全球疫情持續擴散，歐洲目前成為疫情“震中”，廣大海外同胞應該如何看待疫情，又該如何做好防範？
在德國疫情加劇之際，中國駐杜塞爾多夫總領館在上海市外辦協助下，邀請上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任、上海市新冠肺炎醫療救治專家組組長張文宏教授以視頻連線形式舉辦專題講座，為海外同胞支招。
一起來看看新華社記者劃重點。（下文節選自中國駐杜塞爾多夫總領館微信公眾號的文字實錄。）
——疫情何時能得到大幅度控制？
張文宏：
預計今年夏天大多數病例能得到很好控制，疫情會經歷一個低谷。但過了夏天，到下一個冬天是不是再復發，現在不好說。
到了明年春天，又可能有一個小高峰，然後再慢慢下來。其間，北半球夏天病例變少，但南半球進入冬天，也可能相互輸送病例。來來回回，就算持續一兩年也是正常的。
——如何防止感染新冠病毒？
張文宏：
新冠肺炎感染風險只出現在密切接觸時，如果你是一個負責任的人，正確做好自身防護，我認為感染風險極低。
請大家自問：在這個時間節點，你能不能避免掉所有不必要的社交活動？如果連社交活動都不能避免，又談什麼回國呢？減少接觸頻度可以大大降低患病風險。
——德國疫情將如何發展？怎樣理解德國防疫政策？
張文宏：
我現在基本上可以告訴大家，你現在就可以斷了這次疫情在歐洲短期內會結束這個念頭。
整個歐洲現在的策略其實是一致的。第一、要極大程度提高社區醫療力量布控；第二、提高對重症病人救治能力；第三、控制城市內各種活動。
德國已經採取措施，在等待高峰什麼時候出現。如果高峰不過去，疫情不斷蔓延，德國一定會出臺更高級別防控措施。
德國總理默克爾說，最壞結果可能有60%至70%的德國人會感染。我認為她這句話是一定要講的，她如果不講這句話，現在的措施無法出臺。但這種最壞結果是有前提條件的，就是全歐洲不採取任何措施，以後也沒有疫苗與特效藥。
只要各個國家的策略變得越來越積極，那麼國際疫情最終得到有效的防控只是時間問題。
除了部分州以外，德國大多數城市病例數都是個位數。北威州也已採取學校停課、娛樂場所關閉、取消非必要性聚集、非必要採購等措施來放慢大家的生活節奏。德國現在的醫療體系對散發病例是有能力處理的。
德國是否要採取中國的做法？第一、目前德國沒有達到中國之前的嚴重程度；第二、沒有遇到春節這樣的時間節點。
未來相當長一段時間，疫情在德國等國家將呈散發態勢。如果全世界都呈散發態勢，那麼疫情就會延長。
——海外同胞何去何從？
張文宏：
我相信對同學們來說現在就是個圍城：在外面的想回家，但如果回家久了以後，發覺在外面也沒啥事，又發現已經耽擱了很多重要的事情，到時候又開始後悔。
我今天只告訴你事實。基於這些事實，你做的判斷才有可能是正確的，也最符合你的利益。
這個病最主要的感染風險在哪裡？就是在接觸上面。具體來說，第一、吃飯要分餐。
第二、聚會要戴口罩。兩個人非常近距離接觸，互相戴口罩是有價值的。一個人悶在宿舍裡不出來是會瘋掉的，小範圍接觸並佩戴口罩是沒有問題的。
第三、要儘量減少社交。在德國認真讀書的同學很多，期末考試壓力也很大，大家要好好利用時間多讀點書。外出回來後第一件事情是洗手。
只要少社交、戴口罩、勤洗手，就可以基本上避免感染。
如果你不能特別確信你的女朋友是不是感染了，就要堅持戴口罩。你如果買機票回家了，不也見不到你女朋友嗎？現在至少還能見面，雖然見面熱聊時戴著口罩。
說到合租，你只要保持好個人衛生，手經常洗，錯開使用廚房，衣服洗好了有烘乾，就沒有問題了。
——海外同胞在當地要戴口罩嗎？
張文宏：
我認為戴口罩有作用，但在低發病率地區，保護作用是被大家高估的。戴口罩能解決的事，還可以通過改變自己的行為來解決。
第一、如果疫情發展很快，感染人數增多，戴口罩的防護效率就會提高。
第二、按照德國目前情況，一定要保持社交距離。上下學可以錯峰搭乘公交，或騎車上學。在工作環境中，保持一定間隔距離，可以用信息技術手段解決的問題就不當面接觸。
第三、德國民眾本來沒有佩戴口罩的習慣，建議大家不要試圖去改變他們的觀念。
第四、我們可通過改變自己的行為方式積極預防，比如減少社交、增加交往距離、錯峰採購等。
（原標題《回不回國？如何防疫？張文宏連線海外同胞詳細支招》。編輯向冬雪）
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