辣麻燙
因為這次疫情
很多企業都會遇到經營困難
失業和降薪不可避免
在這個艱難時刻
要做好財務歸化
避免鋪張浪費
縮緊銀根
減少不必要的消費
與此同時，根據個人的實際情況
適當的開展一些副業
增加自己的收入
從而幫助自己更好的應對經濟危機
楊教授說球
冷靜不盲從，如果目前處在失業的狀態中，儘快調整自己，提高自己在所在行業的核心競爭力，趁著沒工作的時間學習和提高。如果只是被降薪，建議還是要冷靜面對，降薪畢竟還有薪水，企業還沒到末路，所以應該還會好起來，不要衝動辭職，很可能會後悔。
特殊時期，特殊對待
一場疫情，從起初很多人歡天喜地的迎來假期延長，到後來每天在家中憋著不停抱怨，再到最後很多企業被時間拖垮導致的裁員降薪等連鎖效應的產生。可以說2020年這個上半年，幾乎每一個人都在面臨困難。
這一定是很多人自工作以來放的最長的一個假期，只是很多人沒想到這個假的盡頭會是失業會是大幅度的降薪。面對生活壓力，面對貸款壓力，面對家庭壓力，無數人開始對疫情過後的經濟形勢表示擔憂，疫情不僅僅影響了現在的生活，也在影響著未來幾個月至幾年的經濟形勢。
在這種情況下，無論是在社交媒體上還是在各類自媒體口中，我們都不免看到了越拉越多的負面情緒，雖然我們已經基本戰勝了疫情，但顯然更大的經濟困難還在後面。
對於普通人來說，收斂性格，別作，別過度透支信念才是最重要的
對於每個普通人來說，無論你是在面臨失業，減薪還是目前還沒受到影響，都要做好之後一段時間過苦日子的準備了。顯然，這次經濟下行雖然始於17年，但到了20年這場疫情的爆發，算是被徹底激發了。這場疫情成了壓死很多企業的最後一根稻草，可怕的後果很可能在未來幾年內會產生連鎖反應。就業形勢嚴峻，應屆生難以找到工作，實業更加無力，消費慾望被大幅抑制都可能成為不可避免的現象。
在這樣的情況下，降低慾望，平穩心態才是最重要的，不要因為一段時間找不到工作就過分懷疑自己，不要因為收入比之前低了就心態失衡。總之調整好自己的心態，能夠以一種合適的心情迎來之後一段時間可能並不太好的變化才是關鍵。
如果因為疫情失業了或輪班並不忙的情況下提高自己在業務領域的知識水平或者在能力範圍內開展副業
因為疫情失業或輪班空餘出大量時間，除了適度鍛鍊和保證身體健康外，與原來相比突然有了大塊的空閒時間，應該趁現在快速提升專業領域的知識水平，畢竟等疫情過後，企業逐漸恢復了，找工作的競爭只會更激烈，那麼在專業知識領域的硬比拼肯定少不了。所以時刻保持較高的競爭力對現在的職場人來說尤其重要。
另一方面，因為裁員或降薪問題會直接導致生活壓力直線增大，為了應對這種經濟困難，在可行的範圍內選擇一些兼職，貼補一些生活用度也是很好的選擇。比如兼職送送外賣，做做自媒體，搞一搞電商等等，雖然不一定能夠成為維持生計的手段，但賺一些錢也多多少少能給自己一些安慰和肯定。
未泯雙瞳
疫情的出現，發展到最後被控制，已經有兩個多月時間了，這兩個月，所有中國人生活，工作都發生了變化，特別是上班族，創業者，更是出現了很大的改變，最大的變化就是都宅在家裡，企業停工，公司停業，所有事情都在家裡做，減少出門。現在雖然開始復工，但也不全是開業，消費購買力下降明顯，人們收入減少了。首先談談失業吧。由於疫情出現且持續時間較長，很多企業停業停工，導致很多人失去了工作，失業了，這些人群基數還是很大的。怎麼辦呢。就得自力更生了。首先，你得看看自已有什麼，有技能，有體力，有手藝，還是有資金，然後按照自已所具有資源，有的放矢尋找工作機會，對收入你不能要求過高，維持自己日常開支就可以，要先有位置再談發展。而且要對自已有信心，一兩次求職不成，沒關係，因為崗位競爭激烈，要行動起來，去儘快找到一份工作，再不能整天宅在家裡了。
其次，再談降薪問題。我覺得現在大部分企業都是節約開支，能省則省，降低成本，為了企業生存，把困難渡過去，所以降薪也不奇怪了。面對降薪，你的態度很關鍵，抱怨，嘆息，責備，甚至是拿工作任務找齊，這真的不可取，俗話說，患難見真情，你的態度老闆看在眼裡，企業生存都成問題，你必須要與企業共渡難關，這可能收入受損失，但贏得了人心，這比收入更可貴。老闆可不傻，否則不配當老闆。如果你總是怨天尤人，你離下崗真的不遠了，你會進入失業大軍，重頭再來。這損失的可不是收入這麼簡單，你將面臨巨大壓力。你有勇氣一試嗎？
總而言之，面對目前形勢，就是要堅持，堅持，再堅持，調整心態，行動起來，來挺過這段艱難的日子。
雨過天晴1234
第一，現在有工作的，要珍惜。調整心態，好好工作，處理好人際關係，多幹活少議論，少出風頭，創造良好工作環境。
第二，目前失業的，正確對待。一是利用好一切社會關係找工作，包括原來自己的同事、屬下、老領導、親戚、朋友，能找的都要找，不要好面子。當前形勢下，找到能養家餬口安身立命的工作是最重要的事。二是要下決心提高自我素質和能力。可以考慮上各種短期技工培訓班，多拿幾個技工證書，增加找工作籌碼。
第三，已降薪的，如果自己沒有過人的技能，則不要異議，不要跳槽，能忍則忍，和企業共渡難關。
渤海新人
一場突如其來的疫情，讓很多人猝不及防，一些人已經早早的在年前就辭職了，打算在來年找一份更合適的工作，也有一些人打算在過年上來看看有沒有別的機會，但是這一切都被打亂了，提早辭職的人沒辦法重新找工作，延遲復工，導致很多人都是在家待業的狀態，即使是有班可上，很多人也面臨著降薪的風險。對於相當一部分人來說，很多人在2個月都可能是零收入。
那怎麼辦吶？需要養家餬口，送外賣，送快遞現在快遞業很成熟，有文化的人好多都加入快遞業了，
䊐稽璨
根據求職網站最新統計，目前已經開工的公司裡面：
一、工資無法按時發放的佔比45.7%。
二、工資減少的佔比43.5%。
三、裁員的佔比30.5%。
四、縮招的佔比24.4%。
五、企業倒閉的佔比18.7%。
而以上五種情況都遇不到的人僅有24.8%。
用戶7543612405289
很高興回答您“感覺到處都是失業和降薪，要怎麼度過？”這個問題。
今年春節是一個不平凡的春節，蔓延的新型冠狀病毒對我們的工作和生活造成了很大的衝擊。
封城封村，延期復工，延期開學，我們戴上了口罩，遮住了半個臉，宅在家裡，除了忐忑疫情，忐忑的還有疫情之下，房貸車貸還有孩子的興趣班學費和奶粉錢。
一、企業疫情下的危機。
疫情下酒店、餐飲、旅遊、線下培訓、影視、會展、製造、商場、工程施工等太多行業受到疫情的衝擊，裁員和降薪也在一些企業出現。這場疫情對企業和個人都是一次大考。
二、企業疫情下的轉機。
但是，我們也看到，一方面政府的各項扶持政策比如社保減免稅收減免等也在推進，另一方面企業在線辦公，線上銷售，自動化生產等積極行動增強自身免疫力。遠程辦公，在線教育，生鮮物流等行業也在這個疫情下迎來發展的機遇。疫情下活下來的企業，團隊建設的抗風險軟實力和企業發展的硬件會更加增強。
對於企業是危機與轉機並存，對我們個人也是一樣。
一、個人疫情下的危機。
眼下企業的危機，引發一部分個人失業或降薪，目前遭遇家庭生活現金流問題，但也會讓個人對家庭理財應對危機引起關注。
二、個人疫情下的轉機。一部分人是和企業一起成長起來的時間，能力提升。一部分人是靜下來學習的時間，積累知識。一部分人是終於有陪伴父母孩子妻子丈夫的時間，補償感情。一部分人是有時間休息勞累的身體，修養身心。一部分人是有時間考慮人生和職業方向，再次出發。
疫情就像硬幣的兩面，就像卡瑞爾公式，絕處一定能夠逢生，保持好心態度過就是了！
凌拾月
不論是經濟危機還是天災人禍導致失業，降薪都是很正常的，因為這些都影響著企業的效益。這次疫情對大部分企業都有影響，尤其是現金流不充分的小微企業。
先說失業，若非企業破產，失業一般發生在非核心人員身上，企業效益不好導致經營困難，要繼續生存下去，必然要降低企業經營成本，此時，除了核心技術人員，其他人都會有失業的風險。
再說降薪，可以說，企業效益不好，全員降薪都很正常，如果企業前景較好，個人有發展空間，此時與公司同舟共濟，共渡難關也是明智的選擇。
對於業務能力強，有核心競爭力的人，面對失業或降薪完全不會心慌，因為此類人有足夠的資本議價或另攀高枝，而對於能力一般的人，此時應該吸取教訓，努力提高自身業務能力，因為職場風險無時無刻不存在，信心源於自身的日積月累，只有不斷保持自身競爭力，才能立於不敗之地。
生命不息，奮鬥不止。
穿越千年的姜丄
大失業運動歷史上好幾次了。上山下鄉知青運動，下崗買斷停薪留職運動，廢止包分配運動，買賣商業戶口運動，自由擇業自主招工運動，其實都是大失業運動。失業是社會進步的煎熬機。
用戶52260642135
找一份副業先幹著，我就是這樣的，現在做社交電商，每天后臺可以入賬200多，關鍵我只幹了兩個月，乾的我都不想幹主業了[呲牙]
