用事實說話LOU
從這一點來看的話，缺愛是可以被很好的治癒的，可能是一個人闖入你的生活，為你改變了什麼，幫助你離開那些陰影，但是不是每一個人都是幸運的，我們要學會去治癒自己。
很多人去做心理治療的時候，醫生往往會讓你自己梳理讓自己缺愛的原因是什麼。這就是說，在意識到自己缺愛以後，我們需要對自己的情況進行梳理，發現自己缺愛的原因。可能是被前任男友欺騙，父母離異、吵架，親屬離去等等都會讓自己陷入悲傷，從而讓自己覺得沒有人愛。
這個時候就需要去跳出自己的習慣性思維去思考問題，其次追求朋友的援助，這就是找大量的人去傾訴（心理醫生也可以幫助你），通過傾訴能夠讓自己的訴求變得明確，從而改變自己的生活方式，去探索更多樣的生活狀態。
最後，就是享受生活，記住一定要找到一個人和你一起享受生活，你可能因為害怕，不敢說出自己的訴求，就不要勉強自己了，和TA放肆的做一些什麼，你會發覺，生活是愛你的。但是，最好要調整好自己的心裡狀態，再去放鬆，這樣會更好治癒到自己。
最後，缺愛很多時候很難治癒，最好的辦法就是遇到對的人，希望以後的日子裡，你能夠遇到最好的那個人吧！
氷兮
缺愛的人多數在幼年期遭受了很多不公平的、殘忍的、難以忍受的，折磨。對，就是這個詞，折磨。
言語上的折磨。“你怎麼這麼笨！”“笨得像豬一樣！”“我怎麼有你這樣的女兒/兒子/學生！”來自父母的、兄弟姐妹的、朋友的、老師的、同學的、甚至陌生人的言語刺激，可以輕而易舉將一個孩子幼小的心冰凍起來。
行動上的折磨。“啪！”一巴掌打臉上，緊隨而來的嘶吼震耳欲聾，“放學你不回家跑哪兒去了？一天就知道瘋玩？豬都沒吃的了，趕緊打豬草去！”破破的竹籃扔在腳邊。腳上的鞋被同學搶走藏起來了，追了好久也沒能找到，眼淚不敢掉下來。
心理上的折磨。委屈，難過，無窮無盡。不知道要把這種不開心告訴誰，只能偷偷寫進日記本里。忽然有一天日記本被某些人看到了，迅速地全年級全校都流傳出“二年一班那個誰誰真不要臉，竟然喜歡他們班語文老師！嘖嘖～～”只因為語文老師曾給予過溫暖和幫助，所以真心感激。卻不想，事情變成這樣。想死，瘋狂的想。
你問，缺愛的人怎麼治癒，我只能告訴你永遠也沒辦法完全治癒。看起來治癒了的人，不過是把傷口遮蓋起來了，不去觸碰就好了。其他時間裡，種種美麗的花草，養養貓貓狗狗，讀一首詩歌，學做一道新菜，看看天上的雲。你努力愛好了自己，施予你的愛去幫助別人，不會可憐，只有可愛！
姚美麗season
缺愛，是每個家庭都不願發生的事。缺愛大體上分兩大類：缺少父親或者母親一方、父親母親雙方都缺少。如果真是缺少一方的話，另一份可以多照顧一下孩子儘早培養孩子健全的人格與三觀，鍛鍊孩子的獨立能力與自理能力。孩子在小的時候很容易受周圍人的影響，所以要儘早培養這方面的能力。
南方先生的攝影故事
心病還需心藥醫。缺愛是一種自我感受，出現這樣的感覺很大是因為原生家庭生活中自小沒有得到足夠的關注和關心。這種心靈的創傷會影響成年後的生活和婚姻。關鍵會讓人悲觀消極，不能很好地與外界溝通，這樣循環下去，幸福註定是要遙不可及。
建議敞開心扉，去做善事，多幫助別人，給予的同時你會發現這個世界上還有許多的人更需要關愛，贈人玫瑰，手有餘香，付出越多愛，收穫越多的溫暖。希望每個人都會沐浴在愛的氛圍中過好這短且艱的一生。
norridon
我不缺愛，因為顏值的原因，從小到大到現在都被愛著，缺愛的人可以試著去愛別人，沒有值得愛的人可以養一個寵物，小動物會讓你覺得溫暖的，人生不過是一場修行，你所需要做的就是努力去付出善意和慈悲，問心無愧，不要過於拘泥於自身的感受，世間萬物，風花雪月、四時美景、花開花落，世事如棋局局新，灑脫些，充實自己的內心，跳脫自己的一畝三分地，終會發現人生的美好。
空中流霜不覺飛
一定要自強不息，其實能幫助你和愛你的只有你自己。
信望愛1199
前幾天看了一個情感節目，節目的採訪對象就是生活在一個缺失愛的家庭，父母很早離婚，從小和奶奶生活的女孩子，所幸女孩子很好強考上了大學。可是還在讀書，就選擇了結婚。因為有個男人不論大事小事都很體貼她，她覺得非常溫暖，選擇了嫁給了這個人。隨著大學生活的開始，兩人思想差異越來越大，她有了離婚的念頭。她說了這樣一句話：我從小生活在奶奶家，沒有父母的陪伴，他對我的關心我覺得特別溫暖。看了這個節目，我想缺愛的人其實很容易治癒。缺愛就迫切想得到愛，周圍的人主動而適當的關心一下，堅持不懈，一定會改變他們。現在很多人熱心公益活動，這也是一個很好的方法，帶著他們參加公益活動，感受給予別人愛的快樂，也會收穫別人的感謝，那也是一種愛。
酸辣楊
1、找根源。發現對方缺愛，就要及時尋找根源所在。只有找到了缺愛的原因，才能找到針對性的解決措施。在解決問題的過程中，要做到有的放矢，對症下藥，這樣才能讓對方快樂起來。
2、讓對方學會愛自己：缺愛的人，往往希望從自己的父母、愛人或者孩子那裡獲得源源不斷的愛意和關懷，這樣其實是很難獲得需求上的滿足的。我們唯有自己愛自己，才能夠豐富我們的內心，讓內心的養分變得充盈起來。
3、別苛責：每個人都有自己不完美的一面，都有不少缺點，總不能一直盯著對方缺點，要接受它們的存在，因為缺點和優點的相融，才成就了一個獨一無二的人，才扮演了這個世界上獨特的角色。所以，別對對方太過苛責，別總是批判對方。
4、要放鬆：缺愛的人往往對一些事情給予最壞的心理暗示，這樣容易導致情緒緊張，難以放鬆下來。其實，如若我們在看待事情時，總是以一種積極的心態和思維來思考的話，肯定會令結果往更好的方向發展。只有變消極為積極，才能更好的治癒缺愛的對方。
5、掃陰霾：每個人都該積極的給自己的生活找點樂趣，只有不斷的去接觸快樂，才能更好的清掃內心的陰霾。幫助對方找到自己滿心歡喜的生活方式，人的心情才能長久的開懷起來。要知道，尋求他人的關愛不如自己動手去滿足自己。
雲幽筆
缺愛，首先要學的就是愛自己。愛是互相的，你連自己都不愛，談何愛別人或者被人愛?
飄風不終朝
自己多愛自己，從飲食起居到精神文化。
