我在北京工作時，公司辦公室在東單旁邊的東方新天地，我住在天通苑，上班單程40分鐘。有個家住順義的北京土著，上班單程2個多小時。我們九點鐘上班，她每天六點多就要出門，先等公交車，再步行一段路倒地鐵，地鐵裡還要換乘2次，最後到達公司。
也就是說，早上我還在被窩睡懶覺的時候，這個同事已經坐上了上班的公交車。晚上我已經到家吃完自己做的飯了，她才剛進家門。
她也是意志很堅定地堅持了一年多，誰讓我們公司挺有吸引力呢？後來她家人看她太辛苦，堅持不讓她繼續來上班了，後來她就辭了職，換了份單程行程只需要45分鐘的工作。
她走後半年左右，我們幾個同事小聚，據她親口表態：幸福感飆升了很多。最大的變化是有足夠的睡眠時間了，還有談男朋友的時間了。再後來聽說她結了婚，生了一對龍鳳胎，也是人生贏家了。
舉這個例子，就是為了說明，影響工作的滿意度有很多，來回花費在上下班路上的時間，絕對是比較重要的一點。
上下班時間太長，都有什麼弊端呢？
增加你的時間成本，讓薪水的性價比沒那麼高了。
上下班路上雖然你沒在工作，可是這也是你工作的隱形成本，花在路上的時間，你沒有辦法做別的事情，不能陪伴家人，不能跟朋友社交，也很難好好休息。除非你有專職司機車接車送，你把跟朋友發微信也能視為社交。
否則頂多只能看看書、刷刷手機視頻，利用碎片的時間學習一點東西，或者利用手機簡單休閒一下。而這部分時間，公司是不發薪水的，你無形中延長了工作時間，卻沒有得到相應的薪水，間接影響到薪水的性價比。
上下班行程時間過長，容易讓人產生煩躁的心理。
產生煩躁心理的原因很多。
- 會覺得自己控制不了自己的時間，生成無力感；
- 會覺得自己被困在往返的交通工具上得不到解脫；
- 花費在路程上的時間侵犯了自己的睡眠時間，睡眠時間不足也會讓人情緒不高，煩躁易怒。
- 家人的抱怨或者擔心也有可能加重這種煩躁的心理。
久而久之，就像題主或者我那位前同事那樣，不是自己受不了了就是家人受不了了。
Woman in hijab covering face with clock
為了改變這種情況，除了辭職之外，還有一些其他的選擇。
- 在公司旁邊租房。雖然租房有一定成本，但是卻可以節約很多時間，算下來還是划算的。
- 申請一週有1-2天在家辦公。很多公司都支持員工遠程辦公。很多需要依賴網絡和電話的工作，並不一定需要到辦公室才能完成，在家裡只要有電腦，有一根網線，有電話，就完全可以實現了。如果可以申請每週一兩天在家遠程辦公，也會緩解目前的負面情緒，也是提升員工滿意度的方法。
- 申請到離家近的分公司。這個就要視公司的結構了，是否有其他離家近的分公司能夠申請調動。
工作的滿意度和生活的幸福感是越來越多的新時代職場人更加關注的東西，多追隨自己內心的真實想法。錢要賺，心情也要保持愉悅。把工作和生活平衡好了，人的幸福感會由此增加的。
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