今天在頭條問答裡看到了這個問題，做了回覆後，覺得還未表達盡意，但問答只讓回答一次，我後來是這樣看的：（回覆如下）
通過你的描述，我反倒覺得你該感謝這個事情。因為這對你是很大的提醒。
吵架時你渾身發抖，聲音顫抖，其實和他沒關係，因為不是所有的人吵架都會發抖，這句話不知道你是否可以理解？
一般有兩個原因導致這樣的。一是身體能量不足，所以我反倒覺得你該把關注點放到關心自己的身體上來。這種反應是在提醒你內在的力量不夠了，建議多練習深呼吸，讓自己多放鬆，多曬太陽，多看美好的正向的內容，積極樂觀的看待事兒。
還有一種原因就是缺愛（所有人都缺愛，所以不必難為情），要開始學習愛自己，真正的愛自己是捨不得讓自己生氣的。缺愛典型的行為就是自罰，用他人的錯誤懲罰自己。
所以，從這個個視角說，你要感謝這個人，當然現在你也許不接受，也沒關係，把焦點還是拉回到自己身上。
這件事的出現就是讓你開始關愛自己，處理好的話，你會越來越好，人生就是另一番景象。
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如果是您，您怎麼回答？
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