沈庭呂
昨天剛好看完了一部日劇，叫做《第二愛情》，這部劇給我的感悟還是挺多的。
原本兩個都被生活殘酷折磨到想要輕生的人，在想要赴死的那一天遇到了彼此。他們成了對方生命的救贖，從此面對生活的諸多無奈，有了一絲樂觀的念頭。男主是一個鬱郁不得志的舞者，擁有執著的夢想，女主只是一個平常無奇的高中老師，卻有著科學家的夢想，但生活的諸多不幸，使他們不得不在堅持和放棄之間掙扎。
後來男主終於功成名就，他得到了去國外發展事業的機會，他想帶著女主一起走，但是女主拒絕了，她有她的夢想，她願意在他落魄的時候同他擠在一張單人床上相互依偎，相濡以沫。但她不願在他事業有成後依靠男主而迷失了自己。
女主最後請男主再為她跳一支舞，她流著淚看完，然後轉身離去了，男主還是獨自去了國外，他們再也沒有聯繫。我以為故事到這裡就結束了。我開始惋惜，明明很相愛的兩個人，為什麼沒有人肯妥協呢？
但最後的最後是一年後，女主真的成為了大公司科學研究的領頭人，她可以申請去其他國家的子公司工作，她選擇了男主所在的國家。兩個從低谷走來的人，在自己夢想的最高峰重逢。我才突然明白，為什麼女主即使那樣深愛，也始終不肯妥協，我喜歡這樣的女孩子，不會因為愛情而讓自己變得軟弱，更不會因為愛情而放棄自己的人生。他們最終都成為了最好的自己，這也是最好的愛情。
笙瑟玲瓏
首先，看到這個問題，代表我們有緣！很開心跟您分享我最近的一些感悟！
過去的很長一段時間，我過得非常不順，且陷入了一個孤獨痛苦的情緒裡走不出來，大概就是抑鬱吧，甚至曾經嚴重時候我都有想過死，也曾睜眼到天亮，但是無法入眠，需要藉助安眠藥才能入睡，現在想想那時候真的很痛苦，現在走出來這種情緒之後。我卻不知道我那時候為什麼如此痛苦！
說真話，人真的很奇怪，越想得到什麼，就越不容易得到！越執著什麼，什麼就讓自己痛苦！
當不再執著，放下以後，心就放鬆了，簡單了，快樂了，也不再痛苦了！
所以我要跟您分享的幾點感悟是！
1不要在意別人的評價，正視自己的內心，知道自己要什麼，去努力就好了！
2就算全世界都不愛你，不理解你，不支持你，也要學會堅持自己，做自己，好好愛自己！
3取悅別人遠不如取悅自己來得快樂，當自己學會了自娛自樂，自己給自己快樂，你會發現這個世界沒有那麼多煩惱！多關注自己的內心，遠勝過總是把注意力放在那些不在意自己的人身上。
4投資自己永遠是最值得去做的事情，很多人學會了付出，對別人百依百順，哪怕委屈自己，但是卻沒有學會對自己好一點，天真地以為我們對別人好，別人就會同樣地對我們好，但是大多數時候，都是會失望的！當我們付出不是為了回報，當我們愛一個人不再是為了得到愛，我們每天都有愛的人，也會好好愛自己，至於是不是有人愛自己，已經變得沒有那麼重要！
5一定要重視自己的儀表，外貌，穿衣打扮，穿自己喜歡的服裝，把自己打扮美美的，帥帥的，這個世界大部分人都是以貌取人的，沒有人會通過我們邋遢的外表看到我們誠摯的內心，事實上這就是人性，所以重視自己的身材，重視自己的儀容儀表，保持自律，是我們一輩子都要修行的好習慣。這會幫助我們遇見更多美好的人兒！
6要有自己的愛好，當自己有情緒的時候，最好是不要隨便去找人發洩傾訴，去做自己喜歡的事情吧，運動，聽歌，唱歌，寫字，畫畫。。。。做自己熱愛的事情，會慢慢地忘記之前的煩惱！不容易陷入情緒的漩渦裡面出不來，這樣活著會開心很多。
就說這些吧，都是我自己這些年受苦受難的一點感悟，希望對你有點幫助吧。[心]
Andy彭彭
作為一個剛從體制內出來的人而言，一定是要有離開體制的能力，不能兩手空空的離開。
在體制內15年，經歷了許多人和事，也逐漸從幕後走到臺前，會議名簽上也有了自己的一席之地。離開時有些傷感，同時也對新生活充滿了期盼，談不上華麗轉身，更多的是想換一種生活方式。人生畢竟苦短。
理想很豐滿，現實仍然骨感殘酷。缺乏了旱澇保收的保障，就這麼毅然決然的把這一百多斤扔向了江湖中。生存顯然是第一要務，於是，我通過了司法考試，成為了一名律師，儘管在北京這樣的大城市律師眾多，但保證自己吃口飯還是問題不大。因為時間相對自由，幾天前有開通了頭條號，算是另一種嘗試吧。
總之，不能把所有的雞蛋放在一個籃子裡面。不斷提升自己，嘗試各種可能性，才會把人生之路走的更加寬廣。
安和權
每天宅家裡，帶娃做飯刷手機，關注疫情發展，看醫護人員的付出，看平凡人的奉獻，幾次都忍不住眼淚……我們中華民族能夠屹立不倒，真是有原因的。可能歲月靜好的時候，大家都是俗人，為了買菜短斤少兩生氣，為孩子不聽話上火，為了某項公共服務不到位發牢騷……可是一旦有事了，太多的人立馬化身為超級英雄，為素不相識的人，撐起一片天……
這次疫情也讓我明白，普通人平安順遂的活著，太難了。不可控的變量因素太多，我們自己能夠控制的太少……可能我們拼盡全力，苦心經營，努力維繫，最後得到的，僅是我們自以為是的心安……一場天災一場人禍一場疾病一場以外一場車禍，瞬間就會摧毀我們刻意努力粉飾的太平，可是這一切，哪個我們能控制？我一直覺得“盡人事聽天命”這句話，是無能者無奈的藉口，可是現在我覺得，這真是人生在世最高的生存智慧了……就是前幾天吧，我差不多有兩個晚上基本沒睡，逛微博超話，看頭條上發佈的求助帖子，除了揪心除了掉眼淚還能幹什麼？就在幾個月前，我們看國慶閱兵，都在為強大的祖國繁榮的盛世點贊！僅僅幾個月後，可能是同一個人，同樣在這個盛世裡，求告無門……
我內心忽然開朗了很多，長久一來，一直存在的一口怨氣，忽然散開了……
我小學的時候，或者說我的整個成長期，我都是兩面非常對立的，表面上陽光乖巧，內心充滿扈氣，怨恨周圍的所有人……我是96年秋天回的山東，當時我沒有山東戶口。那個時候我們那個小村還是鄉鎮，誰家的誰沒有戶口，立時就是眾矢之的……不時就會有些村裡的幹部之類的上門來，說這個事。那個時候我對於戶口是沒有概念的，只知道他們指點我，肯定是我有什麼問題，我就很逃避，但是沒有地方逃啊！爺爺家裡養了一條黃狗，每次去人它會叫幾聲，後來再有人去的時候我就去把它攬在一邊，一定是它朝向人的那一邊，我躲在它後面……時間長了我就覺得我連那條狗都不如……然後我就會偷偷哭一場……有鄰居偶爾會串門，也會無心的開個玩笑，說我是小多貨……我恨死他們了！到長大了這個恨意都沒有消失，我從來就不認可所謂的“無心之言”，在我看來，無心之言才最見真心，因為是毫不設防的情況下說的，有心的話可能就不說了……
後來我上學了。忘了說了，為了不被人看出來我是外來的，我大概回山東一個星期，就能說一口地道的日照話……小孩子都不懂事，我心情好了一段時間。可是沒過多久，我就被校長攆回家了。小孩子都不懂事，但是能驚動校長的肯定是大事！我自己也不知道怎麼回事，其實校長有跟我解釋，可是我被自己的慌張恐懼眼淚還有別的孩子的嘲諷目光弄的什麼都聽不進去……過了風頭，我再頂著別的孩子的異樣眼光硬著頭皮坐到教室裡……我一共被攆回去4次，但是我那個時候不知道是為什麼。在學校裡我也努力當個好孩子……真的很心疼那個時候的自己，別的孩子還是任性瘋玩，我就開始察言觀色討好所有人，別的孩子表現優異是為了求表揚，我努力就為了不被攆回家。有一次數學考試全班只有我一個人考了滿分，難免就得意忘形，有個男同學就說了一句，你那麼能，怎麼還讓校長攆回家了？我立馬就蔫了……因為這句話，我一個學期沒跟他說話，到現在我都記得他當時的語氣表情……後來我又被攆回家了，我就特別恨那個校長，不明白他為什麼針對我，也恨老師，為什麼我那麼努力他們都不為我說一句話，也恨周圍孩子的所有目光！
我的這些怨恨一直到長大都在，好像松下那口氣感覺那些年都白活了，不知道是什麼心理。哪怕我懂事了，知道了我所受到的我自認為的所有不公和限制，其實都是保證這個社會正常運作的公序良俗。一個健康的正常社會，所有人的自由自在都有邊界和約束……可我還是振振有理：我只是一個小孩子，為什麼要我承擔那些成年人一時都擔不起來的後果！明明是可以睜隻眼閉隻眼的事，為什麼就不能為努力討好所有人的我通融一下！
這股怨念對我影響是很大的。我和所有同學幾乎沒有聯繫，可能有我自身性格缺陷導致的原因，我確實情商低，不善於維繫人際關係，但是更深的原因，就是我外來人的身份，導致我排斥“本地人”。後來我去大連呆了幾年，心理真是輕鬆呀，原因無他，因為都是外來的，大家多麼一樣！我也沒有任何的地域歧視。到今天差不多10年了吧，我還跟好多在大連認識的朋友視頻聊天，有說有笑……到後來到結婚生子的時候，依然排斥“本地人”，找了個外地老公……
好像扯的有點遠，還是說這次疫情，讓我明白，人自己能控制的實在太少，那就儘量跟自己和解吧。儘量拂去心頭上的雲翳，能輕鬆點就儘量輕鬆吧，平安不可求那就儘量心安吧。在這種心態下看問題，感覺心裡的怨氣實在太蠢！所有人，都不欠我的！相反的，這個世界，對我報有了最大的善意。一直以來，沒有戶口就不能入學，這是不需要任何爭議的常識。可是我小學的校長，還是接收我入學了，每次攆我回家他都有解釋，肯定是不得已，面對我的眼淚他肯定也不忍心……如果他就咬死沒有戶口這一條，相信他肯定會輕鬆很多。還有老師們，我真是應該感激他們，沒有任何一個老師，因為我沒有本地戶口，對我有任何的偏見。都對我很好，該表揚就表揚，該管教就管教……
我自己認為的那些偏見針對，只是我對自己的不放過。我聯繫上了小學老師，問了好，說出了你是好老師，但是沒有說出心裡真正想說的，好像太矯情太煽情了，說不出口……看到老師在微信上發來的消息，我忍不住落淚了，這麼多年，我犟著一口氣，只要一想起這些老師，似乎都是怨恨，但是這一刻，我必須承認，內心裡，我真的愛你們！
往後餘生，希望歲月繼續善待我們
點滴8243
最近疫情發生以來，天天悶在家想很多:
人生如水，有激越，就有舒緩；有高亢，必有低沉；不論是絢麗還是繽紛是淡雅還是清新，每個生命必定有其獨自的風韻。一個人的一生，有轟轟烈烈的輝煌，但更多的是平平淡淡的柔美。人是需要一種平淡的，這種平淡無聲無息，但又無處不在。
每個人，有每個人的不同的生活方式。你羨慕的富人，不一定就比現在錢不如他的你快樂和幸福。可能他還羨慕你在紛繁忙碌的塵世中，擁有的這份平淡呢。其實，平淡的日子有它特有的平淡的舒暢，有它特殊的美。
它的需用心品味的美，如寧靜、安祥、雋永、深沉混合的清水，澆灌在內心喧囂焦灼乾裂的土地上，讓那些成長的幼苗，在達觀平淡的任憑風吹浪打勝似閒庭信步的悠然中，不急不燥不卑不亢的生長著。
這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。我們每一個人生活在紅塵中，一生難免有缺憾和不如意。對那些無力改變的現實，我們可以改變的是看待這些事情的態度，用平和的態度來對待生活中的缺憾和苦難。
在當今人們追名逐利的現實中，許多人在物質的最大化上下功夫，他們在物質的獲得中收穫了快樂的同時，也忽視了有所得是低級快樂，有所求才是高級快樂這一簡單道理。我們雖然是凡者，但在人生中要努力去做個賢者，不被物質生活所累，始終保持心境的一份恬淡和安寧。
姿慕達人
大概是年紀大了，最近有很多人生感悟[捂臉][我想靜靜]。
1.管住自己的嘴，不亂吃，不亂說是世界上最難的事。
2.進退有度，世俗世界的規則、分寸拿捏很難。
3.明智的看清自己的能力邊界，守好分寸， 守住本心很難。
4.找到人生值得終身奮鬥的愛好、事業，並擁有持久不斷的源動力，是很幸運的事。
5.找到可以對你愛護有加，不離不棄，跟你相互扶持，能平淡無奇過一生的人，是天大的造化。
6.當你不確定一件事能不能做，應不應該做的時候，就問問你自己最壞的後果你能不能承擔?你有沒有能力、底氣和資格去做這件事?
7.成年人一定要擁有一項高精尖的專業技術，並且不斷的提升自己的能力。這能給你帶來有尊嚴和體面又硬氣的生活。
8.一定要愛護家人，一定要擁有很多親密可依靠和信賴的朋友。
9.可以沒有兒女，但一定要有自己的家庭。人類畢竟是需要歸屬感的群居動物。
10.要攢錢，要攢錢，要攢錢。你再有錢，再能掙錢，也要學會攢錢。
讀書也讀生活
最近我們職業輔導師收到了一位學員的提問。他是從事房產銷售的工作，現在業績不太好，然後他覺得整個房產行業都不景氣。而且與他同級別的其他同事一樣，業績完成得不理想，也不得不面對生活的壓力。他很想像那些頂尖房產銷售同事一樣，努力突破，取得更大的成績，但他覺得依他的能力，現在只能做到這樣了，已經盡力了，沒辦法做的更好。為此他感到很苦惱，不知道該怎麼辦？
其實我非常理解這位學員的處境，相信很多人也會有類似的感觸，覺得自己能力就在於此，沒辦法突破，讓自己做得更好。其實這是一種典型的固定型思維。
斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾·德韋克在《終身成長》這本書裡提出兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長型思維模式。
固定型思維最根本的特點就是：他們相信人的才能是一成不變的，是什麼人就是什麼人，行就行，不行就不行。而成長型思維模式的人，則相信人的才能是不斷成長的。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。
這本書對我的啟發確實還蠻大的，也非常認同人思維方式確實存在固定思維和成長性思維之分。而且就因為是否相信自己的才華是一成不變的，這一點的不同，造就了兩種大相徑庭的人生。
因為固定型思維會限制人的成就，它讓人們的頭腦中充滿了干擾信息。這類思維方式的人永遠琢磨的是自己是什麼樣的人，這個事情應該是什麼樣的，當要處理的事情或者遇到的問題，違背了自己固有的認知時，就不願去嘗試；相反，成長型思維的人就會去琢磨下一步要做什麼？怎麼做可以更好？
我們就以溝通為例。固定思維的人很容易給別人去貼標籤，“唉，我就這樣！”“反正這件事情就是這樣子”“我就是一個內向的人，不會說話”像使用這些口頭禪的人，至少在溝通方面，他做出的反應表現的就是一種固定思維。因為他們覺得自己認定的這些評判和結果是無法改變的。
而成長性思維的人，他不會去肯定的說你就是怎麼樣。他會就事論事，思考當下這件事情該怎麼去處理和解決，而且他們認為這次造成的結果雖然很不理想，但不代表以後的結果永遠如此，他相信下次一定可以做得更好。
以我之見，哪怕一個人真的水平很高，也不應該過度在乎自己身上的標籤，讓自己思維固化。程序員就應該研究編程麼？服務員就應該一輩子當服務員麼？科學家就應該性格內向麼？所以，我們不要太關注自己身上那些所謂的標籤，我們應該關心的是下一步該做什麼事兒！如果你還不清楚你的發展方向，或者正處於職業迷茫，不知道接下來該做什麼？可以跟我們的職業輔導師聊聊。
剛剛我們說了成長型思維的人，堅信自己可以不斷通過努力提升自己的能力，從而取得更大的成就，那我們如何讓自己具備成長型思維呢？在這裡給大家分享一個方法就是——行為設計。
先給大家講個小故事，在17世紀之前，大家都認為天鵝是白色的，但隨著第一隻黑天鵝的出現，這個不可動搖的信念崩潰了，所以，黑天鵝的存在寓意著不可預測的重大稀有事件發生了，在意料之外，卻又改變一切。所以，華為總部特意花了大價錢從國外引進8只黑天鵝，用此來自我警示未來世界是多變的，不能安於現狀。這就是一種行為設計，心理學上也有這個說法，就是通過設計你的行為改變你的內心，以此幫助我們改變壞習慣、甚至將挫折變成正面的轉折點，突破我們固有的傳統的思維。
我自己最早做節目之前，做了試錄音，很多朋友都不看好，因為我普通話不好，也沒有專業化培訓過。可是，我始終覺得做網絡主播普通話標準不是必要條件，我當時就不管三七二十一的開了一個專欄並在第一期節目裡承諾自己每週更新一期，並找了一個專業幹主播的朋友每週點評我的音頻並提建議，這樣我通過各種各樣的行為設計來幫助自己堅持優化節目。如果我陷在固定思維裡的話，就不可能有現在這檔節目啦！
《終身成長》這本書裡面有這樣一個案例，一位在酒店做運營的朋友，公司要求為新推出的家庭主題房做宣傳，他們一開始想著邀請一家人過來體驗，然後蒐集這家人的素材做宣傳，可是沒有什麼效果。於是，他們換了一種思維，策劃了一位小女孩與她的玩偶喬西的旅遊故事，這個過程中他們抓去到了喬西躺在游泳池邊的長椅上的素材、還有喬西開著高爾夫球車的瞬間……一發布就收穫了極佳的效果，透過這個既用心又玩心十足的方案，恰好用極佳的創意和極低的成本，講出了一個引發尖叫的“喬西旅行故事”，突破了傳統的用人物代言的限制，可以說是一個相當成功的公關營銷案例。
在工作生活中，往往很多固定型思維的人就會在面臨難題的時候止步不前，就像是“配合演出”的認命演員，習慣於接受自己的現狀，並認定這是命運的安排，可想而知，我們陷入這樣的一種思維誤區多可怕。所以，培養自己的成長性思維吧！相信我們的才能是可以通過努力不斷進化的。今天，我也給大家分享了通過行為設計幫助自己培養成長性思維的方法。所以，希望聽友們能夠去主動創造，用心咀嚼我們生活中的點滴，相信平凡的生活永遠蘊含著創造不平凡的巨大能量。
合生成長課堂
到了一定的年齡，許多事情塵埃落定，希望有一份寧靜的生活，不被打擾，沒有紛爭。
於是想起古人的哲語：
大隱隱於市。
即使塵世陌路，即使煙火人間，也要有一份大隱隱於市的心境。
在這個社會而言，我們大多數人都因為環境因素，既不能歸隱山林，也不能身處廟堂，我們都是處在鬧市中的普通人，如何在一個嘈雜的環境中尋求一絲寧靜，這其實是一件比較困難的事情。
不以物喜，不以己悲已經不能滿足於時代的發展了，環境越來越複雜，找到一份心靈的歸隱著實不易，但就像林清玄所說的，在大千世界中創造自己的小千時間，讓心靈得到一份庇護，不被風雨侵蝕，這也算是一種隱於市吧。
保持一份澄澈，即使身處鬧市，即使在煙火人間，心靈依然歸於一分平靜，不沾染一絲汙垢，不與世爭，不與世濁，才能做到自己的大隱隱於市。
楚女郎2020
有，關於喝酒之後的，以一首散文詩表達。
酒，乃糧食之精華，
喝，乃處事之前奏，
醉，乃事發之端由。
同酒 同喝 同醉
乾杯，喝下彼此的意圖，
沉醉，尋找著對方的突破口，
深夜，撕心裂肺般的嘶吼，
酒精，把最真實的自己表現得淋漓盡致，
意圖，裸露得一絲不掛，
表達 肯定 一拍即合，
攙扶著彼此的身體，
回眸一奸笑，進入另一個這昏暗的世界。
安一城
經過今年發生的病毒疫情，我個人感覺人生最大的財富就是健康。
人們已在思考物質財富和我健康之間誰更重要這個問題。今天的幸福概念已不再是工作，房子，車子，而是小做一點，小賺一點，小花一點的簡單生活方式，來換取身體健康。
人類自然壽命人在100至120歲之間。遺憾的是，絕大部分人的壽命都難以達到這個正常的年限，而是在60到70歲就出現早衰早亡。
因為現在的一些人生活方式，往往是以消耗健康為代價的。在沉溺物質享受和追逐金錢過程中，不知不覺過早地透支生命，致青春之花過早調謝，生命之樹過早桔萎，所以說人生最大的財富就是健康！
