孩子的身体健康一直是父母在孩子成长过程中非常关心的问题。身体健康是一个人的根本，他影响孩子的身体发育和智力发育。父母除在关心孩子饮食营养等方面的健康问题外，还应注意一下几个问题。这几个问题同样是对于孩子身体健康不可忽视的问题。如果你的孩子出现了表现，父母还不加以制止的话，很有可能对孩子的身体健康造成无法挽回的后果。
总看电子屏幕
刚来到这个世界上的小宝宝对什么都很好奇，尤其是接触到了电子屏幕，看见荧屏上花花绿绿的世界，宝宝的眼神就移不开。孩子的视线长时间集中很容易导致孩子单眼弱视还有斗鸡眼等眼部疾病，不仅仅是电子屏幕，像是宝宝的床上不要挂一些霓虹灯式的玩具。孩子长时间盯着一处看，脖子也不动，眼球和眼部的肌肉就会出现异常，家长们也要多注意保护孩子的眼睛。
睡前看太久电视
如今电视娱乐节目层出不穷，孩子不由也会被吸引，到了睡觉的点，依旧沉迷其中。确实，适当看电视能让小孩开拓视野，放松心情，有助于大脑的开发，但长期沉迷弊大于利。就拿孩子沉迷的动画片来说，开发者为吸引儿童注意力，画面配色大多色彩浓艳，故事情节跌宕起伏，画面转换较快，看着确实让人欲罢不能。
然而长期如此，会对儿童神经中枢带来过度刺激，导致其专注度下降。研究报告显示：长时间过度看电视，青少年儿童夜晚睡觉时，很难进入深度睡眠状态，容易被惊醒、不自觉掀被子、做噩梦、说梦话等现象明显增多。
睡前长时间熬夜
人们都知道睡眠和身高有着很大的联系，如果晚上没有睡好觉，或者是长期熬夜的话，就会影响长高。生长激素在睡眠状态下的分泌量，是清醒状态下的3倍左右，在夜间11点到凌晨2点间，是分泌生长激素最旺盛的阶段，如果熬夜不睡，身体没有进入深度睡眠状态，生长激素分泌就会减少，身高发育就会迟缓或停滞。
尽管睡眠对身高的影响如此之大，但还是有很多小孩都不信这个邪，经常“一熬再熬”，其中有些是为玩乐、有些则确实因为课业压力，但无论如何，都会对健康造成影响。
如果你的孩子出现了这些表现，父母应及时纠正并加以教导。
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