lucky小默
人生的開心層次與自己的生命緯度有莫大的關係
生命緯度分為三個層次：
1. 物質
2. 精神
3. 自性
物質層次的開心源自基本的物慾的満足，所有看得見，摸得到的物質其實對我們自我都是沒有太多能量，簡單來說是死的能量，對我們的生命層次提升沒有太大的幫助！所以，這個層次的開心只是短暫而且低層次
精神層次的喜悅比較長遠，這個層次的喜悅源自我們完成了一些生命裡的大跨越或者一些成就而來的滿足感！ 例如：我們完成了一場非常對感染力的演講而令很多人生命都有所得著！ 這種滿足感為我們帶來的內心喜悅絕對可以恆久
自性層次的極高源自我們人生完全開悟並用行動到走向真理！完全明白自己為何在這個世界出現，有什麼天命，並立志完成天命！當我們活出自性層次想成為的人時，這種極級的快樂除非任何物質及精神層次的快樂可以比擬！
所以要令自己永恆地快樂就要不斷地拔高自己的生命緯度，從物質層次調至精神層次而最終走向自性層次，在這三個層次都得到滿足並可以自由穿梭，才是真正的快樂！
例子：投身有意義的事業，不斷地成就別人成長，在這個過程中你必然會體驗到精神及自性層次的滿足，物質層次的回報亦必然會自然發生！因為你成就了別人，別人亦會很自然地無條件把物質層次的東西無條件奉獻給你！
當你冇期待地幫助別人，成就別人，引領別人走向真理，這個過程是人生最開心，最快樂最有價值的事情！
伍翠貞
快樂，是指人在精神層面的一種愉悅感，是人由內到外都能感覺到的一種舒暢和滿足，其實一個人想讓自己感到快樂並不難，就看你願不願意去尋找快樂了，下面我們就一起探討一下，如何才能讓自己快樂。
一，學會忘記。忘記工作生活中的煩惱和不愉快，不要為過去的不開心而耿耿於懷，時光不能倒流，多想只能徒增煩惱，還不如索性把過去的不開心忘掉，淨化自己的內心，永葆樂觀心態。
二，知足常樂。人生哪能都如意，萬事只求辦稱心。人要學會知足，沒有十全十美的人和事，凡事“差不多”就行了；如果永遠都不知道滿足，那就很難快樂了。
三，不要攀比。俗話說，沒有比較就沒有傷害。每個人的境遇不同，能力不同，所以他們所擁有的也不同，不要去和別人比較，或許別人有的很多東西你都沒有，但是，你擁有的東西他們或許也沒有。你看到的是別人光彩照人的一面，那別人心酸流淚的一面你能看到嗎？所以不要去攀比，你擁有的就是最好的，珍惜當下，過好自己的生活才是最快樂的。
四，善待自己。人活一世，草木一秋。不要對自己太苛刻，不要給自己太大的壓力，累了，就休息一下，困了，就睡一覺，餓了就去飽餐一頓，想他了，就去見他，善待自己，善待他人，善待生活，生活才會給你快樂。
五，難得糊塗。凡事不必太過認真，特別是生活中的一些瑣事，俗話說的好，水至清則無魚，我們沒必要和生活較真，更沒必要和身邊的人較真，睜一隻眼，閉一隻眼，給別人一點空間，也是給自己一點空間。各自安好，大家都好。
六，順其自然。人生總有起起伏伏，總會遇到一些讓人煩惱的人和事，總會碰到一些讓我們為難的境遇，當我們能力有限，不能左右它們的時候，那就順其自然吧，做到寵辱不驚，去留無意，讓自己的心隨遇而安，這樣的話，快樂就會信手拈來。
七，學會拒絕。對於一些我們不喜歡的人和事，要敢於說不，要學會拒絕，不要勉強自己的內心。真自信，對人不卑不亢，對事盡力而為，做到問心無愧，自然心安快樂。
八，寬容大度。對於一些傷害過我們人和事情，做到不睚眥必報，不耿耿於懷，原諒別人就是成全自己，寬容別人就是善待自己。
九，親情、愛情、友情。多和自己的親人、愛人和朋友在一起，因為親人會給我們溫暖，愛人會給我們呵護，朋友會給我們力量，人生如果有了親人的陪伴，愛人的相守，朋友的幫助，那麼，我們的人生自然是快樂的。
十，自信。自信不是自負，而是我們對自己的高度認可，只有我們對自己高度認可了，我們才有可能實現自我成就，實現人生既定的目標。實現人生價值的我們自然而然就能快樂了。
總之，快樂就在我們身邊，如果我們用心去找，就會發現原來快樂一直是如影隨形。親愛的朋友，你們還有什麼辦法能讓自己快樂起來，一起分享一下吧。
月下清溪浣舊裟
一個人怎麼樣才能“快樂”，那要看他（她）給予“快樂”的定義，中國有句俗得不能再俗的話，叫“身在福中不知福”，這不能不說是一種諷刺，對我們普通人而言，快樂永遠是過去式，快樂無數次光顧過我們，卻因為我們無數次的無視而與它們擦肩而過，當我們失去的時候，卻又懷著無限的遺憾開始去想象“如果不失去它們”時的快樂。
《莊子.大宗師》裡說“泉涸，魚相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖 。”這是一個悽美的故事，湖裡的水乾了，魚兒們暴露在了乾涸的河床上，相互擁抱著，用彼此的呼吸和溼氣維繫著生命，表面看起來好象是很恩愛的樣子，但其實它們只是在苟延殘喘著等死，這時回憶起以前在水中暢遊的情景，那是多麼快樂的事。
如果讓自己平靜下來，仔細回想一下，誰又沒有快樂過呢？注意，我用的是“快樂過”，因為當時我們並沒有快樂的感覺，甚至可能還感覺很痛苦，必須要靠現在的回憶才能確定那是快樂，為什麼？道理很簡單，我們想要的太多，我們不是在遺憾過去，就是在暢想未來，但卻從來沒有珍惜過當下，這就是我們一切痛苦的根源，也是我們快樂不起來的原因。
我們太喜歡關注失去的東西，從來沒留意過自己的收穫，有一個心理學家做了一個試驗，他把半杯咖啡放到桌子上，讓不同的人來觀察，然後讓他們把自己真實的想法寫出來，結果大致分兩類，一類人抱的是悲觀的心態，說很可惜只剩下了半杯咖啡，另一類人卻是很樂觀的心態，說幸好還有半杯咖啡可以喝。
悲觀的人永遠都是活在幻想中的，他們幻想著這個杯子裡裝滿咖啡的樣子，然後看到眼前只有半杯咖啡，心裡就會越來越不舒服，而樂觀的人則習慣面對當下，過去的已經過去，往事不可追，不必留戀，未來則是個未知數，想再多也沒用，我們能把握的，只有當下，當下快樂，才是真正的快樂。
願看到這個答案的朋友都能珍惜當下，讓自己的每分每秒都快樂想來！
澡雪堂主
快樂，是心態的一種表現！如果你的心態是積極向上的，遇到什麼事情你都會往好的方向去想，就算遇到壞事，你也會積極的想到至少我還活著，這樣的人往往都是快樂多一些！如果你心態是消極的，就算遇到好事都會有理由讓你覺得好可惜，沒有得到更多，這樣的人永遠不會滿足，永遠不會快樂！
所以古人就十分智慧的用一個詞概括了:知足常樂！所以建議大家珍惜眼前，知足者常樂！
希望我的解答可以幫到你！
天道vv酬勤
我們生活著，總是在做對比，從小開始，家裡人會說，哪家的小孩成績有多好等等……不管自已有多優秀了，都會有個隔壁家的小孩。世界那麼大，總會有人比我們厲害的。後浪推前浪，我們就輸在一個“比”字，想要快樂其實很簡單，那就是滿足，我們不要去比較別人，自已沒有什麼，而是知道自已想要什麼的。然後，為之努力，得到了，滿足了，自然的快樂感就有了。我們只有清楚的知道自已要的是什麼，才能去尋找快樂，而不是不加思考的想要更多，，窮人有窮開心，富人有多煩惱。。。
願做一庸俗的人
讓自己快樂其實很簡單，我覺得首先應該找出讓自己不快樂的原因，然後慢慢緩解自己的情緒，換一些想法，因為讓自己不開心的事情不會因為你不開心而改變，與其這樣，不如改變自己的心態，積極樂觀一些，讓自己開心，因為這個世界沒有什麼比自己活得開心重要
娜娜在蘇州
做自己喜歡做的事，出去和朋友聊天，逛超市購物，聽音樂，和親人聊天，
敏279556481
對自己好點。時常保持樂觀的心態。有趣的靈魂。正能量的鞭策自己，也感染了他人。
AI葬心
我覺得快樂可以很簡單，
只要有一雙發現快樂的眼睛，
加一顆接受快樂的心。
也可以很難，
——如果你總是拒絕它。
戀愛堂舍
放空 麻醉 自嗨
