馬來西亞，作為世界熱門的旅遊度假目的地，地理位置優越，海島資源豐富。尤其是在東馬來西亞沙巴州的東海岸，有一個世外桃源般的原生態小鎮，名為“仙本那”（Semporna），這一帶海域分佈著眾多風格迥異的小島，海島風光美如仙境。
仙本那的海，是我見過最美海之一。這裡因為特殊的地緣優勢，是一個天然的“避風港”，極少受到颱風、地震等自然災害侵擾破壞，海面風平浪靜，極少出現大風大浪，再加上松綠色的海水清澈見底，潔白細軟的沙灘，使其成為海島度假的絕佳之選。
仙本那周邊的離島很多，而在仙本那這片海域的中央，處在馬來西亞與菲律賓、印度尼西亞的三國交界的地方，有一座名為邦邦島（pom pom island）的原始海島，擁有美麗迷人的海島生態風光，仿若一塊遺世璞玉，具有未經雕琢的天然和幽靜。
從仙本那乘坐快船來到，大約40多分鐘即可抵達位於仙本那外海東北部的邦邦島，當我一踏上島的第一刻，就被這處安靜的“避世天堂”所吸引，這裡可以滿足人關於“一島一世界”的所有想象，細白的沙灘、碧藍的海水、幽靜的叢林、淳樸的漁家，構成一幅和諧的熱帶海島畫卷。
島嶼不大，繞島一圈周長僅有2.3公里，島上沒有村莊，只有零星幾座漁民小屋，目前依然處於相對原始狀態，是馬來西亞最天然、最迷人的小島之一。有人說，能在邦邦島上度假，享受與世隔絕的生活，是無數都市人夢寐以求的“逃離放空”佳選。
邦邦島是真正意義上的遠離煩囂，與世隔絕，島上沒有網絡和Wi-Fi，除了度假酒店之外，大部分地方都是未經開發過的“處女地”，安靜得讓人只想拋棄工作，關掉手機，放空大腦，融入這隱世秘境，靜靜地享受這千金難買的原始氛圍。
島上的旅遊住宿設施非常有限，建設時也是就地取材，一切從簡，保持自然，這些度假小屋多用椰樹皮做牆壁，堅硬的木頭當地板和天花板，讓遊客能在最原始的大自然環境中體驗最本真的海島生活。當然，也有一些比較奢侈的“海中別墅”度假村可供選擇。
更完美的是，仙本那一帶的海域，海洋生態從未被破壞，海水非常優質，海底生物豐富，也因此造就這裡成為絕佳的潛水天堂，吸引世界各地的潛水愛好者來此“朝聖”，邦邦島就是當地最重要的海上潛水驛站。如果不出海深潛，在邦邦島上浮潛也是一種無比精彩的度假享受。
在島上無需走遠，在離岸邊不遠的碼頭棧橋下面就能浮潛，這裡的海水大約三四米深，卻生長著各種形態的珊瑚、各色大小魚類在水裡游來游去，令人大飽眼福，沉浸在熱帶海洋帶來的歡樂和浪漫之中，可以毫不誇張地說，這是我在東南亞看過最美的海底世界景觀。在黃昏時分，還能邂逅一場美妙的日落勝景。
島上只有幾家度假村，還有幾家漁民的房子，而這些人漁民基本上都是當地的“巴夭族”，如今當地依舊由許多人生活在“海里”，在水裡搭建起房子居住，因為他們沒有國籍，不能上岸修房子和做正當工作，只能“寄居”在這一帶的海島邊上，傍海而居，依海而生，靠捕魚或打黑工維生。但是在這些偏僻的離島，有些年輕人會偷偷上岸在度假村打工，過上相對穩定的生活。
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