Cloe635
肝臟是身體內以代謝功能為主的重要器官，在身體裡面起著去氧化、解毒、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等重要作用。人衰老不只表現在外部體態容貌上，身體各內臟器官都會發生變化，其中肝臟改變亦很明顯，所以保肝護肝尤為重要。
肝臟不好有什麼症狀
1、發燒
肝癌引起的發熱一般在37.5°C~38°C左右，甚至高達39°C以上，呈現不規則發熱型，多無畏寒，午後發熱較為常見，有時也可見弛張型高熱。發熱可因腫瘤壞死或其代謝產物引起。
2、臉色暗沉
在中醫看來，臉色發黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關。肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。
3、鼻頭變紅
鼻子變紅就是鼻頭部分毛細血管擴張。雖然鼻子紅並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時很容易出現這樣的情況。
肝臟受損怎麼調理
1、補充硒元素
硒可以清除自由基適當補硒可修復肝臟，抑制肝纖維化，防止病情惡化癌變，而硒麥芽中就含有豐富的微量元素硒，。
配合木脂素調理肝臟最佳，五味子中的木脂素能降酶護肝，可再生肝臟組織修復肝損傷。
對於生活節奏比較快，也想養肝護肝，選擇市面上五味子養肝片來替代也是可以的，提純高方便易吸收，自行理解選擇。
2、豆類食物
很多的豆製品中都含有豐富的蛋白質以及各種人體所需要的微量元素，還有脂肪以及碳水化合物等，而這些物質對於修復肝臟功能也是有很大的幫助的。
3、蓮藕
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補血。口鼻出血的病人，可以飲用新鮮的生藕汁，有止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，但月經來潮期間和有體寒經期者吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
小生愛健康
肝炎的症狀因個人差異或病情的不同其表現不同。部分人有疲乏無力，食慾不振，小便發黃，或大便乾結或大便溏瀉等，部分人口苦口乾，噁心嘔吐，肝區不適或疼痛等。部分人沒有任何症狀。
健康一線
熬夜傷肝，夜間肝臟是自我修復的時間，熬夜影響肝臟自我修復。 肝臟不好的人易怒，眼目不好，臉色青，無力，易疲勞，不喜歡油膩。 具體的有很多。一整天下來， 沒有發現異樣，或是不舒服， 就應該沒事~ 以後還是別用過期的東西吧! 這是不好的~ 臉很重要的!
