史振科
減肥皮膚會不會松？這樣看情況了。
松皮多數出現那些過度肥胖又快速瘦下去的人的身上，因為肥胖皮膚被撐大，瘦下去後皮膚沒有脂肪的支撐，同時已經無法回縮，只能鬆垮垮地耷拉在身上。
並不是每個胖的人瘦下去後皮膚都會鬆弛，如果超重不多的、皮膚彈性較好的，如果通過合理的運動鍛鍊減肥，皮膚一般會慢慢地回縮變緊緻的。
如果是選擇吸脂，也不用擔心皮膚會鬆弛，正如上面所說的，皮膚一來會自然回縮的，再來術後穿3個月以上的塑身衣，可以加速皮膚回縮過程。
現在，抽脂還可以配合“電光內雕”是皮下激光系統，通過一根細微的光纖深入皮下真皮層，通過激光發出的能量刺激皮下成纖維母細胞的活性，使其生成更多的膠原蛋白和彈性蛋白，從而在吸脂同時幫助縮緊皮膚，所以更無須擔心吸脂後皮膚鬆弛的問題。
那鬆弛皮膚如何去除？
對於這樣的大量的多餘的鬆弛皮膚，就只能通過手術切掉，不同的鬆弛情況手術方法有所不同。
▼女性患者鬆弛皮膚切除前後
整形醫生修志夫
開始會松，然後慢慢就會收緊。
只要皮下和腹腔內脂肪層減少了。
慢慢就會收緊的。
我是醫生，我妹妹的是北X婦產的護士長。
我們曾經反覆研究過這個問題。
可惜，沒有什麼特效藥可以增加皮膚收緊的速度。
時間，和減肥夠徹底。
我用自己的減肥照片來證明，皮膚會貼近吧：
減肥前後，相差100斤，我的皮膚也會僅僅的貼在腹肌上。
這個是皮膚變化的過程：
耐心和時間，千萬不要被各種產品忽悠。
有問題，可私信。
張玎老師
胖子減肥之後會出現皮膚鬆弛嗎？
答案是，單純合理健康的運動，是不會的。如果節食過度加大量的有氧運動就會。
很多粉絲跟著我做運動，配合食譜減肥瘦下來幾十斤，只有漂亮年輕沒有鬆弛。減肥後皮膚鬆弛一般是因為減肥速度太快，單純依靠節食，導致皮膚營養供應不夠、肌肉和水分大量流失。沒有從根本上改變基礎代謝，瘦了之後皮膚開始變得鬆弛下垂。所以減肥一定不能節食。只需要保持不過量而均衡有營養的飲食，適量的運動，減肥速度不要過快（每週1-2斤），就能防止皮膚鬆弛。
在減肥的時候保證均衡的營養，特別是蛋白質、維生素B、C、E對維持皮膚彈性很重要。加上我為大家制定的針對性課程，規律運動，可及時排除皮體內毒素、消除脂肪，皮膚也會更加好。
減肥後皮膚鬆弛可通過以下方法緊緻：
1.在有氧運動的基礎上增加力量訓練， 燃燒脂肪，緊實肌肉；
2.選用溫和的潔面產品，保持皮膚清潔；
3.補充適量的膠原蛋白，少吃刺激性食物；
4.注意皮膚防曬；
5.運動後對身體進行按摩，增強皮膚活力；
6.保持充足的睡眠，每天保證8小時左右；
7.少做誇張表情，容易產生皺紋。
我是健身教練大鵬，想要知道更多健身減肥的知識可以關注我，減肥沒有捷徑，不走彎路就是捷徑，唯一正確的方式就是“科學飲食+系統運動”，吃飽吃好瘦下來不反彈。我每天晚上8點都會在今日頭條和西瓜視頻進行直播帶著大家訓練和分享科學飲食的知識，都是針對性、高效的訓練課程，適合大眾化人群。大家可以看下方評論，就知道如何加入我們進行專業的指導和獲得食譜！
健身教練大鵬
應該分年齡，體重的基數，和減肥的方式吧。我從160減到109。39歲，靠飲食和運動瘦下來，就是稍微看到點法令紋，其他沒有變化，看起來年輕很多
向上吧生活
當然了，因為你胖吋皮膚撐開了，瘦了皮膚就會松馳的！
手機用戶5758579083
短時間內瘦下來，皮膚會鬆弛的，尤其是一些體形非常胖的人，突然瘦下來後，皮膚都會完全垮掉，有的甚至需要做手術修復才可以。
還有人追求瘦臉效果，去打瘦臉針或者溶脂針瘦臉，臉部突然失去了填充，也會出現鬆弛甚至凹陷的情況，所以想要健康瘦臉最好不要用這種醫學美容的方式，可以每天吃點佳顏果，裡面富含的草本成分一樣能瘦臉，還不會有任何副作用。
減肥要適可而止，千萬不要過度。
