王--宏
一歲的寶寶一般主食可以吃一些米粥、軟爛的米飯，麵條之類的，我今天寫一個三文魚魚鬆教程吧，三文魚有營養，含有DHA，對寶寶大腦發育好，自己做起來又非常方便，寶寶很喜歡吃，寶寶吃飯、吃粥的時候都可以吃呢，真的很不錯哦。
有了寶寶之後會經常給寶寶做一些輔食，肉鬆大概是做的比較差頻繁的吧，市面上售的肉鬆，就是買牌子比較好的也會含有豌豆粉等一些添加劑，所以還是自己做比較放心啦，不過這種沒有添加劑的肉鬆要儘快吃完哦，不然會變質啦。
今天我分享的是三文魚肉鬆哦，同樣的方法，媽媽們也可以做雞肉鬆，豬肉鬆（最好裡脊肉），牛肉鬆呢。
三文魚肉鬆需要準備的材料：三文魚（最好中段） 2、檸檬3、不粘鍋鏟第一步：三文魚洗淨，撕掉魚皮，切片（不要太薄），用檸檬醃製去腥。
第二步：醃製好三文魚肉鬆之後
上鍋蒸熟，蒸好之後，三文魚會有一些白色的魚油，用手去掉。
第三步：把蒸熟的三文魚搗碎。
可以用勺子，放鍋用小火（記得用小火哦）裡炒熟，如果是一週歲裡面的寶寶不要放鹽，大一點可以放少許佐料。
第四步：用鍋炒三文魚
三文魚炒出滋滋的響聲。再炒一會差不多就熟了，注意哦，不要炒焦哦，小火炒好一些。
炒好之後，用袋子或者罐子密封，儘快食用完成哦，可以給寶寶拌粥吃或者拌麵條。簡書乾貨指南 烘焙那些事兒
喬治麻咪
一歲半的孩子已經可以吃飯了，很多食物都可以吃了，很多人糾結到底是讓孩子跟我們一起吃同樣的飯還是另外給孩子做。
我家孩子一歲多的時候他跟我們一起吃飯，但是我都會特意做一道適合他的菜。因為孩子適合吃一些清淡點的菜，而我們吃得比較重口味。
孩子一歲多早餐還是要喝牛奶的，一般早上起來開奶粉，喝完奶粉過一個小時後，給孩子吃包子饅頭之類的，這些我都是自己做的。
午餐一般是煮粥，豬肉粥或者豬肝粥、雞蛋粥、骨頭粥等，粥裡配上青菜或者胡蘿蔔一起煮。
除了粥也可以給孩子煮麵條，經常吃粥孩子也會膩的。麵條也是配上肉和青菜，或者雞蛋番茄。
晚餐孩子都是跟我們一起吃飯的，煮飯的時候要記得把飯煮軟爛些。每天必備一個湯給孩子，這個湯也可以中午就煮，讓寶寶在午飯的時候喝，晚上再喝一點。可以是骨頭湯也可以是清湯等。
菜一般準備蒸蛋、蒸肉、蒸魚、碎肉玉米、炒牛肉、蛋卷、白灼蝦、炒肉配各種時蔬等，這些菜輪流做給孩子吃，保障每天孩子能夠攝入足夠營養。
全職寶媽小包
你好 很高興回答您的問題！
我也是一個寶媽，我家姑娘一歲十個月了，我也天天做飯給她吃，平時做各種粥，蔬菜粥，瘦肉粥 ，還給她做蔬菜面吃，就是把蔬菜打成汁和的面，顏色好看， 營養又高 ，而且孩子也愛吃，也做雞湯麵 排骨湯麵，素包子，各種米糊，雞蛋羹 ，這些孩子都可以吃了。
五月愛媽媽
你好寶媽，很高興回答你的問題。
一歲半的寶寶該做什麼給他吃呢？我家娃現在2歲8個月，她一歲半的時候，比較經常吃的是粥，我每天會煲不一樣口味的粥給她吃，她比較好吞，我也比較好喂，我很懶哈哈。你可以煲青菜瘦肉粥，豬肝瘦肉粥，蝦仁青菜粥，豆豆粥等等。還有就是麵條和雲吞，雲吞餃子包小個一點，肉剁碎一點，煮軟一點，都會很好吃的。
一歲半的寶寶要以奶為主食。我之前帶寶寶去做保健，醫生特地叮囑了寶寶2歲以前以奶為主，一歲半的寶寶每天的奶量大約是600ml，三頓。寶寶1歲半還吸收不了很多食物的營養，要從奶裡吸收他需要的營養，所以寶媽要保證寶寶的奶量哦。
希望我的回答可以幫助你。
我是賽賽麻麻，歡迎你關注我，與我一起分享養娃的一些經驗！
漫步小池邊
這個階段的孩子可以吃各種各樣的食物了，平時對注意飲食均衡，營養豐富的食物。
1.早上可以吃雞蛋羹，混沌，麵食，雞蛋，粗糧等
2.在早餐過後一個多小時後，可以適量給孩子吃一點水果，比如：蘋果，香蕉，獼猴桃，富含維生素C的水果等，促進腸胃蠕動，加快新陳代謝。
3.午餐可以和大人吃的食物一樣，可以一點點嘗試，清淡一點，忌油膩辛辣刺激性食物，比如：新鮮蔬菜，肉類，排骨湯，大米飯等等。
4.下午茶時間可以喝點奶粉或者純牛奶等。
5.晚飯不要吃太飽，可以吃些好消化的食物，比如：糕點，餃子，湯類等，以免漲肚子。
以上就是我的一些回答，謝謝。\n
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喜歡米奇的小布布
一歲半寶寶7款輔食，營養美味一週不重樣，看孩子吃得超認真
轉自4399小評菓快樂育兒1、蝦油麵
食材：
鮮蝦5只、青菜1棵、寶寶面1包
做法：
- 青菜洗淨切碎。蝦去除蝦線、留蝦仁和蝦頭洗淨備用。
- 鍋熱加入適量的寶寶調和油，把蝦頭放熱鍋中。
- 翻炒至蝦油出來後倒入蝦仁翻炒變色，撈出蝦頭。
- 倒入寶寶平時飯量的水，水開後下入寶寶麵條。
- 煮開後，倒入青菜，加適量的鹽和寶寶調味品，燒1-2分鐘後關火燜1分鐘。
2、香菇玉米肉末粥
食材：
玉米1根、香菇6朵、蔥1根、豬肉300克、珍珠米1勺、半花生油適量、鹽適量、雞精適量、生抽適量、生粉適量
做法：
- 香菇洗乾淨，用水泡30分鐘。泡好的香菇，切成小粒備用。
- 洗乾淨的玉米，剝粒。
- 豬肉洗淨、剁碎。剁好的肉末加入蔥頭，適量的花生油，雞精，生抽，生粉及鹽拌好。
- 蔥花洗淨、切好備用。
- 鍋中燒水，水開後放入珍珠米。
- 珍珠米煮到半開花，倒入準備好的香菇和玉米，大火煮開。
- 倒入拌好的肉末，攪拌均勻，煮開。
- 撒上適量的蔥花，即可。
3、芋頭香菇炊飯
食材：
大米100g、香菇5-6朵、芋頭160g、水300g、鹽少許、寶寶有機醬油少許
做法：
- 大米和幹香菇，提前30分鐘-1個小時浸泡，將浸泡後的，大米控幹水份，幹香菇切丁。
- 芋頭去皮洗淨切丁。
- 熱鍋，少許油，下香菇和芋頭翻炒至表面有點變色，中火大概翻炒了3分鐘左右。
- 再倒入控乾的大米，翻炒均勻，中火大概翻炒了2-3分鐘。
- 加少許鹽和寶寶醬油翻炒拌勻。
- 把炒好的大米混合物放入電飯鍋，倒入300g水(大米：水=3)，並且翻拌均勻。
- 按下電飯鍋煮飯模式，煮熟即可。
4、香蕉吐司雞蛋卷
食材：
香蕉一根、雞蛋兩個、吐司兩片、黃油少許
做法：
- 雞蛋打散，吐司去邊。
- 香蕉放進吐司捲起來，收口剛好搭上。
- 在蛋液裡滾一滾，收口的地方多蘸蛋液用手捏住。
- 低火化黃油，夾著香蕉吐司的收口朝下，按住一會兒不動，直到感覺收口牢固了。
- 然後將吐司卷的其他部分不停的在鍋裡慢慢來回滾，直至蛋液都熟了，顏色金黃。
- 上案板用吐司刀切片，擺盤即可。
5、牛肉丸
食材：
牛肉適量、蔥姜適量、澱粉適量、蛋清一個、寶寶醬油少許
做法：
- 牛肉洗淨攪碎，加入適量澱粉，順時針攪拌均勻。
- 再加入芝麻油、一點姜粉、少許寶寶醬油，順時針使勁攪拌。
- 手沾點水，用虎口擠出牛肉。
- 水開後，下丸子，漂浮上來，即可。
6、香菇蒸蝦盞
食材：
蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許
做法：
- 香菇洗淨去掉香菇蒂。
- 蝦剝去殼，去蝦線，洗淨，剁成泥，調一點點鹽攪拌勻。
- 將處理好的蝦泥填入香菇中。
- 蒸鍋開火，至鍋中水開後，放入香菇盞蒸5、6分鐘。
- 將小香蔥洗淨切碎撒在蒸好的香菇盞上即可。
7、芒果椰奶凍
食材：
芒果1個、吉利丁粉50克、水65克、純牛奶250ml、白糖120克、椰漿120克
做法：
- 芒果去皮，切成小丁。
- 吉利丁粉用清水溶解，與水、牛奶、白糖、椰漿放入鍋中煮至沸騰。
- 待椰奶漿放置40度左右，倒入裝好芒果粒的密封保鮮盒中。
- 冷凍凝固後即可。
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嘿呦喂哦
寶寶的飲食要變化著給他吃。孩子嘛，總是會比較好奇，可以把飯
菜
麵食做成各種花樣給他吃。家長也不要挑食。爸爸或者媽媽也不要在寶寶面前說，××菜不好吃，我不要吃。這樣就等於在告訴寶寶，不要吃這個菜。會使寶寶更加挑食的。如果寶寶是和大人在一起吃飯的，平時燒菜就要注意
1.要把菜燒的熟一點儘量燉的爛一點。
2.不要放辣椒 麻辣鮮 十三香和味精等增鮮的調料。平時如果吃米飯比較多，可以包餃子包餛飩給他吃，也可以把面擀成麵皮對中捏成蝴蝶形狀。引起了寶寶的興趣就可以挑起他的胃口哦。爸爸媽媽不要怕麻煩。變著花樣給寶寶做吃的。寶寶一定會很開心的接受的。
梁錯錯
可以開始接受塊狀食物，還在母乳餵養的寶寶也可以繼續母乳餵養到兩歲。這個階段的寶寶告別了以奶為主要食物來源的時期，幾乎可以吃所有種類的食物。輔食時間可以完全按著爸爸媽媽的一日三餐時間來，應繼續練習使用勺子自主進食。
添加量：奶量保證在360-480ML，輔食一天3頓。給寶寶在上午和下午各增加一頓點心
食物性狀：較軟的塊狀食物（接近成人塊狀食物大小）
食物種類：全蛋、麵條、軟飯、饅頭、餛飩、餃子、蔬菜、水果、穀物、肉類、魚類、肝類、菌菇類、奶酪、酸奶、牛奶
寶寶輔食育兒課堂
大家好，我是老吳，很高興能夠回答這個問題
孩子到了一歲半左右，可以開始吃各種各樣的食物了。早中晚三餐以面粥飯為主，奶粉作為點心，多給孩子吃些新鮮的水果。食譜膳食包括，麵條、粥、米飯、餃子，主要在於花樣。可以蔬菜面、肉末面、水果面、肉末面、水果飯、瘦肉粥，魚蝦也可以煮粥。這樣營養全面，可以滿足孩子生長髮育需要
烹製飯菜，注意色香味形，且要細軟碎，不宜煎炒爆
我的回答完畢，希望能夠幫到您，謝謝！
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老吳在路上vlog
一歲半的寶寶奶應該轉為輔食，每天保證400到500ml的奶量即可，飲食應漸漸向成人靠近事物處理成塊狀，但要相對軟爛一些，所有的食物基本上都可以吃了，但要注意葷素營養搭配，一日三餐定時定點，養成規律進食的習慣，在兩頓正餐中間可以適當加一些水果。
不管是肉類的產品或是蔬菜，或者是一些其他食物都可以給孩子吃，但要保證不要過鹹不要過甜，不要讓孩子一次吃太多辛辣的食物。
有營養的飯裡需要富含豐富的蛋白質，纖維素，維生素等，在寶寶的飯裡面加入雞蛋，肉類，豆腐，青菜，菠菜等。
一歲半的寶寶是可以放心使用飯的，但要精心搭配，這樣才能夠促進寶寶的健康快速生長，飯裡不宜含有過多的肉類，容易導致寶寶肥胖，影響發育。
