你想要纖細的身材，卻經不住美食的誘惑，漢堡可樂從不離手。你想獲得成功、想成績優異，卻賴在床上不起，抖音微博刷得不停。的確，這年頭誰還沒有幾個失敗的自律計劃呢？
新學期要好好學習拿到獎學金、一年讀20本書、來一場說走就走的旅行、存款五位數…
可每次定完目標的熱血澎湃，都被第二天的懶惰拖延澆滅，最終一個個計劃都成了沒有靈魂的口號。馬雲說“最糟糕的人生，就是晚上思索萬千，一覺醒來走老路。”你就是如此！
美團CEO王興在生日會上說“極度渴望成功的人並不多，願意付出非凡代價的人更少。”
我們渴望成功，羨慕他們的光彩，想象著像他們一樣喝著下午茶、吃著小蛋糕，過著愜意生活。但理想很豐滿，現實很骨感。當你還躺在被窩裡呼呼大睡的時候，比你優秀的人早已開始工作學習了。人生，可怕的不是你不努力，而是比你優秀的人比你更努力。都說越努力越幸運，而每一個成功又幸運的人生背後都有無數個不為人知的黑夜。
前陣子，65歲的陳道明因身材又火了一把。視頻中的他身著黑色西裝，昂首挺胸，體態輕盈，走起路來絲毫不見老態。有網友評論說“他像是吃了防腐劑。”
事實上，不管是身材管理還是為人處事，他一直都對自己嚴格要求。60多歲的陳道明跑了7年的龍套才成名，這期間沒有一句臺詞。
和他一樣的許多跑龍套的演員都因忍不了這看不清未來的生活而放棄了，只有陳道明咬牙堅持了下來。
陳道明說：做人的最高境界是節制，而不是釋放。這種節制就是一種自律。
默默無聞的他剋制住了躁動的心，哪怕是跑龍套，也竭盡全力做到極致。
終於，他因飾演電視劇《圍城》中的方鴻漸而聲名遠揚，成為了明星。而成名之後的他，也一直恪守著自己的個性和底線。在繁雜的娛樂圈中從未有過緋聞，而他的演技也是一直叫人讚歎。
他的風骨，就是在一個個慾望的剋制下塑造的。
人人都想擁有更好更出色的人生，但只有嚴格的自我管理才能獲得想要的東西。
李嘉誠再忙，下班回家也會堅持看書。
柳傳志不論有沒有秘書的提醒，從不讓自己遲到。
楊麗萍為了跳舞，一輩子都在保持身材，多年堅持不吃肉。
彭于晏每拍一部戲，都拼盡全力，完成表演並學會一份技能。
那些看似開掛的人生，背後都是苦行僧般的自律。
山本耀司說過“我相信一萬個小時定律，不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由而自律的人，勢必靠決心認真地活著。”
自律很難，這個過程很艱辛，但是隻要你堅持，一定會收穫滿滿的驚喜。
知乎裡有一段關於“自律”的回答，我覺得有句話特別好：自律的人不是無慾無求，而是他比別人更貪婪，他們清楚的知道自己想要什麼，也明確的意識到自己需要為喜歡的東西付出代價。
就像《銀河補習班》裡的鄧超對兒子說“人生就像射箭，夢想就像箭靶，如果沒有箭靶子，你每天拉弓就毫無意義。”當我們還在享受當下、及時行樂的時候，那些自律的人已經知道自己要的是什麼，他們已經看到了未來規劃的更大回報，所以比起未來，當下的誘惑不值一提。
一個人如果可以掌控自己，那麼也能夠掌控自己的人生。你想要優質的生活，想要成功的人生，就要和自己較真，向自己“開刀”，切斷無效社交，遠離垃圾快樂，走出自己的舒適圈。
自律不是一件簡單的事情，但自律的人生更精彩。
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