人到中年，不得不服年齡，有人說當一個人到了中年的年齡，家庭健康心態自然而然發生著變化，變安靜了不再有太多的新朋友進入生活中，甚至之前的老朋友也在慢慢的疏遠，大部分時間給了家庭和自己。尤其對於自己的健康慢慢重視起來了！
對於十年前的我來說，喝熱水一般是不可能的，可樂加冰的，啤酒加冰的，飲料要冰的，就像年輕的我吃飯時候習慣性的口號“老闆，來瓶雪碧，要冰的”。年輕時候的我愛吃辣，，好吃麵，面裡面肯定要放一大勺子油潑辣子，那樣吃起來才帶勁，
現在呢，吃飯一般會給老闆說少放點油，油多了膩還會怕三高。也會給老闆說不放辣或者少放辣，隨著年齡的增長，胃也跟不上節奏了，再吃那麼多辣，老了估計得廢，還是得慢慢保養自己的身體！
當年的冬天，上大學的時候，我記著我就穿了一件保暖內衣，馳騁在大學的操場上，或者籃球或者足球場，而如今只能成為足球場的觀眾球迷。
無論是冬天夏天，我隨身帶著保溫杯，當然沒有說的那麼誇張，杯子裡面肯定有茶葉，但是枸杞還是暫時不會放的吧！呵呵，保暖內衣+薄內衣+毛衣+厚羽絨服，老輩人說是年齡大了沒火氣了，這下我總算贊同了老輩人說的話。
不知什麼時候開始 習慣於每天打掃房子，做喜歡的事情，住喜歡的房子，看喜歡的書，尤其愛上今日頭條，當然啦，心有多大，喜歡的範圍就有多廣，保持一個好的生活方式，那就是認識贏家。
目前我住在自認為不錯的一個小區，雖然宣器，卻顯寧靜，沒有日常的枷鎖，少了生活的沉重，更沒有道德的綁架，記錄著生活的點滴，從而開啟記錄的旅程，記錄著喜怒哀樂留給自己的未來！
每天早上起床重複著做同樣的事，或許自己就像一臺複印機，總是做著與昨天一樣的事情，真的要具備一顆強大的平常心，從而才能在複製的人生獲得快樂！
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