如《修心七義》根本頌當中說：
頌曰：眾過歸於一
我等有情，不希望痛苦，卻偏偏遭遇痛苦，希求快樂，卻處處尋覓不得。這一切的罪根禍源，如果向外尋求，就大錯特錯了。因為從無間地獄乃至有頂天界，生於五趣或六道，常久遭受種種猛烈大苦，所有這些不是沒有原因的，也不是從不順因中產生的，乃是依惑業之集而出生。而其中業亦由煩惱攝集，故煩惱為首，追根究底，煩惱中的我執無明是產生一切痛苦的根本。
這裡的“一”指我愛執。我們所有凡夫眾生習慣上都把導致疾病、災難、不幸、痛苦、障礙、損害、失敗等原因，在外面尋找個替罪羊，推到它的身上，從不攬到自己的身上，其實這一切痛苦的來源就是我愛執，也就是愛我之心。把責任推到他人身上，或許心裡感覺好一點，覺得自己沒有過錯；但這樣一來，問題永遠不可能解決，因為誰也沒有能力改變他人的心，唯有改變自己的心。
要想改變他人的心，要付出沉重的代價，即便如此，也未必真能改變得了。就像我們要去改變別人家的裝修，人家會馬上趕你出門。但是，如果在自己家裡，今天願意這樣裝就這樣裝，明天願意那樣裝就拆下來那樣裝，反正由自己決定。
雖從事情本身而言，大約有一半是你的錯，另一半或許是他人的錯，但這並不重要，只要你改好了自己的那部分，即便外在因緣當中有不利的因素，也不會阻擋你做的事情成功。比如，想讓天不下雨是很難做到的，可是如果你有把傘，即使下雨，身體起碼是乾的。也就是說，只要學會修改自己，就不會再犯過去曾經犯過的錯誤。因此，我們要學會經常自我檢討、自我反省、自我反思，學會在自己的身心當中尋找失敗的原因，而不要從他人或外在的環境當中尋找。
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