中醫認為，胃痛的病因很複雜，主要有飲食不節、情志失調、寒邪外犯、中陽素虛等。
胃痛
儘管胃痛的病機以氣滯為主，但由於病因與病機複雜，常寒熱虛實夾雜，所以當詳細分辨而對證食療。其辯證飲食宜忌如下。
√宜
1、氣滯型患者平時可選用小米、蕎麥、刀豆、四季豆、砂仁、萊菔子、胡蘿蔔、甘藍、藕、橘子、橘皮、青皮、橙子、玫瑰花、代代花等。
小米
2、胃寒型患者平素的食物應注意軟爛溫熟，可選用韭菜、蔥、大蒜、南瓜、辣椒、糯米、高粱、狗肉、羊肉、牛肉、鱔魚、鰱魚、青魚、生薑、乾薑、桂圓、荔枝、金橘、紅糖、紅茶等。
3、胃熱型患者平素飲食應以甘寒涼潤為主，可選用小米、小麥、蕎麥、綠豆、苦瓜、黃瓜、芹菜、蒲公英、冬瓜、西瓜、梨子、西紅柿、荸薺、香蕉、鴨肉、鴨血等性味甘寒涼潤的食品。
白蘿蔔
4、陰虛型患者應選擇甘潤生津之品，如紅薯、白蘿蔔、白菜、木耳、銀耳、平菇、絲瓜、黃瓜、梨子、西瓜、甘蔗、枇杷、百合、鴨蛋、綠茶等。
5、血瘀型患者應多食活血化瘀之品，如生山楂、三七、紅花、當歸、赤小豆、紅高粱、桂圓、鱔魚、紅糖、生薑、茉莉花、玫瑰花、紅茶等。
6、食積型患者應少食多餐或短時間暫停飲食，宜清淡爽口和易於消化之品。食療中可選用山楂、谷芽、麥芽、雞內金、六曲、萊菔子、橘皮等。
7、脾虛型患者應少食多餐，選取補中益氣之品，如糯米、蓮子、薏苡仁、山藥、大棗、芡實、白扁豆、靈芝、猴頭菇、香菇、蘑菇、木耳、鱔魚、金橘等。
×忌
辛辣
1、氣滯型患者應忌食油膩、辛辣、易脹氣之品。
2、胃寒型患者忌食生冷寒涼之品，即使是炎熱的夏季，也應忌食冷飲，少食生冷瓜果。
3、胃熱型患者忌食辛辣火燥之品，但也不能過於寒涼。
4、陰虛型患者忌食乾燥粗硬、辛辣油膩、菸酒濃茶等。
5、血瘀型患者忌食大寒大涼、大辛大熱、醃製、高鹽、燻炸食品。
6、食積型病人忌油膩厚味。
對症方藥六君子湯加減
水煎
材料：黨參15克，白朮10克，茯苓10克，制半夏10克，陳皮6克，木香6克，砂仁3克，炙甘草3克。
製法：水煎取藥汁。
加減：①脾虛不運，食後飽脹，加炒谷芽20克，炒麥芽20克，雞內金10克。②脾陽不振，胃痛喜溫喜按，加桂枝6克，乾薑5克。③氣虛血瘀，久痛入絡，加丹參15克，檀香（後下）3克。
閱讀更多 成玉大夫 的文章
