一些人不认识鬼压床的形成原理。错误的认为是因为鬼魂所致。这次我与大家讲一下什么是鬼压床。
首先我是相信神明的，大家不要误会，一般鬼压床症状就是：
◆ 眼睛怎么都睁不开。
◆ 身 体像被什么东西压着。
◆ 有股昏沉往下掉的感觉。
◆ 呼吸不顺，胸闷难受。
◆ 挣扎时耳鸣。
◆ 喊话喊不出，好容易喊出声音，醒来发现也是假的。
◆ 有时挣扎着似乎能动了，等真正清醒后才发现刚才是假的，没有动。
有时会看到很逼真的画面（通常是恐怖的形象），有时有逼真的触觉（凉、麻、痛等），有时清晰地听到人或物发出的声音，但是身体依然不听指挥。
如果感觉自己无法动弹，不要挣扎，尽量放松，耳朵留心听听，看能不能听到一种类似耳鸣的声音（梦鸣），如果能听到，恭喜，你成功90%了。接着你可以命令梦鸣放大，那个声音就会大起来，大到有些刺耳的时候，就是出体的最佳时机，可以果断起身，包你立地出体。
总而言之，鬼压床是一次自然知梦的机会，把握住了就是一次清明梦，而且多半会是状态神勇的清明梦。有过此经验，梦友对鬼压床就不会惊慌失措了，反而满心期待。但是，此时鬼压床往往会消失无踪，再也不肯光顾了，正应了那句：“越是盼望越得不到。”根据清明梦吧的大量统计，清明梦对鬼压床困扰的治愈率是100%，而且立竿见影！这也间接证明了压床的确和鬼无关，倒是和心理有莫大的关系。
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