胃病可以說是讓很多人為之頭疼，從學生，上班族到老人。很多人都備受胃病的折磨。並且胃病如果長時間不注意，很有可能發展為胃癌。那一般胃不好的人都有什麼表現呢？怎麼判斷自己胃好不好呢？
胃不好的人，有這4個表現
1. 胃痛 有時飯前痛，有時飯後痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感覺可能不劇烈，而是鈍痛、壓痛或悶痛，胃痛的部位在心臟部位以下至肚之間。
2. 燒心 胃黏膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是胃部灼熱、發燒的感覺。
3. 消瘦 有些胃病患者感覺胃口還可以，也能吃飯，但就是人一天天消瘦、體重下降，這說明消化功能不好，雖然吃了，但沒充分吸收。
4. 口臭、舌苔發黑 胃病患者常見口臭、口苦、舌苔發黑等症狀，同時伴有胃痛、胃脹。
中醫養胃經常喝兩湯一粉！
【養胃佛手粥】
原料：佛手柑10-15克，粳米50-100克，冰糖適量
製法：將佛手柑煎湯去渣，再加入粳米、冰糖同煮為粥。
適應：肝鬱、胃脹的患者。
恰瑪古早餐粉
恰瑪古產自新疆，是一種富含有機活性鹼的植物。《本草綱目》中這樣記載：恰瑪古，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。長吃可以緩解胃炎，胃潰瘍等疾病，現代醫學證明，其對殺死幽門螺桿菌還有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物類黃酮對於防癌有很好的效果。
鹼性蔬菜單獨食用口感差，營養吸收太單一，所以可以選擇研磨成粉來食用。現在市面上有將以恰瑪古為主要食材，加入猴頭菇等其他42味鹼性食材，搭配在一起製作成的恰瑪古早餐粉。鹼性食材可以中和胃酸，養胃暖胃。恰瑪古早餐粉比純粉的口感更好，也更易被人體吸收。長期食用對於養胃預防胃癌有較好的效果。
【蟲草百合鴨肉燙】
原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克
製法：先將鴨肉燉30分鐘，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
功效：健脾養胃並潤肺補腎。
適應：脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。
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