話說結核病，可算是一種悠久歷史的疾病。
早在古埃及金字塔的木乃伊，我國馬王堆裡出土的老太太，身上都能找到感染結核病的跡象。
古今中外，也有不少名人死於肺結核，無論是國外卡夫卡、雪萊、濟慈，還是國內的魯迅、林徽因。
在文學名著裡，同樣也對肺結核有著不少描述，比如曹雪芹《紅樓夢》裡的林黛玉、小仲馬《茶花女》中的瑪格麗特。
（宮崎駿《起風了》的女主角，最終也死於肺結核）
這種在古代稱為“癆病”的肺結核，實際上由結核分歧桿菌引起，上世紀在全世界範圍內流傳，給人類造成嚴重的危害。
由於晚期患者會出現身體重度消瘦、營養不良，膚色蒼白，所以又稱為“白色瘟疫”，直到上世紀40年發明鏈黴素之前，結核病一直都被視為“絕症”。
雖說有藥可治，但每年因肺結核死亡的病例也不少
時至今日，雖然已經有有效的抗結核藥物，但仍有很多人因肺結核奪取生命。
據數據顯示2016年，全球一共有1040萬人患有結核病，170萬人因該病死亡（包括40萬艾滋病毒感染者），超過95%的結核病死亡發生在低收入和中等收入國家。
7個國家佔到結核病新發病例的64%，印度在數量上居首，隨後是印度尼西亞、中國、菲律賓、巴基斯坦、尼日利亞和南非。
疫情期間，日常中該如何預防肺結核呢？
其實並不難，只要做好以下3件事情，或許能事半功倍
第一，控制傳染源
肺結核是由於結核分歧桿菌引發的慢性傳染病，排菌者為重要的傳染源，也就是說肺結核患者為重要的傳染源。
因此想要防止肺結核傳染，就要對肺結核患者採取隔離治療措施，減少患者與外界人員接觸，結核分歧桿菌無法傳染到其他人身上。
需要注意的是，並不是所有的結核分歧桿菌感染者都會發病，需要及時就診檢查，並採取相應控制，才能預防肺結核傳染。
第二，切斷傳播途徑
肺結核的主要傳播途徑是空氣飛沫，若採取正確措施切斷這種傳播途徑，就可以預防肺結核傳染。
日常中可通過戴口罩、勤洗手、不共用餐具潔具、減少與肺結核患者交談等方式，減少接觸肺結核患者的飛沫。
這種方式下能夠大大降低該病的傳染幾率，從而達到預防肺結核的作用。
第三，保護易感人群
現在很多人都存在缺乏鍛鍊、飲食不均衡、長期熬夜、情緒不穩定的狀態，使得身體免疫能力下降，從而容易受到肺結核感染。
這類人群，日常中應注意加強鍛鍊，飲食均衡規律，同時學會排解壓力，身體免疫能力得到提高，增強抗病能力，預防肺結核感染。
跟患有肺結核的患者一桌吃飯，會傳染肺結核嗎？
即使是醫療水平有了長足發展的今天，仍有很肺結核患者，也有不少人的身邊正困在著肺結核患者，日常防護成了他們最關心的事情，最危險之處莫過於一同吃飯之時。
這時其實只要做好以上2件事，就能預防住肺結核傳染。
1、不要與患者共用餐具。
肺結核的傳染途徑主要是唾液和空氣飛沫等，患者用過的碗筷會佔有唾液，如果健康人使用的話，就會進入人體，導致發病。
所以與患者同桌吃飯時，要注意不要與患者公用餐具，同時也要儘量不觸碰患者用過的餐具，而患者用過的餐具一定要進行消毒處理後再次使用。
2、佩戴好口罩
與患者同桌吃飯，難免會有討論之時，而這時患者呼出的空氣中可能含有大量的結核分歧桿菌，同時患者的咳嗽、噴嚏等會攜帶者結核分歧桿菌，以極快的速度傳播到室內。
如果不正確佩戴口罩，健康人會直接暴露在病菌之下，很容易傳染。
接種肺結核疫苗，很重要
肺結核因其巨大危害，如今新生兒必須要接種肺結核疫苗，就是常說的卡介疫苗，它能夠使人體產生抗體，從而預防結核分歧桿菌侵擾。
但是如今仍有很多人沒有接種過卡介疫苗，因此這些人體內並沒有相應抗體，患肺結核的幾率要遠高於已接種者。所以為預防肺結核發病，應該及時接種卡介疫苗。
除以上預防措施外，日常中還應該多注意提高自身免疫力，如飲食均衡。多食用富含維生素的食物；改掉不良習慣，不抽菸，不酗酒等；保證睡眠質量，不熬夜。
此外還要注意多參加體育運動，都是增強免疫力的重要途徑，身體免疫力提高了，能夠預防結核分歧桿菌的入侵。
參考文獻：
【1】.The global tuberculosis epidemic and progress in care, prevention, and research: an overview in year 3 of the End TB era[J] . Katherine Floyd,Philippe Glaziou,Alimuddin Zumla,Mario Raviglione. The Lancet Respiratory Medicine . 2018 (4)
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