肺癌目前是我國發病率最高的病症，吸菸是肺癌最重要的誘發與危險因素。雖然大多數女性都不吸菸，但腫瘤流行病學資料顯示，女性肺癌的發病率也很高，且有逐年上升的趨勢。
肺癌的症狀都有哪些？
1、聲音嘶啞
聲音沙啞在肺癌早期也是一個比較明顯的特徵，喉咽炎、感冒、急性支氣管炎等疾病多發於聲音嘶啞，長時間使用嗓子和大量飲酒後也可見到聲音沙啞的情況，但這種原因引起的聲音嘶啞，經症狀治療或適當休息後可自行癒合，但只限於聲音嘶啞是由喉咽炎、感冒、急性支氣管炎等引起的。癌症引起的聲音沙啞就不那麼簡單。
肺癌引起的聲音嘶啞存在著一定的特異性，大約30%的肺癌患者在癌症的不同階段會有不同程度的聲音嘶啞，這種聲音嘶啞往往是突然發生的，發展迅速甚至導致聲音完全消失。
2、胸部鈍痛
腸道和胃部的不規則鈍痛，如果沒有高度重視，任其自由發展的話，會引起急性和間歇性胸膜疼痛，甚至是鑽心疼痛。所以，出現胸部鈍痛的時候，一定要及時到醫院進行檢查。
3、發燒
肺癌導致發燒的原因有兩種。一種是炎性熱，由腫瘤阻塞引起的阻塞性肺炎引起。一種是癌症熱，另一種是身體吸收腫瘤壞死組織中的毒素引起的，這時候使用消炎藥是無效的。
由於早期肺癌患者很難被發現，感冒、支氣管炎和長期沒有治癒引起的肺炎患者應及時到醫院進行胸部CT檢查。
研究表明，之所以出現肺癌高發，主要是因為4大因素所導致的
1. 吸菸
目前吸菸是公認的肺癌的最基本高危因素，菸草中有超過3000種化學物質，如：苯並芘，有很強的的致癌活性，作用於人體組織內的某些特殊的酶，產生細胞分子結構（如DNA）的突變。
2.職業和環境關係
職業和環境接觸估計有高達15%的肺癌患者有環境和職業接觸史，研究表明，9種工業成分增加肺癌的發生率；鋁、砷、石棉、鉻化合物、焦炭爐、芥子氣、含鎳的雜質、氯乙烯，長期接觸鈹、鎘、福爾馬林等物質也會增加肺癌的發病率，再加上空氣汙染，特別是工業廢氣都是肺癌的高危因素。
3.肺部慢性感染
如肺結核、支氣管擴張症等患者，支氣管上皮在慢性感染過程中可能化生為鱗狀上皮，終致癌變，但這類情況較為少見。
4.內在因素
比如有家族遺傳、或者先天性因素以及免疫功能降低，代謝、內分泌功能失調等也會成為肺癌的高發因素
昨天看到一條評論說：“我晚上睡不好，睡的淺不說，這段時間，一到凌晨3點到4點就醒，醒了就不容易睡了，真是活受罪啊!你看，是什麼原因造成的?”
或許在日常的生活中，很多人都會存在這個問題，不僅經常睡不著，還凌晨3到4點醒來。
站在中醫角度來說的話，造成這個問題的原因之一，是肺不朝百脈了，造成了氣血不足。那麼為什麼要這麼說呢?
《黃帝內經》認為：“肺朝百脈、氣推血行”，這到底是什麼意思？這到底是肺的什麼功能？
其實，“肺朝百脈”的意思是肺朝向所有的血管，這是因為我們知道我們呼進去的氧氣，它在肺的毛細血管裡面要跟血液結合，變成了包含氧氣的血液，再到心臟裡面，心臟就把血液泵到全身去，供全身使用。
除了以上4種原因，肺癌問題還與心有很大關係，因為心主血，屬火，“血為氣之母”。而肺主氣，屬金。心與肺的關係，主要表現在血液循環與呼吸運動上。肺通過呼吸，呼出濁氣，吸入清氣，完成體內外氣體的交換。而肺吸氣的過程，必須依賴血液的運載才能布達周身，濁氣也靠血液運輸才能到達於肺，排出體外。所以，只有心的功能正常，血液流通順暢，身體的呼吸才能通暢、均勻，體內外氣體才可以正常交換。
當然，心主血也是要靠肺才得以正常發揮，“氣為血之帥”。身體的氣由肺產生，只有身體的氣充足才能帶動正常的血液循環，心對血的主宰功能也要靠肺才得以正常發揮。所以心與肺之間在生理上聯繫密切，在發生病變時經常互相影響。因此，肺的功能失調，可使心血運行失常。反之，心的功能失調，也會影響肺的宣發和肅降，從而出現心肺虧虛，身體氣機不順。
每天做做小動作，讓你肺足、氣血足！
1、搓手
常常搓手不僅可以促進手部的血液循環，還能預防冬季的凍瘡。尤其可以重點搓熱大拇指下的大魚際部位，這裡是肺經循行的部位，經常揉搓能補肺氣、讓你肺足、氣血足！
2、下蹲
每天蹲一蹲，就是一種簡單有效的養肺方法。這是因為人體下蹲時，膈肌上抬，被摺疊擠壓的血管收縮，氣血衝向全身未被擠壓的血管，迫使它們擴張、鼓起來。
人體站起來，橫膈下降，全身氣血又衝向原來被擠壓的血管，為它們灌滿血液；在這樣的一蹲一起、一壓一放的氣血往復運動中，會加大胸腔和肺的活動範圍，可很好的鍛鍊肺功能。
需要提醒的是，下蹲時，最好不要深蹲，膝關節彎曲的角度不要小於60度，否則起身時很容易頭暈眼花。動作也不要過猛，膝關節彎曲的角度可以由大到小，循序漸進。
3、多念呬字
這個方法源自道家養生六字訣——噓養肝，呼養脾，呬養肺，呵養心，吹腎。“呬”（與“嘶”同音）字訣與肺相應，口吐“呬”字具有洩出肺之濁氣、調理肺臟功能的作用。
發音時，只要上下門牙對齊、放鬆，中間留一狹縫，舌頂下齒後，就可以從齒間扁平送出“呬”字音。每天多念呬字，就可養肺。
4、哈哈大笑
養肺的方法很多，但是有一種最便宜的養肺方法，你肯定想不到。就是“哈哈大笑”。沒錯，笑就可以有效養肺。
中醫就有“常笑宣肺”一說，而現代醫學也有研究證明，笑對機體來說的確是最好的一種“運動”。因為不同程度的笑對呼吸器官、腹部、內臟、胸腔、肌肉等器官有適當的協調作用。
尤其對呼吸系統來說，哈哈大笑可以使肺擴張，也可同時吸收更多的氧氣進入身體，隨著血液流暢的通遍全身，身體的細胞都能夠獲得充足的氧氣，增加血氧量。
王鴻謨、張永生等5位名醫聯合打造精品養肺課
養肺就要找對養肺秘方，其實在養肺方面，中醫還有很多的名方，對養肺護肺超管用，小編推薦你好好看看這門課——《養肺黃金期！五位中醫名家養肺課》
王鴻謨教授，首都醫科大學教授，主任醫師，博士生導師，北京市名老中醫，中國中西醫結合學會診斷專業委員會主任，國際生物醫學特徵辨識學會副主席，中國針灸學會經絡研究分會委員，《中華臨床醫藥雜誌》副總編，中國國家自然科學基金委員會評審專家，中國老年保健協會養生專家。
王鴻謨教授從事中醫教學、醫療、科研等工作40多年，擅長察色切脈診病，針藥並用治癒疑難重病。在創建中醫色診學、診法客觀化、完善辨證體系、還原構建經絡系統、體表－內臟多層次對應相關等方面多有建樹，取得了公認的學術成績，具有重要的學術影響，研究成果為中外學術界廣泛關注。
知道養肺的重要性，那麼該如何養肺呢？王鴻謨教授攜4位專家專門製作了7節養肺潤肺知識，全面覆蓋呼吸系統問題。讓廣大朋友們遠離咳嗽、哮喘、發燒和肺炎。
四位專家分別是：
這門課就是要幫助大家，正確的認識肺和人體，各個系統、各個臟腑之間的關係，以及在生活中怎麼樣科學合理的養肺護肺。
課程大綱
在這門課程裡，你將學到相關的養肺潤肺飲食湯方、一鍵瞭解咳嗽和支原體肺炎等相關問題。
這個系列課裡面，還會有很多實際的調理方法和小竅門，比如一些非常簡便易行的中醫代茶飲、小藥方、按摩的辦法等等，因為中醫有句話叫簡便驗廉，希望大家學到這些以後，在生活裡面用起來更加的方便。當然啦，有些很頑固的、單一的方法是不行的。
這門課程，除了適合有不良習慣的人群、有慢性肺部疾病的人群、久咳嗽，受寒咳嗽，氣虛咳嗽，陰虛咳嗽，痰溼咳嗽等人群之外，也適合寶爸寶媽人群、養生人群。
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