都說十人九胃，在所有器官中，胃似乎是最容易“受傷”的。
因此，胃病在生活中也是十分常見，每個人或多或少都會有胃脹，胃痛等病症。
尤其是近年來，胃病發病也日趨年輕化，越來越多的人年紀輕輕就患上了胃病。還有很多中老年人，因為年輕的時候沒有照顧好胃，年紀大了以後也容易被各種胃病纏上身。
1. 胃病有良性的，也有惡性的
胃病有急性胃炎、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等，有良性的，也有惡性的，不過良性的胃病也有可能轉變為惡性的，也就是我們常說的胃癌。下面這幾種胃病，有很大幾率會變成胃癌，要多關注下：
慢性萎縮性胃炎伴有幽門螺桿菌感染，同時有腸化和或不典型增生時，容易發展為胃癌。需要接受正規的治療，還要定期複查胃鏡，以降低患癌幾率。胃潰瘍患者，尤其是有胃癌家族史的人，正規治療和定期胃鏡複查不可少。
胃息肉大體分為炎性息肉、胃底腺息肉、腺瘤性息肉、癌性息肉四種類型，炎症性息肉和胃底腺息肉比較常見，腺瘤性息肉本身是一種良性腫瘤，但是隨著時間的延長它可以慢慢長大，最終發展成腺癌。癌性息肉是指胃癌長成了息肉的形狀，這種比較少見。
患了胃病，接受正規治療、定期複查很重要。
2. 胃癌的症狀常常和普通胃病相似
上腹疼痛是胃癌最常見的症狀，一開始表現為上腹飽脹，容易誤診為胃炎，當成胃炎治療後可以短暫緩解症狀，但很快又復發。還可能有食慾減退、反酸、噯氣、胃脘部灼熱等症狀，這些症狀常常和普通胃病相似，如果當成普通的胃病來治療，症狀可能沒有緩解反而加重。
若是還伴有出現不明原因的體重減輕，明顯消瘦、易乏力的話，就要高度重視是否有早期胃癌。早期胃癌還可能表現為胃腸道功能紊亂，進食後飽脹或者出現輕度噁心。出現黑便、貧血。年紀在40歲以上，過去沒有胃病史，但現在出現短期胃部症狀時也要引起重視。
雖然出現症狀，但也並不表示一定是胃癌，當這些症狀出現並且持續不緩解的話，應該前往醫院進一步檢查。因為，50%的早期胃癌是沒有任何症狀的，只有通過胃鏡檢查才能明確。
3. 不要忽視胃鏡檢查報告中的提示
有些人依賴腫瘤標誌物檢查來發現胃癌，但是一部分胃癌的病人腫瘤標誌物並不會高，只依賴這個指標可能會漏診。胃鏡檢查能夠早期發現微小的一些變化，如果沒有足夠經驗的醫生也會容易漏掉，建議你做胃鏡一定要去正規的醫院。
4. 胃癌的危險因素就在身邊
胃癌很重要的危險因素是遺傳，有胃癌、腸癌等消化道腫瘤家族史的人群，罹患胃癌的可能性比普通人高2-3倍不等，所以有消化道腫瘤家族史的人應該引起重視。
中國人在餐桌上有相互夾菜的習慣，還有些人在照顧小孩的時候，會把食物嚼碎餵給小孩吃，其實這些習慣會大大增加幽門螺桿菌的傳染風險。
幽門螺桿菌在我們的胃黏膜上定植後，會分泌多種毒力因子，如尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、亞硝酸類、亞胺類物質等，這些有毒物質能使胃黏膜上皮細胞壞死，破壞黏膜屏障，導致胃炎，進一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發胃癌。
如果胃不舒服，一般會認為是最近吃了太多辛辣刺激性食物，但其實真正的原因可能是你吃了較多的高鹽食物，高鹽食物會破壞胃黏膜，導致胃壁細胞的萎縮和凋亡，使胃壁失去分泌胃酸的功能，而且還會增加胃組織對於亞硝胺等致癌物的敏感性。
很多人，喝稀飯的時候喜歡配鹹菜。其實，鹹菜等醃製的食物中的亞硝酸鹽含量會比較高，亞硝酸鹽在食物的發酵和在胃部消化的過程中會產生N-亞硝基化合物，這是一種已知的高致癌物。
如果是黴變的食物，你就更應該遠離了。很多時候，因為儲存不當穀物、玉米、花生等食物會長黃麴黴毒素，如果捨不得扔掉繼續吃黴變的食物，是很危險的，因為黃麴黴毒素被公認是最強烈的致癌物。
吃飯速度過快也是不好的，會影響胃的消化功能，使得胃酸分泌減少，引起萎縮性胃炎，萎縮性胃炎本身就會增加胃癌風險。過燙的食物也會引起胃黏膜灼傷，黏膜在熱刺激下會不斷增生，增厚的黏膜對熱刺激的反應會越來越不敏感，這樣惡性循環，有可能引起惡變。
平時酒也要少喝，酒精會讓蛋白凝固，造成持續的損傷，引起胃黏膜充血、腫脹、胃酸分泌過多。常飲烈性酒，會引起胃炎，甚至胃癌。飲酒還可以促進其它有毒物質對胃黏膜細胞的損傷，比如亞硝胺類物質，所以酒精會提高癌症的發生風險。
都知道吸菸會增加罹患肺癌的風險，其實吸菸也會導致胃癌，菸草中有能導致胃癌的亞硝基類物質以及酚類、尼古丁、焦油等。另外，精神因素對胃癌的發生也有很大影響，在抑鬱、焦慮、悲傷等精神壓抑狀態下，機體產生的免疫細胞的數量減少, 就會導致機體免疫力降低，直接對胃癌的發生、發展有促進作用。
如果你是長期的老胃病患者，已經確診有慢性萎縮性胃炎、慢性非萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、或者腸化生、上皮內瘤變，或者你的家人長期受胃病困擾，想全方位掌握養胃、護胃、預防胃癌方案的話，就來跟著中國人民解放軍總醫院（301醫院） 消化科副主任、教授、博士生導師——李聞主任，一起學習老胃病防護知識，用更科學、更安全的方式讓胃保持活力，預防胃癌！
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