辣麻烫
因为这次疫情
很多企业都会遇到经营困难
失业和降薪不可避免
在这个艰难时刻
要做好财务归化
避免铺张浪费
缩紧银根
减少不必要的消费
与此同时，根据个人的实际情况
适当的开展一些副业
增加自己的收入
从而帮助自己更好的应对经济危机
杨教授说球
冷静不盲从，如果目前处在失业的状态中，尽快调整自己，提高自己在所在行业的核心竞争力，趁着没工作的时间学习和提高。如果只是被降薪，建议还是要冷静面对，降薪毕竟还有薪水，企业还没到末路，所以应该还会好起来，不要冲动辞职，很可能会后悔。
特殊时期，特殊对待
一场疫情，从起初很多人欢天喜地的迎来假期延长，到后来每天在家中憋着不停抱怨，再到最后很多企业被时间拖垮导致的裁员降薪等连锁效应的产生。可以说2020年这个上半年，几乎每一个人都在面临困难。
这一定是很多人自工作以来放的最长的一个假期，只是很多人没想到这个假的尽头会是失业会是大幅度的降薪。面对生活压力，面对贷款压力，面对家庭压力，无数人开始对疫情过后的经济形势表示担忧，疫情不仅仅影响了现在的生活，也在影响着未来几个月至几年的经济形势。
在这种情况下，无论是在社交媒体上还是在各类自媒体口中，我们都不免看到了越拉越多的负面情绪，虽然我们已经基本战胜了疫情，但显然更大的经济困难还在后面。
对于普通人来说，收敛性格，别作，别过度透支信念才是最重要的
对于每个普通人来说，无论你是在面临失业，减薪还是目前还没受到影响，都要做好之后一段时间过苦日子的准备了。显然，这次经济下行虽然始于17年，但到了20年这场疫情的爆发，算是被彻底激发了。这场疫情成了压死很多企业的最后一根稻草，可怕的后果很可能在未来几年内会产生连锁反应。就业形势严峻，应届生难以找到工作，实业更加无力，消费欲望被大幅抑制都可能成为不可避免的现象。
在这样的情况下，降低欲望，平稳心态才是最重要的，不要因为一段时间找不到工作就过分怀疑自己，不要因为收入比之前低了就心态失衡。总之调整好自己的心态，能够以一种合适的心情迎来之后一段时间可能并不太好的变化才是关键。
如果因为疫情失业了或轮班并不忙的情况下提高自己在业务领域的知识水平或者在能力范围内开展副业
因为疫情失业或轮班空余出大量时间，除了适度锻炼和保证身体健康外，与原来相比突然有了大块的空闲时间，应该趁现在快速提升专业领域的知识水平，毕竟等疫情过后，企业逐渐恢复了，找工作的竞争只会更激烈，那么在专业知识领域的硬比拼肯定少不了。所以时刻保持较高的竞争力对现在的职场人来说尤其重要。
另一方面，因为裁员或降薪问题会直接导致生活压力直线增大，为了应对这种经济困难，在可行的范围内选择一些兼职，贴补一些生活用度也是很好的选择。比如兼职送送外卖，做做自媒体，搞一搞电商等等，虽然不一定能够成为维持生计的手段，但赚一些钱也多多少少能给自己一些安慰和肯定。
未泯双瞳
疫情的出现，发展到最后被控制，已经有两个多月时间了，这两个月，所有中国人生活，工作都发生了变化，特别是上班族，创业者，更是出现了很大的改变，最大的变化就是都宅在家里，企业停工，公司停业，所有事情都在家里做，减少出门。现在虽然开始复工，但也不全是开业，消费购买力下降明显，人们收入减少了。首先谈谈失业吧。由于疫情出现且持续时间较长，很多企业停业停工，导致很多人失去了工作，失业了，这些人群基数还是很大的。怎么办呢。就得自力更生了。首先，你得看看自已有什么，有技能，有体力，有手艺，还是有资金，然后按照自已所具有资源，有的放矢寻找工作机会，对收入你不能要求过高，维持自己日常开支就可以，要先有位置再谈发展。而且要对自已有信心，一两次求职不成，没关系，因为岗位竞争激烈，要行动起来，去尽快找到一份工作，再不能整天宅在家里了。
其次，再谈降薪问题。我觉得现在大部分企业都是节约开支，能省则省，降低成本，为了企业生存，把困难渡过去，所以降薪也不奇怪了。面对降薪，你的态度很关键，抱怨，叹息，责备，甚至是拿工作任务找齐，这真的不可取，俗话说，患难见真情，你的态度老板看在眼里，企业生存都成问题，你必须要与企业共渡难关，这可能收入受损失，但赢得了人心，这比收入更可贵。老板可不傻，否则不配当老板。如果你总是怨天尤人，你离下岗真的不远了，你会进入失业大军，重头再来。这损失的可不是收入这么简单，你将面临巨大压力。你有勇气一试吗？
总而言之，面对目前形势，就是要坚持，坚持，再坚持，调整心态，行动起来，来挺过这段艰难的日子。
雨过天晴1234
第一，现在有工作的，要珍惜。调整心态，好好工作，处理好人际关系，多干活少议论，少出风头，创造良好工作环境。
第二，目前失业的，正确对待。一是利用好一切社会关系找工作，包括原来自己的同事、属下、老领导、亲戚、朋友，能找的都要找，不要好面子。当前形势下，找到能养家糊口安身立命的工作是最重要的事。二是要下决心提高自我素质和能力。可以考虑上各种短期技工培训班，多拿几个技工证书，增加找工作筹码。
第三，已降薪的，如果自己没有过人的技能，则不要异议，不要跳槽，能忍则忍，和企业共渡难关。
渤海新人
一场突如其来的疫情，让很多人猝不及防，一些人已经早早的在年前就辞职了，打算在来年找一份更合适的工作，也有一些人打算在过年上来看看有没有别的机会，但是这一切都被打乱了，提早辞职的人没办法重新找工作，延迟复工，导致很多人都是在家待业的状态，即使是有班可上，很多人也面临着降薪的风险。对于相当一部分人来说，很多人在2个月都可能是零收入。
那怎么办呐？需要养家糊口，送外卖，送快递现在快递业很成熟，有文化的人好多都加入快递业了，
䊐稽璨
根据求职网站最新统计，目前已经开工的公司里面：
一、工资无法按时发放的占比45.7%。
二、工资减少的占比43.5%。
三、裁员的占比30.5%。
四、缩招的占比24.4%。
五、企业倒闭的占比18.7%。
而以上五种情况都遇不到的人仅有24.8%。
用户7543612405289
很高兴回答您“感觉到处都是失业和降薪，要怎么度过？”这个问题。
今年春节是一个不平凡的春节，蔓延的新型冠状病毒对我们的工作和生活造成了很大的冲击。
封城封村，延期复工，延期开学，我们戴上了口罩，遮住了半个脸，宅在家里，除了忐忑疫情，忐忑的还有疫情之下，房贷车贷还有孩子的兴趣班学费和奶粉钱。
一、企业疫情下的危机。
疫情下酒店、餐饮、旅游、线下培训、影视、会展、制造、商场、工程施工等太多行业受到疫情的冲击，裁员和降薪也在一些企业出现。这场疫情对企业和个人都是一次大考。
二、企业疫情下的转机。
但是，我们也看到，一方面政府的各项扶持政策比如社保减免税收减免等也在推进，另一方面企业在线办公，线上销售，自动化生产等积极行动增强自身免疫力。远程办公，在线教育，生鲜物流等行业也在这个疫情下迎来发展的机遇。疫情下活下来的企业，团队建设的抗风险软实力和企业发展的硬件会更加增强。
对于企业是危机与转机并存，对我们个人也是一样。
一、个人疫情下的危机。
眼下企业的危机，引发一部分个人失业或降薪，目前遭遇家庭生活现金流问题，但也会让个人对家庭理财应对危机引起关注。
二、个人疫情下的转机。一部分人是和企业一起成长起来的时间，能力提升。一部分人是静下来学习的时间，积累知识。一部分人是终于有陪伴父母孩子妻子丈夫的时间，补偿感情。一部分人是有时间休息劳累的身体，修养身心。一部分人是有时间考虑人生和职业方向，再次出发。
疫情就像硬币的两面，就像卡瑞尔公式，绝处一定能够逢生，保持好心态度过就是了！
凌拾月
不论是经济危机还是天灾人祸导致失业，降薪都是很正常的，因为这些都影响着企业的效益。这次疫情对大部分企业都有影响，尤其是现金流不充分的小微企业。
先说失业，若非企业破产，失业一般发生在非核心人员身上，企业效益不好导致经营困难，要继续生存下去，必然要降低企业经营成本，此时，除了核心技术人员，其他人都会有失业的风险。
再说降薪，可以说，企业效益不好，全员降薪都很正常，如果企业前景较好，个人有发展空间，此时与公司同舟共济，共渡难关也是明智的选择。
对于业务能力强，有核心竞争力的人，面对失业或降薪完全不会心慌，因为此类人有足够的资本议价或另攀高枝，而对于能力一般的人，此时应该吸取教训，努力提高自身业务能力，因为职场风险无时无刻不存在，信心源于自身的日积月累，只有不断保持自身竞争力，才能立于不败之地。
生命不息，奋斗不止。
穿越千年的姜丄
大失业运动历史上好几次了。上山下乡知青运动，下岗买断停薪留职运动，废止包分配运动，买卖商业户口运动，自由择业自主招工运动，其实都是大失业运动。失业是社会进步的煎熬机。
用户52260642135
找一份副业先干着，我就是这样的，现在做社交电商，每天后台可以入账200多，关键我只干了两个月，干的我都不想干主业了[呲牙]
