3月4日，為應對新冠病毒疫情，美聯儲緊急降息75個基點。沒想到時隔一週半，離常規會議僅有4天的情況下，美東時間3月15日晚，美聯儲又一次祭出大招，做出有史以來最大幅度的緊急降息，將利率降低至零水平，並啟動了7000億美元大規模QE刺激計劃。
美聯儲短短一年半就用光了3年積累的政策空間，讓美國重歸“零時代”。這麼“猴急”，真是百年一遇。市場的反應可不是驚喜，而是驚嚇。降息新聞一發布，市場近乎崩潰。標普500期貨下跌4.5%至2566點，道指期貨下跌約4.8%，納斯達克指數期貨下跌4.5％。債券市場上，國債大跌。美元指數也跌至97.9。
網上有個段子形容得特別確切：美股就好像突然發高燒到40度的孩子，央媽美聯儲突然一把倒光了錢袋，全部碼在他面前，說：“我給你一大筆錢，孩子你想買啥就買啥吧，讓自己高興起來！”孩子的第一反應不是感動，而是驚恐：“她突然對我這麼好，我不會是得了癌症吧？”
現在的市場就是這種感覺，大家擔心的是股市強制平倉導致踩踏式下跌、企業債務大面積違約、家庭資產負債表迅速惡化。
未來的市場到底何去何從，還要首先看疫情的控制情況。目前來看，至少各國開始紛紛開始重視疫情，很多國家或地區已經採取了和中國類似的抗疫方法。中國抗疫的階段性勝利，似乎也讓市場看到了希望。儘管未來仍有很多挑戰，但已經沒有了一開始的絕望。
根據歷史經驗，當市場接連下跌，超賣水平達到一定程度、市場情緒極度恐慌時，在隨後的幾周，肯定會有一波技術性反彈。如今，政府的決心帶來了希望，加上史無前例的貨幣寬鬆大舉措，相信短期內能刺激市場反彈。
只是政府抗疫的隔離措施越有效，經濟代價就越大。咱們中國儘管已經開始謹慎復工，但從各類數據來看，產能利用率僅為正常水平的一半，甚至更低。海外其他國家受體制所限，沒有我國的行政效率，疫情控制也許曠日持久，對經濟的長期影響也就更加嚴重，全球進入經濟衰退似乎難以避免。美聯儲這個時候就已經用光了所有的子彈，面對長期衰退的陰影，又有什麼其他的刺激手段呢？
國內的行情也是一樣的。之前很多人把中國股市看成是此次全球金融危機的避風港。但是，經濟全球化的今天，A股很難走出獨立行情，隨時可能補跌。 中國國內的疫情雖然得以有效的控制，境外迴流的壓力依然很大。海外各國集體承壓，需求不足，將大大影響中國製造的出口。另一方面，國與國之間互相隔離和交通受限，全球供應鏈也會受到衝擊，作為產業鏈一環的中國企業，影響不可避免。實體疲弱，房地產行業受控，央媽的放水救濟也只能在金融領域空轉。貨幣和財政政策的作用越來越有限。所以，儘管短期因素相對樂觀，中長期還是愁雲慘淡。
回望歷史，可以幫助我們更好地理解現在、應對未來。當我們回顧投資市場的歷史，我們會發現無論當下有多麼悲觀，有多麼的“百年一遇”，“這次就是不一樣”，拉長時間來看，其實還是一樣的，週期永遠存在。投資，你可以什麼都不信，但是一定要相信週期。冬天後，春天總會來的。
最關鍵的是，你能不能挺到那個時候。要想挺住，你一定從歷史中吸取教訓。比如：
1、儘量不要止盈，但一定要止損。
行為金融學研究發現，人們常常見好就收太快，忍痛割愛太慢。大家都一樣，持倉的時候，越漲越怕，總想著落袋為安。虧損的時候，又死不認錯，總覺得還有希望，擔心割肉割在地板上。這是我們人性的弱點。就算一些名氣很大的投資公司，做的止盈的交易，也遠遠多於止損的交易。給自己設定一個止損線吧。有一些交易平臺可以設定止損價。買的時候，直接掛上止損價，到達價格就直接平倉，可以幫助我們克服弱點。
2、寧買當頭起，莫買當頭跌。
切不可用肉手去接下降的飛刀，要等飛刀掉到了地上再去撿。參考歷史比較嚴重的股災情況，可以發現，美股股指可能還存在20-30%的跌幅，時間上還需要半年至10個月，甚至更長。做好持久戰的準備。不要心急，寧願少賺點，也一定要注意風險，莫要貪婪。
3、分批買入好企業，切不可一把梭。
選擇不同行業的頭部公司，分散風險。每一隻股票分批多次購買。更簡單的方法就是購買指數。畢竟個股會倒閉退市，指數不會消失。每次小額，跌得越多，反而可以越加碼。沒有人知道黎明前的黑暗有多長，別把你手裡的資金一下子用光。
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弘富財商特約理財專欄作家、暢銷書《理財就是理生活》&《高財商孩子養成記》作者、簡書經管優秀作者、定居香港的金融民工、關注財經時事、投資理財話題，寫暖心文字，陳述自己的觀點。
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