快樂，主要根源有三點：一是對自己的現狀不滿意；二是被別人的言行左右束縛著；三是不知足總好與人攀比！
其一，就是對你自己所處的現狀不滿意。
- 從心理學上講，快樂是人心裡美好的一種感覺。那麼你不快樂，就是因為對現在生活處境的不滿意，可能是因為金錢，也可能是因為情感，還可能是因為工作等等因素，對於現在正在經歷的事，你覺得非常的煩躁，但是自己卻沒有能力去改變，又感覺自己非常的無能，這種糾結憂慮的心裡，導致你的不快樂。
- 從行為學的觀點上看，人要改造環境是很難的，因為理想很豐滿，現實太骨感。空有理想，卻沒有實現的途徑，令人很沮喪，又老虎吃天，不知從哪下口，不滿現在的一切，可是卻只能承受，覺得自己的人生非常的無助可悲，所以你會覺得不快樂。
其二，就是被別人的言行左右束縛著。
- 從社會行為學的角度上來說，作為有情感的社會動物，我們每個人都可能會評價人，也會被評價他人。也就是常說的：誰人背後不講人，隨人背後沒人講，這本是很正常的事。但我們必須有自己的主見，而有的人特別在乎別人的看法，幾乎把自己的價值觀完全建立在被他人認可的基礎上，人家的任何一個評論，你都往心裡去，等於你被別人的看法評論束縛左右著，那你還能快樂嗎？
- 其實，我們可以坦然無畏地面對他人的批評，但我們無法討得所有人歡喜，總是會有人從他們的角度，為了他們的目的對你指手畫腳，評頭論足，我們需要的是理解和支持，就是要學會拋棄這些不負責任評論的束縛，還包括一些人給你有意傷害時，由於你性格軟弱等原因未能及時做出正當反擊，這就給了別人提供了繼續傷害你的機會，而隨著傷害的增多加深，這種不良環境的朿傅也就成了你不快樂的又一大因素。
其三，就是不知足，處處與別人比較。
- 俗話說：知足者常樂，可是真正能做到知足的人不多，反過來慾望膨脹的人多，至小到大我們都是在比較中長大的，特別是當下對於所擁有的一切不滿足。總覺得在跟別人比較的時候，他有你就必須有，覺得自己在得到之後能快樂，可是當擁有之後，發現並不快樂，其實你忘了人的慾望是永遠滿足不了的。
- 有一句話叫人心不足蛇吞象，無休止的攀比，造成了浮躁的社會風氣，人的慾望不能得到正確的控制，勢必形成人心的不快樂因素，現實中拿起筷子吃肉，撂下筷子罵孃的事多的很，可以說誰都承認生活比以前好了很多，但是感恩知足的心卻令人遺憾，在攀比時卻忘記了最好的快樂之源就是感恩知足，那才是我們快樂之本。
綜上所述：人之所以不快樂，就是對現狀不滿，被別人的言行所左右，願與別人攀比等因素造成的。這種既改變不了環境，又改變不了自己，沒有自己的主見，又不知道感恩知足的人又怎麼能快樂呢？
因此，小編建議：不論你現在的處境如何？都要有自己的主見，要活出真實的自我，對於改變不了的現實，就要適應它，也只有感恩知足，我們的生活才能快樂幸福！
燎原雜談
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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
現在的年輕人，經常覺得不快樂，且更多時候找不到原因，即莫名其妙地覺得“沒意思”，“無聊”，這時候的狀態就是：生活沒方向，工作也沒動力，更重要的是內心空撈撈的。
想想自己，是不是也是這樣？
有人說，那些覺得自己不快樂的人，是想的多做的少。
真正忙起來的人，哪有時間不快樂，而且你的不快樂在他們看來，就是矯情。說白了，就是閒的沒事幹。
但是，我們還會發現，那些一天到晚忙著工作的人，雖然沒時間不快樂，但內心深處的不快樂還是能讓他們感受到的。
有人還說，那些不快樂的人是因為他們沒有目標和夢想。
有目標就會有奮鬥的動力，自然會富有激情和熱情，而對生活有激情和熱情的人是不會不快樂的。
這種說法看似正確，因為有目標就可以讓我們不再迷茫，那內心自然是篤定的、悵然的。
但是在追夢路上，我們仍然會不快樂。因為可能會失敗，亦或會遇到挫折。
在我看來，我們之所以很多時候覺得不快樂，主要是因為我們缺少獨處的能力。
就像作家亦舒說的，“我們不快樂的原因之一是不知道如何安靜地待在房間裡，心平氣和地與自己相處”。
獨處是一種能力，且是重要的一項能力。因為能否和自己和諧相處，在一定程度上決定著能否和他人相處，以及和外界相處。
就像有的人無法承認自己的平庸，且不願提升，也不願改變，那他和自己的關係就是糾結，擰巴，自然感覺不到快樂。而如果能接受自己的平庸，亦或不接受時願意為之改變和付出，那內心就是平靜的，且更多時候是充實的。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
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農村小哥談生活
想要的太多，太挑剔都會不快樂，原聲家庭的言傳身教也容易產生不快樂的感覺，每天對著鏡子，微笑，大笑，會帶動身心愉悅的。笑著笑著就真的快樂了。感恩一切美好的事物，充滿喜悅和平常心。
曉芙兒
曾經聽過一個觀點，那就是不容易快樂的人也不容易悲傷。能量永遠都是守恆的，當我不那麼快樂，也就不會有一些愉悅的體驗，可是少了這些體驗並不會對我造成任何不利的影響，相反這種不那麼容易情緒化的心理狀態在我遭遇困難的時候也不會過分痛苦，凡事總有所失去有所得到，相生相剋，彼此扯平。
風飄萬點正愁人
這都被你猜到了，牛人啊[贊]
美娜醬子
總是得不到自己想要的，期望的，繼而停留在悲觀的情緒中。
深墨淵
因為整體在想我為什麼不快樂
古盜貓
現代人不快樂的原因無非就是錢，年輕人經濟壓力大，生活成本高，大多數人都是麻木的日復一日，忘記了快樂是什麼感覺，我也是一樣
沒尾巴的貓0330
生話壓力大
真自我才有真人生
我為不知道我為什麼不快樂，這麼多年都沒有快樂過，都是多愁善感的，就是高興也是裝出來的，我多部分都是多愁善感的，愁眉苦臉的比較多，
