陶海亮
身體累了，可以休息緩解。心累了，該怎麼安慰自己。心累了，向別人傾訴，別人讀不懂你的世界，又怎麼感覺到你的失落。除了自己，沒有人明白你內心有多少快樂和傷悲，畢竟那是你自己的感受。
任何一個人離開你，並不是剛做的決定，人心是慢慢變冷的，樹葉是慢慢變黃的，故事是有過程的。而愛是，是因為失望太多，才變成不愛的。你沒有錯，只是沒愛我很久，我也沒有錯，只是累了才放手。錯過了好風景，只為遇見更好的風景。
有些人，有些事情，該忘得就忘了，人家沒把你放心上，何必自作多情，不屬於自己的東西，終將逝去。只有在無人的角落，才敢把悲傷留給自己，釋放一直承受的自我。只有在無人的暗夜，眼裡的淚在投降，才把堅強褪去，迴歸一個真實的自我。
累的時候，抱抱自己，哭的時候，哄哄自己，要學會自己照顧好自己。每個人都有個死角，自己走不出來，別人也撞不進去，我把最深沉的愛放在那裡，你不懂，我不怪任何人。
紫竹語嫣9501
一般事情很多，我們應付不過來的，都會說心好累，或好心塞……
那麼要給自己脆弱的小心靈一點撫慰，你會怎麼做？？
我一般累的時候都會看會自己喜歡的電視劇，或者出門走走，溜達溜達，在屋裡待的時間長了腦子都不好用了。但我不會耽誤太多時間，因為事情還沒有做完，真正的放鬆要等事情完成了之後，那時候就想幹啥幹啥，最好去大吃一頓，彌補一下空虛的心靈和嘴巴。
如果你有合適的好朋友，還可以去逛逛街，當看到好看的衣服，好看的包包你的注意力就轉移了，開啟了買買買模式。買完以後心情會比較舒暢，只是錢包會癟……
在我心累的時候，我最希望的還是有人陪著我，只要我對象在我身邊，我就會很開心，因為他會想辦法讓我開心，哈哈哈哈哈哈（單身狗勿看）
如果你是因為失戀了心累，不是常說"心靈和身體，總要有一個在路上"，那麼你可以選擇旅行，也可以從書中找到答案，寬慰自己。除了這種文藝範的自我安慰，你還可以化悲憤為力量，忙碌起來忘掉過去。最好不要借酒澆愁，如果想發洩可以去運動，出一身汗會暢快很多。
人生就是一個又一個的坎，就像升級打怪，雖然累，但你在玩的過程中也會覺得很開心。讓開心多一點，難過少一點❤小趣看劇
挺過去就好了！
每當覺得自己撐不下去的時候，就想一想我一雙兒女。告訴自己，總要給他們做個榜樣，讓他們不因為有這樣的媽媽而羞恥。
做了媽媽才知道，自己能變得多堅韌，做了媽媽才明白，自己的極限能一直被突破。所謂為母則剛吧。
懷二寶的時候，工作也遇到了挫折，每天都過得非常壓抑，常常失眠，很想放棄工作，但是還要養孩子養家啊，也很想發洩，可是大寶需要一個情緒穩定的媽媽！
二寶出生後，每天都像在打仗，白天上班，晚上陪伴大寶，夜裡照顧二寶，為了孩子，不敢懈怠。
兒童心理健康教育
當我很累的時候我就會自己調整一下，放鬆自己，出去和朋友一起打打球，讓身心疲憊的自己，徹底放鬆下來。等有精神頭兒了再繼續工作，繼續奮鬥，繼續拼搏。當工作停不下來，就咬咬牙堅持下去，等幹完了好好犒勞自己一頓，然後回到家美美的睡一覺。就這樣，好累就好像跑到了山的那一邊，離我遠遠的啦！
天道3360
當我身心疲憊時。我的心已經破碎不堪；我以為付出了所有的一切，到最後卻一無所有；我以為我捨棄不要的，到失去了才知道它的珍貴；我以為……我以為……
我不得不放下疲憊。我累了，我煩了，我不想傷心，我不想失去，我不想……我什麼都不想，我什麼都不做。
我只想放下一切的一切。舒舒服服的洗個澡；輕輕鬆鬆的睡一覺；開開心心的笑一笑；灑灑脫脫的奔跑；瀟瀟灑灑的活著。什麼都不想，什麼都不做，什麼都……
清晨，我走出家門。去熙熙攘攘的公園，看許許多多的人在跳舞、在唱歌，在舞劍；看孩子們在樹陰下玩耍；看老人們在聊天。
我走進大自然，去傾聽大自然的聲音；去感受大自然的鳥語花香；去感受大自然泥土的芳香；去感受大自然的清新氣息。我感受大自然的……
我身心愉悅，我快樂的生活著，我在小雨中漫步，享受著小雨的喜悅。我慢慢的、慢慢的……我的身心不再疲憊。我的心已經癒合。我又可以努力的去工作！我又可以幸福的去生活了！我又可以去……
沙漠君子
心累的感覺真的挺不好受，以前的我經歷過太多太多不好的事：家庭的打擊，生意的失敗，公婆的不理解等等等等～三天三夜說不完的累啊！不過現在我還是過來了！所以心累的良藥是自己內心要足夠強大，多想想好的事情，多出去走走👍
梅州紅姐
心累拿什麼去安慰？
這是曾經困感過我的一個問題，心累的原因是因為心中執念與包袝太多啦，所以才會心累……
拿什麼去安慰呢，兩個字“放下”，放下一切，順其自然，該來的會來，該走的留不住!
一米陽光溫曖你我
心累了如何安慰自己呢？首先咱們要分析一下是那種心累了。是為了愛情心累了，還是為了家庭兄弟姐妹之間心累了，還有就是對社會的不公平覺得心裡了。具體情況具體分析嗎？
愛情裡心累了和愛人分開一段時間時間給自己放放假，出去旅行，放鬆心情。關掉你和愛人的所有聯繫方式，好好放鬆一下身心，最後決定自己怎麼走。
為了家庭心累了就和愛人朋友說說，借鑑一下別人的建議，看看人不能找到解決問題的辦法，然後在愛人朋友的幫助下解決自己和家人的矛盾。
在有就是覺得自己黴運太多，抱怨社會不公平，你付出太多回報太少，請您回頭看看您為社會做了多少貢獻社會回報你的究竟是多是少了。這就需要一個人靜靜理智的思考問題了。
楠楠家族生活號
生而為人，實為不易，別委屈自己，為難自己
人生起落是常事，生活的好壞應接不暇，在遭遇委屈或不幸時，絕望和頹廢於事無補，不如微微一笑，和生活握手言和。
心累了，就試著拐個彎，可以窩床上，聽幾首喜歡的歌，讓音樂洗去所有的疲憊，可以睡個好覺，幸福感也會隨之而來，
可以大醉一場，把心中的委屈都發洩出來，可以大哭一場，把心中的悲傷統統釋放，可以讓自己安靜的待著，什麼也別想，什麼也別做，放空大腦，清除煩惱，可以去外面走走，動動，什麼也別理，什麼也別說，卸下負累，拋掉憂愁…………………
人生很難，不要為難自己 灑脫一些，有些事，能不想就不想，想多了就煩。人生很苦，不要辜負自己，糊塗一些，有些人能放就放，牽著是累。
人生很累，不要勉強自己，樂觀一些，有些結能解就解，糾著就不易快樂
每個人都有疲憊的時候，要學會哄自己開心，開心過好每一天，多取悅自己，才能收穫命運的更多饋贈。
船到橋頭自然直，沒有過不去的事情，只有過不去的心情，心若晴朗，人生便沒有雨天，相信自己，一定能望見雨後的那道彩虹光。
