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體虛不能吃生冷辛辣以及油膩的食物，比如：生薑、蝦條、辣椒、生蔥還有等等這些食物都是不能吃的，還有就是不能吃涼性的食物。可以吃一些瓜果蔬菜，適當吃一些海產品，肉類增強體質和免疫力。
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日常生活中很多人喜歡將薄荷葉進行泡茶，認為這樣具有很好的降火以及疏散風熱的作用。但如果長期大量的服用薄荷，也會損耗身體中的正氣。平時服用薄荷一定要注意適量，如果過量服用會洩身體中的真元、損耗真氣，導致身體的免疫力下降，增加患病的可能。所以說，一些體弱以及氣虛體質的人群最好不要服用薄荷。
氣虛體質不要吃
大蒜
大蒜是生活中常見的一種食材，味道辛辣，具有比較大的刺激性，在我國的應用範圍非常的廣泛。老中醫告訴我們，經常大量的服用大蒜容易出現時上火以及損耗精血的情況。由於大蒜味道辛辣，而辛辣能夠起到散氣的作用，所以說氣虛患者最好不要服用大蒜，避免身體更加虛弱。
氣虛體質不要吃
蘿蔔纓
蘿蔔是我們平時常吃的一種蔬菜，蘿蔔纓也就是蘿蔔的葉子，日常也可以作為蔬菜服用。中醫方面認為，蘿蔔纓性平，服用之後和蘿蔔一樣具有行氣破氣的作用。所以說，日常一些氣虛、體弱還有容易氣短乏力的人群最好不要長期大量的服用蘿蔔纓以及蘿蔔。氣虛血弱者最好不要服用，否則會加重氣喘的情況，另外蘿蔔破氣的作用更大，氣虛患者千萬別服用。
氣虛體質不要吃
佛手柑
佛手柑性溫，具有很好的健胃理氣的作用，但是同時他也具有損耗精氣的作用，所以說氣虛患者最好不要服用。另外，一些由於長期拉肚子所導致氣虛的患者千萬不能夠服用，否則對於身體的傷害非常的巨大。
氣虛體質不要吃
苤藍
苤藍性涼，經常服用會損耗身體中所含有的精氣，所以氣虛患者千萬不能夠服用，特別是在大病初癒身體氣虛的時候最好別吃。
氣虛體質不要吃
芫荽
芫荽在我國的南方也比較多稱之為香菜，很多人愛他如狂也有人討厭他的味道，但是小編建議氣虛體質的人群最好不要服用。因為芫荽性涼，如果長期大量的服用會損耗身體的真氣以及精血，否則不僅身體會越來越疲憊，眼睛也會受到影響。
愛生活愛做飯的悅悅媽
氣虛體質不要吃以下幾種：
薄荷
日常生活中很多人喜歡將薄荷葉進行泡茶，認為這樣具有很好的降火以及疏散風熱的作用。但如果長期大量的服用薄荷，也會損耗身體中的正氣。平時服用薄荷一定要注意適量，如果過量服用會洩身體中的真元、損耗真氣，導致身體的免疫力下降，增加患病的可能。所以說，一些體弱以及氣虛體質的人群最好不要服用薄荷。
大蒜
大蒜是生活中常見的一種食材，味道辛辣，具有比較大的刺激性，在我國的應用範圍非常的廣泛。老中醫告訴我們，經常大量的服用大蒜容易出現時上火以及損耗精血的情況。由於大蒜味道辛辣，而辛辣能夠起到散氣的作用，所以說氣虛患者最好不要服用大蒜，避免身體更加虛弱。
蘿蔔纓
蘿蔔是我們平時常吃的一種蔬菜，蘿蔔纓也就是蘿蔔的葉子，日常也可以作為蔬菜服用。中醫方面認為，蘿蔔纓性平，服用之後和蘿蔔一樣具有行氣破氣的作用。所以說，日常一些氣虛、體弱還有容易氣短乏力的人群最好不要長期大量的服用蘿蔔纓以及蘿蔔。氣虛血弱者最好不要服用，否則會加重氣喘的情況，另外蘿蔔破氣的作用更大，氣虛患者千萬別服用。
佛手柑
佛手柑性溫，具有很好的健胃理氣的作用，但是同時他也具有損耗精氣的作用，所以說氣虛患者最好不要服用。另外，一些由於長期拉肚子所導致氣虛的患者千萬不能夠服用，否則對於身體的傷害非常的巨大。
苤藍
苤藍性涼，經常服用會損耗身體中所含有的精氣，所以氣虛患者千萬不能夠服用，特別是在大病初癒身體氣虛的時候最好別吃。
芫荽
芫荽在我國的南方也比較多稱之為香菜，很多人愛他如狂也有人討厭他的味道，但是小編建議氣虛體質的人群最好不要服用。因為芫荽性涼，如果長期大量的服用會損耗身體的真氣以及精血，否則不僅身體會越來越疲憊，眼睛也會受到影響。
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1.
氣虛:氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸...
2.
血虛:血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便...
3.
陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現為;怕熱,易怒,面頰升火,口乾咽痛,...
4.
陽虛:又稱陽虛火衰,是氣虛的進一步發展,陽虛之體的主要表現為;除有氣虛的表現外,平時怕冷...
5.
兩虛:體虛者亦常出現兩虛之體,兩虛之體有以下幾種: 氣陰兩虛:既有氣虛又有陰虛,其主要...
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體質虛弱之人常須忌：茶、山楂、生蘿蔔等一類的消耗性食物！
中國茶文化悠久，但是在古代，茶經常是大戶人家、官宦人家所常用。因富貴人家生活水平較高，多食魚、肉等高能量食物，所以飲茶可以有助於消化，可以讓人不容易積食。古代普通人家，吃飯難得有油水，因此並不適合多飲茶。同時也沒有閒錢來買茶。
現代之人，胡亂跟風，每日以茶為飲，耗傷氣血，以致生疾。
現有兩類人最不適合喝茶，
一是心臟病患者。飲茶後消耗氣血，讓心臟氣血供應更加不足。更易出現心慌胸悶等症狀。
二是眩暈患者。眩暈患者去醫院多數被告知頸椎病，其實不然。大多數患者是氣血虛弱無法上養頭面，所以暈眩。此類患者應當以補益氣血為主。茶、山楂之類無疑會加重氣血的不足！
世人皆以為山楂是健胃之品，因此常以山楂為零食。其實山楂只不過是消食之品，且尤擅於消肉食。因此山楂更適合於飽腹之後的消化，而不適合空腹之時的保健。虛弱之人食山楂耗氣傷血，傷害尤甚。
蘿蔔通氣行氣力量較強，服用中藥之中帶有人參、黨參時必須忌之。當然，虛人更加不能多食！
以上幾種食物是我處方後常常吩咐病人的忌口。當然，虛人所需要的忌口並不僅僅限於這三類。其他的比如蕎麥、菊花、蒲公英等藥材或是食材，仍有不少人喜歡用這些藥物泡水喝。這些都不適合虛人常服。希望人們不要盲目跟風，在中醫的指導下選擇用藥！
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體質虛弱之人常須忌：茶、山楂、生蘿蔔等一類的消耗性食物！
中國茶文化悠久，但是在古代，茶經常是大戶人家、官宦人家所常用。因富貴人家生活水平較高，多食魚、肉等高能量食物，所以飲茶可以有助於消化，可以讓人不容易積食。古代普通人家，吃飯難得有油水，因此並不適合多飲茶。同時也沒有閒錢來買茶。
現代之人，胡亂跟風，每日以茶為飲，耗傷氣血，以致生疾。
現有兩類人最不適合喝茶，
一是心臟病患者。飲茶後消耗氣血，讓心臟氣血供應更加不足。更易出現心慌胸悶等症狀。
二是眩暈患者。眩暈患者去醫院多數被告知頸椎病，其實不然。大多數患者是氣血虛弱無法上養頭面，所以暈眩。此類患者應當以補益氣血為主。茶、山楂之類無疑會加重氣血的不足！
世人皆以為山楂是健胃之品，因此常以山楂為零食。其實山楂只不過是消食之品，且尤擅於消肉食。因此山楂更適合於飽腹之後的消化，而不適合空腹之時的保健。虛弱之人食山楂耗氣傷血，傷害尤甚。
蘿蔔通氣行氣力量較強，服用中藥之中帶有人參、黨參時必須忌之。當然，虛人更加不能多食！
以上幾種食物是我處方後常常吩咐病人的忌口。當然，虛人所需要的忌口並不僅僅限於這三類。其他的比如蕎麥、菊花、蒲公英等藥材或是食材，仍有不少人喜歡用這些藥物泡水喝。這些都不適合虛人常服。希望人們不要盲目跟風，在中醫的指導下選擇用藥！
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體質虛弱之人常須忌：茶、山楂、生蘿蔔等一類的消耗性食物！
中國茶文化悠久，但是在古代，茶經常是大戶人家、官宦人家所常用。因富貴人家生活水平較高，多食魚、肉等高能量食物，所以飲茶可以有助於消化，可以讓人不容易積食。古代普通人家，吃飯難得有油水，因此並不適合多飲茶。同時也沒有閒錢來買茶。
現代之人，胡亂跟風，每日以茶為飲，耗傷氣血，以致生疾。
現有兩類人最不適合喝茶，
一是心臟病患者。飲茶後消耗氣血，讓心臟氣血供應更加不足。更易出現心慌胸悶等症狀。
二是眩暈患者。眩暈患者去醫院多數被告知頸椎病，其實不然。大多數患者是氣血虛弱無法上養頭面，所以暈眩。此類患者應當以補益氣血為主。茶、山楂之類無疑會加重氣血的不足！
世人皆以為山楂是健胃之品，因此常以山楂為零食。其實山楂只不過是消食之品，且尤擅於消肉食。因此山楂更適合於飽腹之後的消化，而不適合空腹之時的保健。虛弱之人食山楂耗氣傷血，傷害尤甚。
蘿蔔通氣行氣力量較強，服用中藥之中帶有人參、黨參時必須忌之。當然，虛人更加不能多食！
以上幾種食物是我處方後常常吩咐病人的忌口。當然，虛人所需要的忌口並不僅僅限於這三類。其他的比如蕎麥、菊花、蒲公英等藥材或是食材，仍有不少人喜歡用這些藥物泡水喝。這些都不適合虛人常服。希望人們不要盲目跟風，在中醫的指導下選擇用藥！
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質虛弱之人常須忌：茶、山楂、生蘿蔔等一類的消耗性食物！
中國茶文化悠久，但是在古代，茶經常是大戶人家、官宦人家所常用。因富貴人家生活水平較高，多食魚、肉等高能量食物，所以飲茶可以有助於消化，可以讓人不容易積食。古代普通人家，吃飯難得有油水，因此並不適合多飲茶。同時也沒有閒錢來買茶。
現代之人，胡亂跟風，每日以茶為飲，耗傷氣血，以致生疾。
現有兩類人最不適合喝茶，
一是心臟病患者。飲茶後消耗氣血，讓心臟氣血供應更加不足。更易出現心慌胸悶等症狀。
二是眩暈患者。眩暈患者去醫院多數被告知頸椎病，其實不然。大多數患者是氣血虛弱無法上養頭面，所以暈眩。此類患者應當以補益氣血為主。茶、山楂之類無疑會加重氣血的不足！
世人皆以為山楂是健胃之品，因此常以山楂為零食。其實山楂只不過是消食之品，且尤擅於消肉食。因此山楂更適合於飽腹之後的消化，而不適合空腹之時的保健。虛弱之人食山楂耗氣傷血，傷害尤甚。
蘿蔔通氣行氣力量較強，服用中藥之中帶有人參、黨參時必須忌之。當然，虛人更加不能多食！
以上幾種食物是我處方後常常吩咐病人的忌口。當然，虛人所需要的忌口並不僅僅限於這三類。其他的比如蕎麥、菊花、蒲公英等藥材或是食材，仍有不少人喜歡用這些藥物泡水喝。這些都不適合虛人常服。希望人們不要盲目跟風，在中醫的指導下選擇用藥！
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世人皆以為山楂是健胃之品，因此常以山楂為零食。其實山楂只不過是消食之品，且尤擅於消肉食。因此山楂更適合於飽腹之後的消化，而不適合空腹之時的保健。虛弱之人食山楂耗氣傷血，傷害尤甚。
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現代之人，胡亂跟風，每日以茶為飲，耗傷氣血，以致生疾。
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一是心臟病患者。飲茶後消耗氣血，讓心臟氣血供應更加不足。更易出現心慌胸悶等症狀。
二是眩暈患者。眩暈患者去醫院多數被告知頸椎病，其實不然。大多數患者是氣血虛弱無法上養頭面，所以暈眩。此類患者應當以補益氣血為主。茶、山楂之類無疑會加重氣血的不足！
世人皆以為山楂是健胃之品，因此常以山楂為零食。其實山楂只不過是消食之品，且尤擅於消肉食。因此山楂更適合於飽腹之後的消化，而不適合空腹之時的保健。虛弱之人食山楂耗氣傷血，傷害尤甚。
蘿蔔通氣行氣力量較強，服用中藥之中帶有人參、黨參時必須忌之。當然，虛人更加不能多食！
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