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不能，沒有任何食物是負熱量的。
想要減肥，保證攝入熱量小於消耗是唯一方法，假設你一天吃了2000大卡熱量，唯一的方法是運動消耗掉這些，而不是再吃什麼東西去減少吃進去的熱量。
跟我們衣食住行需要花錢一樣，我們身體要呼吸，心跳，維持體溫，四處活動甚至參加各種運動，都需要能量作為”貨幣“才能進行，吃東西是獲取能量貨幣的手段，我們的生命活動（體溫心跳）和日常活動（用到胳膊腿兒這些）時消耗能量貨幣的手段。
當攝入的熱量大於消耗時，剩餘的熱量並不會憑空消失，而是以脂肪的形式儲存了起來，脂肪其實就是我們身體的能量小金庫。
當你攝入的熱量小於消耗時，你的身體就會脂肪這個能量小金庫裡取一些能量”花“，你的脂肪才會減少。如果你的攝入和消耗一樣多，那麼你的體重就不會有大的變化。
你想吃什麼東西去減少脂肪，相當於想往金庫存點不值錢的東西，這是無法減少金庫的存儲量的，理解？
Sunny教減肥
不能，只能得到渾身醋味和口吐蒜香的胖紙，請保持對身邊人的尊重，不要輕易嘗試～
小白六六
上午好很高興回答您的問題，您多高多重？這兩樣調味品有殺菌和調消化作用，但胃酸過多，有胃炎的不適合，肥胖與飲食起居不規律熬夜，愛吃生冷肥厚油膩，油炸燒烤，高油高鹽垃圾食品，不吃早飯，暴飲暴食，愛喝飲料，不運動有關。
健康是最大的財富
不能，食療可以減肥，如果你想減肥，就先管住自己的嘴，不是說不吃，而是吃的健康。
被生活驅使的小可愛
你試試
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