君君讀外媒
很多時候，感覺用內向和外向來劃分，並不十分準確。
更傾向於用主動和被動來劃分性格。
一般來講，外向是主動的，內向是被動的。
也有特例，比如一個人，就是喜歡安靜讀書，不喜歡社交活動，但並不妨礙他有心儀對象時候，主動出擊，這就是一個主動性格的人。
也有可能一個人，朋友很多，非常能聊，但時間長了你會發現，都是別人找他，他不會拒絕而已，他卻很少主動找別人。
所以我覺得，內向外向是興趣選擇問題，不必要改變。
但如果是被動性格，最好尋求改變，一生不會主動爭取，有點不值得。
你是自己人生的主人，那麼選擇內向還是外向就是隨心所欲。
多A夢
內向不能變得外向。
但可以通過有意識地練習，彌補內向性格的某些缺點。
我本人小時候很內向。印象很深的是初二時，隔壁班一個漂亮女生來我班找個人，正好我走到門口，所以問的我。我回答她的時候，全身發抖。因為這個實在太離譜，我開始留意性格相關的文章來讀，瞭解自己。高一的時候，我當了班上團幹，更加有意識地鍛鍊自己在大家面前說話的能力，即使邊說邊發抖。大一的下學期，我當了學校的團幹，繼續鍛鍊自己。工作之後，對於跟人打交道，不能說特別擅長吧，但開會發言，以及後來從事銷售行業，做新員工培訓等等工作，問題不大。
我仍然不愛說話。我很享受安靜和獨處。但是在必須跟人交流的時候，我的交流溝通能力也沒什麼問題。
實際上，包括星爺周星馳，湖南本土笑星奇志，很多人都內向，但在必要的時候，他們隨時可以切換到另一種狀態。
每一種性格都有其優缺點，內向性格不全是缺點，某些部分不利於工作和生活，適當訓練就行了。
秦研
可以的，以我的經驗來說，完全可以的。
一個內向的人，在現在這個社會來說，主要是與人社交上的困難，有所謂的社交困難症。這個情況也需要分辨一下，看你所從事的職業。有的職業需要大量的與人社交的活動，全憑一張嘴來說服他人例幹銷售的，做生意的，等等。這些人裡就沒有內向的，都是一些很活潑的，外向性格，主動社交的人，才能乾的來。如果你是一個內向的，有社交恐懼症，惜字如金的人，喜歡沉默和安靜的人，那根本幹不了。但沒辦法，你沒有選擇的權力，還必修幹這份工作，那就只能從改變自己開始。我的辦法，就是硬著頭皮上，逼迫自己走向人群，從剛開始的不習慣，害怕，擔心，甚至與人尬聊中，慢慢的變成了現在的樣子，最起碼沒有社交恐懼症了。雖然還沒達到別人那種所謂的自來熟，不要臉的境界。但如果工作有需要，我不再恐懼發愁，而是可以正常社交。至於社交效果如何，比起之前好很多。甚至現在我有意識的讓自己參與自己喜歡的社交活動。結交一些對自己工作有用的人。時不時在手機微信上與人保持聯繫，和進一步深交合作的可能。這都死被逼無奈，自己從事的行業不允許自己內向寡言。所以只能是向死而生，重新改變自己。過程當然痛苦無奈，但改變後，確實對自己有益。我的方法就是自己逼自己。有意識的倒逼自己。再就是通過一些人物的自傳故事激勵自己。還有一些哲學名言，例如尼采的一句話，人的生命只有一次，不妨大膽一些。是啊，只是與人社交而已，還沒危急到生命。與死相比，一場與人社交打交道的談話算什麼呢！就是這樣一步一步逼著自己向前，慢慢改變。
還有一些人的內向性格，可以和你的職業相輔相成。不需要太大的改變，甚至說無需改變。例如一些從事創作的行業，例如畫家，作家，攝影師等等。這些職業需要深度的思考，而這些思考需要深入的生活以及體驗，無需太多社交工作的必要。有時內向的性格反而有助於類似的職業發展。保持一種自我的心態甚至偏執，才能成就所謂的藝術創作。
根據個人從事的職業來決定是否需要改變。或者從是否影響你的生活和工作來決定要不要改變。
百果味優選
可以
自身經歷：小時候父母經常吵架，父親因為跑車所以大部分時間都不在家。母親沒上班在家，所以母親一和父親吵架就打我和我弟，小時候每天都會被打而且特別兇。小時候身上的淤青從來不會斷。影響特別深的一次是：小學6年紀的時候，因為洗碗沒有把桌子上的水擦乾。被我媽打了好幾耳光，而且當時還說要把我殺了，然後就拿出菜刀，用刀背在我脖子上砍了幾下。說實話當時我心裡沒有什麼害怕，我更想她殺了我，要不然那種日子真的太難受了。小時候想過自殺，很多次。但因為害怕下不了手 。這種經歷直到高中才得以緩解。
所以在小學，初中直到高二。我都是唯唯諾諾，不敢向誰表訴自己的身心，覺得別人什麼都比我好。初中被同學欺負，搶東西。不敢反抗，膽子特別小，對別人說話，心裡要先重複好幾遍確定沒問題才說出去。害怕交際，沒有朋友。
到了高中，因為沒有了母親天天的打壓，咒罵。意識到自己，懦弱、自卑。我不能這樣，心裡的不甘心全部都噴湧而出。開始學起了抽菸，喝酒，交上個一個個朋友，學上了欺負同學，橫行霸道。變成了我最討厭的人。我以為這就是外向，我認為只有這樣才能讓我變的不自卑。可當我高二分班與以前朝夕相處的朋友分開了，一開始還好，雖然不在一個班但還是會一起玩。後來慢慢關係越來越遠。我才知道我還是原來的樣子，沒有了朋友什麼都不是。我開始轉變模樣，慢慢學交朋友，用笑臉相迎每一個人。
如果有孩子的父母親看見這篇文章。真的沒有範什麼原則性的錯誤，千萬不要動手打孩子。
Echo小奕
肯定可以的，我之前就是個特內向自卑的人，從小的時候父親就在外地工作，家裡就和母親弟弟一起生活，母親愛嘮叨，又是農村人，有點事情做不好，到處和鄰居講，搞的從小在農村就臺不起頭來，心裡造成了陰影，說話都臉紅結巴，後來慢慢長大，進入了部隊當兵一切都靠自己學會了去面對，進入社會參加了工作，慢慢接觸的人多了，性格變的活躍起來，工作努力出氣讓自己有了底氣和信心，別人對自己的評價高了，自然變的外向，慢慢發現自己其實不比人家差。其實想變的外向最好的辦法就是獨立，相信自己。幫助別人，你會發現其實自己已經很快樂了。謝謝，希望能幫到人。
一路前往880
當然可以，性格或許是先天的，但任何先天的東西都有著被改寫的可能，後天的環境和培養便是你後天性格塑成的畫筆。
我就是一個很好的例子，分享一下我從被動調整性格到主動調整性格的過程。（畢竟是性格的轉變，週期有點點長，諒解😅）
先說一下，我原本的性格就屬於靦腆怕生、跟人說話會臉紅、然後語無倫次的那種很典型的內向性格。但是通過三次被當班長、多次被參加活動到主動擔任學校職務、主動參加活動等“令人緬懷”的過程，我成功的轉化為了偽•外向型性格。
圖片來源於網絡，侵刪。
我的第一次😂，這是我性格被扭轉的開始和鋪墊。小學二年級的某天，我正在在扣弄著鉛筆頭，突然教室詭異地安靜下來。原因你懂，只見高大魁梧的班主任揹著大手，穿著粉色短袖襯衫施施然地邁上講臺。他威嚴的目光緩慢掃過迅速歸位的我們，然後在我這裡定格。懵逼的我被叫上了講臺，啥原因，我沒聽清，但是我成了班長，而且我不敢反抗。這個年紀的小孩子最瘋了！！！不過幸好，大家基本是從小一起長大的互相給了面子，我那時也不太理解班長是幹啥的，內向的性格也就基本“歲月靜好”。
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我的第二次🙃，痛苦的開始。四年級我轉學，大家都是陌生人。一個星期後，和藹的班主任笑眯眯地將我叫上了講臺，她溫暖的手掌撫在我的左肩，向大家說：“經過一個星期的觀察，我發現～同學非常有責任感，也樂於助人，所以，我想指派他做我們的班長，大家說好不好？”我，小疑惑，你是否有很多友？你見過都沒敢跟別人家說過話的樂於助人？！這個時候的小孩子最熊了！！！然後宿舍長、課代表、中隊長，體育委員、升旗手、學生會副主席。那個時候，幹部基本都是指派，而我被十分地信賴；那時候的任何學校活動“你是某長，起帶頭作用，參加吧！”然後，全校演講我看到黑壓壓的人頭忘詞；運動會一千五跑吐，那是小學生的項目？還要去蠻橫的高年級查寢，每次都兩股戰戰；要全年級查衛生，接受直瞪瞪目光的“歡迎”。雖然漸漸的熬成了學校風雲人物，可誰知道我每次跟人對視時的心虛，聽到感到我聲音的顫抖。那時正是因為內向懦弱我才不好拒絕老師，也不敢應付差事，然後越發被信任，被當做趁手的工具人。
雖然現在我會感謝那時的痛苦，但重新來過是不想的。在這之後，我很明顯的變得自信開朗了一些，各項能力有所提升，但還算不上外向，更大的改變是在初高中產生的。
初中成為班長是我主動競選的，因為我知道了自己的內向和不足會制約我，再有積極的參加活動和比賽。這也是我之前被動改變的結果，否則我很難邁出這一步。這時的學生變得複雜的多了，還有青春期，好事壞事我都經歷了。不過，這也是我主動尋求改變的契機，我的性格開始了很大程度的轉變調整。 
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高中時我的性格和價值觀就基本清晰定型了，雖然本質上仍然內向，但也成為了一個別人眼中活躍又幽默穩重的人，並不再刻意尋求改變。僅僅加入校團委歷練自己，然而，當班主任詢問誰有過當班長的經驗時，我趴在桌上沒動，我的初中同學興奮了，“他他他，~一直是班長，老牛逼了！”“好，那～同學就先做代班長，等大家熟悉了再投票選舉”。然後，有些帽子只要戴了，就摘不下來了……
圖片來源於網絡，侵刪。這就是我從內向逐漸變為偽•外向的過程，都說秉性難移，確實，但只是難，而非不可。我的轉變其實已經算非常大了。但我最大的收穫不是這個，而是豐富的處事經驗，更成熟的思考方式。不論內向外向，人更重要的是保持自信和自知，能不斷進步成長，擁有強大的可塑性，這，才能讓你的未來有更多可能。
圖片來源於網絡，侵刪。
非語乂
我認為可以，但不是絕對，性格不是先天的，是後天所處的環境養成，只要努力去改變，肯定是可以轉變的。但如果一味地膽小害怕，沒有勇氣，沒有戰勝自己的鬥志和決心，那不管使做什麼，都不會成功的。失敗是成功之母，只有經歷過無數次的失敗，最終才會取得成功。
從與別人的每一次交流中，改變自己，努力克服自己的懦弱和膽小。人的本質都是一樣的，不要覺得羞怯，更加不要害怕別人對你的諷刺和嘲笑，因為除了你最親近的人，並沒有人那麼的在乎你，只是你把自己想的太重要了。
內向只是你對自己保護欲太強了，有保護欲是好的，但保護欲太強，反而會讓你自己感覺到壓力。真誠的與別人交流，袒露出你最真實的想法，才能真正的讓你走出你自己的保護圈，擁有更多的朋友。
紫竹憂燕yy
絕對絕對可以！
我自己就是一個不算成功的案例。我小時候住農村，獨家獨戶在山上，童年和小夥伴玩的機會不多。讀書時家裡經濟條件不好，初中和高中在城裡上學，心裡比較自卑，性格很內向，不敢和女生說話，和熟人說話也比較緊張，只有和家人，以及特別好的朋友說話才放得開。
大學畢業，家裡無法幫助，只獨自去找工作單位，學習如何說話，如何送禮，鬧了不笑話。有一次去給一個學校人事處處長送禮，只因領導說我用不上，走的時候還把禮品的部分帶走了！😇😂
工作後，國營單位收入極差，想要突破自我，沒找技術類崗位，找了個銷售職位。新單位沒有銷售培訓，只能自己琢磨，曾經說過“局長，要不我幫你協調你和你下屬分公司關係吧”這樣的雷語。
工作需要，加上主動學習，我現在算是外向吧，至少不是內向。
要改變內向性格，我個人建議從三方面著手！
必須有強烈的改變意願。內向人突破自己，與人交流時，很容易多想，遭受很多挫折，意願不強很容易放棄。
找個必須外向的工作環境。有環境壓力才有動力，才會去思考如何學習，如何改進。堅持下去必有效果！
一定找個寬容的好朋友或家人。改變過程會有很多負面情緒，需要一個真心包容人來讓你頃到情緒垃圾，讓你回覆活力。
隱者微言
性格有時天生的，也有隨環境變化的。老話說：江山易改，本性難移。
相對說外向活潑，內向安靜。無所謂好壞，只是為人處事肯定有不同。外向善於應酬丶交際，扮演黑臉。內向可以做教師丶醫生丶內務，扮演紅臉。
生活不可能一刀切，外向也要做內勤，內向也要打交道。因此善於學習者會不斷提高自己的應對能力。
中國十大帥，有兩個很內向，在黃埔軍校並沒顯山顯水。後來蔣校長很後悔，看花眼，他所看中的都是紙上談兵的外向者，而兩個很內向的恰恰成為最會打仗的將才，最後打敗了他。
外向轉為內秀，只要剋制脾氣就可以。內向轉為外秀，非得增添勇氣。這一切，都要適應環境為要點。如果安定丶舒適的環境，無論內向丶外向都可以運用自如。如果需要拼搏丶奮鬥的工作，內向就要奮起直追，敢於直麵人生，不能膽怯，莫斯科不需要眼淚，需要堅強丶直爽丶開朗。
人只有適應環境，才能做的更好！
夏雨風
本人以前就特別內向。怕說錯話被人笑話，還有一點自己有點結巴。聚會，開會一個人悶在那特別難受。如果真的內向，找一個好朋友，多聊天，朋友是不會笑話你的。或者找個女朋友，吵吵架，保證你以後見人不爽就懟，絕不認慫。多看看其實，最重要的一點是自信，人都是從錯誤慢慢走向正確的，不要怕犯錯。女孩子為什麼喜歡壞男生，因為壞男生不怕犯錯，在一起會有很多有趣的事情發生。而如果一個男生什麼都不敢說，也不敢做，美名其曰是乖，實際上是溫室裡花朵，女生沒有安全感。所以，加油吧，以後見熟人先微笑，見不爽的人就不要笑，勇敢的去聚會，跟大家分享自己的經歷，收穫更多友誼，開會勇敢提問，個人能力有限，有問題大家一起解決。
