曼梅719

三月八號凌晨三點多感覺骨盆那裡酸酸的有墜痛感，偶爾伴有宮縮，三點四十開始記錄宮縮情況，五分鐘左右一次（這個時候還沒有劇烈疼痛的感覺）在我翻身的時候感覺下面有液體流了出來，去衛生間查看後我以為是羊水破了，換了內褲繼續睡覺......但是宮縮越來越緊密加上又有褐色分泌物流出，我就洗了澡換衣服收拾一下去醫院用的東西六點多出發去醫院。

大概快七點的時候掛急診簡述一下情況，由於宮縮比較頻繁就收住院了，初次內檢宮口未開。

九點進了住院部，此時醫生在查房，暫時還沒有床位，做了抽血，心電圖，胎心監護彩超等檢查後回病房已經快十一點半，一路檢查很順利……這時也有了空床位（加六床 ️更為四床）快三點內檢宮口依然未開，這個時候宮縮已經很難忍了！！！

好絕望醫生說再不開就要給你吊催產素了.......嚇得我！！！然後四點多內檢宮口開兩指多啦～開心炸～馬上可以打無痛咯五點帶了紙巾去待產室，只讓我一個人進去，好怕啊……空蕩蕩的待產室加上我只有倆待產婦，醫生讓我解了小便躺下後開始給我綁胎監，不一會就帶我去上無痛了……去無痛的路上路過分娩室聽見裡面產婦的喊叫真是要嚇死了

上無痛的過程和我看見的許多順產日記一樣，高高窄窄的床和弓成蝦米 狀的我，忍著宮縮疼上了無痛，過程還算順利，回到待產室的我以為睡一覺就可以開到十指進產房了～圖樣圖森破～！倆小時內宮口開到五指之前我是很淡定的，後來開始求著護士給我內檢誰知道才五六指......好絕望……好在半小時後也就是八點我就被帶進分娩室開始準備生娃啦～

在產床躺下後，護士給我餵了幾塊巧克力和紅牛，然後陣痛來臨的時候叫我用力，不過用了好幾次力氣就跟不上了因此被助產士罵了好幾次......大概過了半個小時羊水被我擠了出來然後陣痛更劇烈了，在每一次最痛的時候用力，過了半個小時終於把這個七斤半的胖娃娃擠了出來～聽見好響亮的哭聲然後助產士把他抱過來給我問男女，看了屁股都沒給我看臉 就抱去處理了……

之後護士開始給清理娃娃給他吸痰，助產士開始給我按肚子然後把胎盤拉出來，又把子宮裡面的惡露按出來……按肚子還是挺疼的.....

出了產房看見媽媽在外面等我～ 非常安心了……生產經歷就說到了，再來說說關於產後惡露和我的產後恢復經歷:

產後惡露會阻礙產後媽媽的子宮恢復，所以在產後惡露排出時候，要做一些預防措施來應對產後惡露不盡的問題！

堅持母乳

女性朋友們如果堅持母乳餵養的話，不僅對嬰兒有利，還能幫助女性的子宮進行收縮，可以推動惡露排出。

仔細觀察

分娩後仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。要注意每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發現有臭味，應立即治療

注意陰部衛生

女性要注意自己會陰部的衛生，尤其是生產的時候進行側切的女性，在產後要適當清潔，經常更換衛生巾，穿著應該乾淨舒適透氣。這時候還要避免進行性生活，以免受感染。

順產和剖宮產惡露，實質上兩種惡露並無本質上的區別。從組成成分、惡露量，以及惡露類型上均無差別。但剖宮產由於產婦經過手術創傷，身體虛弱，並且子宮上有創面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產後出血量上也較順產多。惡露注意事項就說到這了再來說說產後恢復經歷:

很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。

鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝。

很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

曼梅719

不管是順產還是剖腹產，產後都會有惡露產生。

惡露是什麼？

孩子出生後，一些含有血液、壞死蛻膜等殘留組織的液體會經陰道排出體外，這就是惡露。

惡露一般4到6周就會排乾淨。

前3到4天量比較大，由於血液較多，顏色較紅；之後，大概會有10天左右的漿液惡露，顏色呈淡紅色；最後還會有3周左右的白色惡露期。

每個人都不一樣，惡露時間也有長有短，有的人甚至可能會持續1到2個月。但是一般情況下，6周後還有惡露，需要去醫院檢查，查清楚原因。

惡露不盡的預防和惡露期間的護理

有不少產婦會出現惡露排不乾淨，或者反覆出現惡露地現象，這就是惡露不盡。

①孕期陰道炎等婦科病，一定要遵醫囑進行治療。

②生產後，助產士會仔細檢查胎盤、胎膜是否完整，如有殘留者及時處理。 能下床後，醫生也會安排去做B超，看看子宮裡有沒有殘留。

③堅持給孩子母乳，有利於子宮收縮和惡露的排出。

④產婦應勤換衛生巾或衛生紙，並每天清洗私處、換洗內褲，防止細菌滋生，產生炎症。

⑤禁止行房。

⑥多休息，注意飲食。

剖腹產和順產後的惡露不同

不管是順產還是剖腹產，都會有惡露產生，這是正常的生理現象。

但是剖腹產產婦的惡露量通常可能會比順產產婦的惡露量小一些，時間也更短。這是因為剖腹產時，醫生會同時清理子宮內的髒東西。在這點來說，剖腹產比順產好。

產後惡露是肯定會有的，期間要講究衛生，注意飲食，多休息。如果覺得惡露有臭味，或者時間持續過長、量偏多一定要及時去醫院就診。

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產後惡露不是月經，而是隨著子宮蛻膜的脫離，從陰道排出宮腔積血、黏液、壞死的蛻膜組織等。這是所有產婦恢復必經的過程，千萬不要與產後月經搞混。惡露的總量通常為250-300ml，顏色也會隨著時間而發生改變。最初3-4天是血性惡露，主要為宮腔積血；接下來10天左右為漿性惡露，呈淡粉色，主要是壞死的蛻膜等；最後3周左右為白色惡露，呈乳白色，主要由大量白細胞，壞死的蛻膜以及大量細菌組成。

需要注意的是惡露時間通常為4-6周，而正常惡露除了顏色上的變化還有明顯的血腥味，但無臭味；如發現有臭味或伴下腹痛、發熱或惡露時間延長等需及時就醫。

剖腹產和順產都會有惡露的。

小個包包

產婦產下嬰兒後，附著在子宮內膜上，供給胎兒營養的胎盤在胎兒娩出後15一20分鐘內脫落，胎盤附著面的血管斷裂，會有不同程度流血，但不超過300mmL，如果積血在宮腔內，產婦宮口是開放的，外界細菌會進入繁殖，產生惡露，所以，戶婦沒有傷口應儘量下床活動，利用重力作用，使積血積液排除體外，臥床時，多用手按壓下腹，使積血積液排除體外，還有一種情況，胎盤剝離不完整，有少部份胎盤滯留，子宮內有流血，也會引起細菌感染，產生惡露，一般流血為3一5天，超過就到醫院檢查情況。

產婦要注意會陰部衛生，每天清洗會陰，勤換短褲，按摩下腹，促進子宮收縮復位，預防疾病。

關鍵字: 惡露 三點 育兒